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Ci impegnamo ogni giorno a valutare in maniera obiettiva i nostri pazienti, grandi e piccoli.

Ci impegnamo ogni giorno a valutare in maniera obiettiva i nostri pazienti, grandi e piccoli, proponendo trattamenti terapeutici personalizzati.

04/01/2026

𝗔𝗡𝗦𝗜𝗔 𝗘 𝗦𝗧𝗥𝗘𝗦𝗦

L'ansia somatizzata, o somatizzazione dell'ansia, è la manifestazione di sintomi fisici legati a uno stato di ansia o stress, in cui le emozioni negative non vengono elaborate a livello mentale ma si traducono in disturbi fisici.

L'approccio osteopatico mira a ridurre le tensioni muscolari e scheletriche, migliorare la mobilità articolare e favorire il rilassamento del sistema nervoso, il che può contribuire a ridurre i sintomi fisici associati all'ansia, come tensione muscolare, problemi respiratori, mal di testa e disturbi digestivi.

In associazione può essere utile e importante un adeguato supporto psicologico ed esercizio fisico regolare il quale aiuta a migliorare l'umore grazie al rilascio di endorfine promuovendo un senso generale di benessere.

Dott. Marco Comisso
☎️ 3392042823
📍 Via Mantova 2, Olmi (TV)
🌍 www.osteopatiacomisso.it

03/01/2026

😴 𝗜𝗹 𝗦𝗢𝗡𝗡𝗢 𝗲̀ 𝗹𝗮 𝘁𝘂𝗮 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗮 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗻𝗮

Dormire bene non è un lusso… è una necessità per il corpo e la mente!

Durante il sonno:

🧠 Il cervello si rigenera e consolida la memoria
💪 Il corpo si ripara e rafforza le difese immunitarie
🩺 Si regola la pressione, lo zucchero nel sangue e l’equilibrio ormonale
😌 Si riduce lo stress e migliora l’umore

Ecco 5 buone abitudini per dormire meglio:

🕗 Vai a letto sempre alla stessa ora
📵 Evita schermi luminosi almeno 30 min prima di dormire
☕ Niente caffè o pasti pesanti la sera
🌿 Crea un ambiente tranquillo, buio e silenzioso
📖 Rilassati con una tisana o un buon libro

Non sottovalutare il potere di una notte di vero riposo.
Il tuo benessere inizia… dal cuscino! 🛏️💫

24/12/2025

“𝘌𝘳𝘢 𝘱𝘳𝘰𝘴𝘴𝘪𝘮𝘰 𝘪𝘭 𝘕𝘢𝘵𝘢𝘭𝘦, 𝘪𝘯 𝘵𝘶𝘵𝘵𝘢 𝘭𝘢 𝘴𝘶𝘢 𝘰𝘯𝘦𝘴𝘵𝘢̀ 𝘤𝘰𝘳𝘥𝘪𝘢𝘭𝘦 𝘦 𝘨𝘪𝘰𝘤𝘰𝘯𝘥𝘢 𝘦𝘳𝘢 𝘭𝘢 𝘴𝘵𝘢𝘨𝘪𝘰𝘯𝘦 𝘥𝘦𝘭𝘭’𝘰𝘴𝘱𝘪𝘵𝘢𝘭𝘪𝘵𝘢̀, 𝘥𝘦𝘭𝘭’𝘢𝘭𝘭𝘦𝘨𝘳𝘪𝘢, 𝘥𝘦𝘭𝘭𝘢 𝘧𝘳𝘢𝘯𝘤𝘩𝘦𝘻𝘻𝘢 𝘥𝘪 𝘤𝘶𝘰𝘳𝘦.
𝘓’𝘢𝘯𝘯𝘰 𝘷𝘦𝘤𝘤𝘩𝘪𝘰 𝘴’𝘢𝘯𝘥𝘢𝘷𝘢 𝘱𝘳𝘦𝘱𝘢𝘳𝘢𝘯𝘥𝘰, 𝘤𝘰𝘮𝘦 𝘶𝘯 𝘧𝘪𝘭𝘰𝘴𝘰𝘧𝘰 𝘥𝘦𝘭𝘭’𝘢𝘯𝘵𝘪𝘤𝘩𝘪𝘵𝘢̀, 𝘢 𝘤𝘩𝘪𝘢𝘮𝘢𝘳𝘴𝘪 𝘪𝘯𝘵𝘰𝘳𝘯𝘰 𝘨𝘭𝘪 𝘢𝘮𝘪𝘤𝘪, 𝘦 𝘢 𝘮𝘰𝘳𝘪𝘳𝘦 𝘥𝘰𝘭𝘤𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘧𝘳𝘢 𝘪𝘭 𝘴𝘶𝘰𝘯𝘰 𝘥𝘦𝘭𝘭𝘦 𝘧𝘦𝘴𝘵𝘦 𝘦 𝘥𝘦𝘪 𝘤𝘰𝘯𝘷𝘪𝘵𝘪.”
- 𝘊𝘩𝘢𝘳𝘭𝘦𝘴 𝘋𝘪𝘤𝘬𝘦𝘯𝘴 -

