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Dott.ssa Stefania Sollo

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Dott.ssa Stefania Sollo

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Dott.ssa Stefania Sollo, Nutrizionista, Via Dante Alighieri 56, Giugliano In.

18/03/2026

🥞🫐 PANCAKE AVENA E MIRTILLI
La colazione sana che sembra un dolce 😍

Soffici, nutrienti e pronti in pochi minuti: questi pancake sono perfetti se vuoi iniziare la giornata con energia senza rinunciare al gusto ✨

✔ A base di farina d’avena → ricca di fibre e saziante
✔ Con uova → fonte proteica
✔ Mirtilli → pieni di antiossidanti

👉 Il risultato?
Una colazione bilanciata che ti mantiene sazia e con energia stabile per tutta la mattina 💪

Salva la ricetta e provala domani! 🫐🥞
Fammi sapere se li rifai 💬

17/03/2026

Crepes light con solo 2 ingredienti 🥞✨
Semplici, veloci e super leggere: queste crepes sono perfette per una colazione sana o uno spuntino fit 💛
Ti bastano solo latte parzialmente scremato e farina d’avena per ottenere una consistenza morbida e deliziosa!
Io le ho farcite con ciò che avevo in casa, ma sono buonissime anche con frutta fresca, yogurt o un filo di miele 🍯🍓
Salva la ricetta e provala subito! 🔖
Fammi sapere nei commenti come le personalizzi tu 👇

12/03/2026

🥞 Pancakes fit e super soffici!
Chi ha detto che a dieta bisogna rinunciare ai dolci?😋
Questi pancakes sono leggeri e pronti in pochi minuti! Perfetti per una colazione sana o uno snack senza sensi di colpa.
✨ Ingredienti semplici
✨ Pochissime calorie
✨ Morbidissimi

Salva il reel per rifarli e dimmi nei commenti: team pancakes a colazione o a merenda? 👇

11/02/2026

Colazione e insulino resistenza: non é solo "COSA" mangi ma COME combini i nutrienti. ✨

Bilanciare carboidrati a basso indice glicemico, proteine e grassi buoni può aiutare a stabilizzare la glicemia e migliorare LA RISPOSTA INSULINICA 🤩

Piccoli cambiamenti, grande impatto metabolico. 👌🏻

Salva il post 🧡 e se vuoi maggiori info sull'insulino resistenza contattami ℹ️ in direct.

02/02/2026

🚨non tutti i Magnesi sono uguali!

Il BISGLICINATO é quello usato per la sia buona assorbibilità e tollerabilità intestinale 💪🏻

Nel reel facciamo chiarezza su QUANDO USARLO e COME USARLO 💊

29/01/2026

💊MAGNESIO: quando serve davvero?

Stanchezza, crampi, stress, sonno leggero.. il magnesio puó essere hn valido alleato, MA SOLO SE INSERIRO NEL CONTESTO GIUSTO ✅

In questo reel ti spiego quando ha senso integrarlo e quando no 👎🏻

📝 Ricorda: l'integrazione non sostituisce una dieta equilibrata 🥦

Salva il reel 🧡 e mandalo a chi é sempre stanco 😪

24/10/2025

😂 per tutti quelli che rimandano il controllo 🫣

Vi do il buongiorno con questa bowl 🥛composta da:
-yogurt greco
-granola 🥣
-mirtilli 🫐
-mandorle

06/05/2025

🌸 É il momento di prenderti cura di TE! 🧡

Sono qui per supportarti e motivarti in ogni passo verso il tuo CAMBIAMENTO 💪🏻

👉🏻Contattami in Direct ✉️ o clicca sul link in bio per info e prenotazioni ℹ️

Indirizzo

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Telefono

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