𝐁𝐔𝐎𝐍𝐄 𝐅𝐄𝐒𝐓𝐄 💫

Dott. Marco Comisso
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14/12/2025

Il tuo bambino si siede così?

Che cos'è "𝗪-𝗦𝗶𝘁𝘁𝗶𝗻𝗴" (seduta a W)?

I bambini hanno varie posizioni in cui si siedono e giocano.
Una delle posizioni che vediamo spesso è chiamata "W-sitting".

Questa posizione è quella in cui un bambino si siede con il sedere completamente sul pavimento tra le gambe, le ginocchia piegate e i piedi di lato. In questa posizione, un giovane è in grado di ottenere una base di supporto più ampia che aumenta la stabilità del tronco, soprattutto se si tratta di un'area debole per il bambino.
Questa posizione di gioco richiede naturalmente meno controllo posturale, che può consentire al bambino di concentrarsi maggiormente sul giocattolo.

È quindi la posizione preferita per i bambini che hanno una scarsa stabilità o forza del tronco.

Se usata quasi esclusivamente può limitare lo sviluppo muscolare e posturale, favorendo l'instabilità e problemi articolari, quindi è consigliabile incoraggiare posizioni alternative come gambe incrociate o distese.

07/12/2025

𝗜𝗟 𝗠𝗢𝗩𝗜𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗘̀ 𝗟𝗔 𝗖𝗛𝗜𝗔𝗩𝗘 𝗣𝗘𝗥 𝗨𝗡𝗢 𝗦𝗖𝗛𝗘𝗟𝗘𝗧𝗥𝗢 𝗙𝗢𝗥𝗧𝗘
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Le nostre ossa non sono strutture inerti, ma tessuto vivo che ha bisogno di essere sempre in forma e ben nutrito.

C'è una regola fondamentale: l'osso deve essere stimolato per assorbire i nutrienti.

Se non ci muoviamo, l'osso non è "affamato" e non assimila il calcio e la vitamina D. L'unico stimolo che rende le ossa più forti è il tiro che il muscolo esercita su di esse durante il movimento.

Quando l'osso riceve questa sollecitazione, acquisisce il desiderio di trattenere il calcio e di utilizzare la vitamina D.

Questo investimento, fatto con un movimento costante per tutta la vita, ci ripaga in età avanzata. Chi si muove regolarmente ha ossa che resistono meglio ai traumi e alle cadute, riducendo il rischio di fratture gravi. La robustezza dello scheletro è unicamente merito del movimento.
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14/08/2025

L'idratazione adeguata è cruciale per le prestazioni cognitive. La disidratazione, anche lieve, può compromettere la capacità di concentrazione, memoria a breve termine e tempi di reazione. L'acqua, che costituisce una parte significativa del cervello, facilita la trasmissione degli impulsi nervosi e supporta la funzione cerebrale in generale.

11/08/2025

𝙇'𝙄𝙈𝙋𝙊𝙍𝙏𝘼𝙉𝙕𝘼 𝘿𝙀𝙇𝙇𝙊 𝙎𝙏𝙍𝙀𝙏𝘾𝙃𝙄𝙉𝙂

Lo stretching è senza dubbio indispensabile per aumentare la flessibilità del corpo e per diminuire il rischio di subire infortuni.

A livello muscolo-scheletrico, lo stretching aumenta la flessibilità e l'elasticità dei muscoli e dei tendini, con un miglioramento globale della capacità di movimento.
Inoltre è un'ottima forma di prevenzione delle contratture muscolari, in alcuni casi diminuisce la sensazione di fatica e può prevenire traumi muscolari e articolari.
Anche i benefici sulle articolazioni sono notevoli: stimola la "lubrificazione" articolare, contribuendo all’attenuazione delle malattie degenerative come l'artrosi.
Di fatto mantiene "giovani" le articolazioni, rallentando la rigidità del tessuto connettivo.

Gli esercizi di allungamento aiutano anche a favorire la circolazione, facilitare il rilassamento riducendo lo stress fisico e migliorano la coordinazione dei movimenti.

𝘋𝘰𝘵𝘵. 𝘔𝘢𝘳𝘤𝘰 𝘊𝘰𝘮𝘪𝘴𝘴𝘰
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09/08/2025

𝙄𝙇 𝘿𝙊𝙇𝙊𝙍𝙀 𝘾𝙍𝙊𝙉𝙄𝘾𝙊 𝙀 𝙇'𝘼𝙇𝙄𝙈𝙀𝙉𝙏𝘼𝙕𝙄𝙊𝙉𝙀

Studi recenti dimostrano come diete ricche di alimenti pro-infiammatori possano promuovere uno stato di infiammazione cronica di basso grado, elemento centrale nella fisiopatologia del dolore persistente.

Nello specifico i ricercatori hanno evidenziato come diete ricche di acidi grassi omega-6, zuccheri raffinati e cibi ultra-processati promuovano uno stato pro-infiammatorio cronico che sensibilizza il sistema nocicettivo.
Determinati schemi alimentari andrebbero quindi a modulare la risposta infiammatoria sistemica, influenzando significativamente la sensibilità al dolore.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36233817/

06/08/2025

🦶🏻 Soffri di 𝗮𝗹𝗹𝘂𝗰𝗲 𝘃𝗮𝗹𝗴𝗼?

🔎 Hai mai considerato che l'alluce valgo potrebbe essere causato da un'altra area del corpo?

Spesso infatti è il segnale di un disordine posturale, le cui cause frequentemente non vengono considerate.

👠 Non si tratta dunque solo di genetica o scarpe sbagliate. Ma di tensioni, compensi, squilibri posturali che si possono trattare alla radice.

02/08/2025

🫀Un accurato trattamento del rachide può a sua volta contribuire al corretto funzionamento degli organi stessi.

🎯Prendersi cura della propria colonna vertebrale è un aspetto importante della nostra salute generale.

01/03/2025

𝑪𝑶𝑹𝑹𝑰𝑬𝑹𝑬 𝑫𝑬𝑳𝑳𝑨 𝑺𝑬𝑹𝑨

𝘗𝘰𝘴𝘵𝘶𝘳𝘢 𝘦 𝘥𝘰𝘭𝘰𝘳𝘪 𝘢𝘳𝘵𝘪𝘤𝘰𝘭𝘢𝘳𝘪

25/02/2025

03/01/2025

𝙄 𝘽𝘼𝙈𝘽𝙄𝙉𝙄 𝘾𝙄 𝙂𝙐𝘼𝙍𝘿𝘼𝙉𝙊

La vera difficoltà nell'educazione dei piccoli è che li si educa soprattutto inconsapevolmente.

I bambini infatti hanno il pessimo vizio di farsi educare non tanto quando il genitore lo vuole e lo decide, ma in ogni momento passato insieme.

Un genitore educa il proprio figlio col tono di voce al risveglio, con la quantità di sorrisi e di lacrime, con gli abbracci e la presenza, con le attenzioni e le mancanze. Con il cambio del pannolino, con lo svestirsi e vestirsi.

È per questo che il genitore è il "mestiere" più difficile. Perché il bimbo ti guarda ogni momento anche quando non lo vorresti, non lo pensi o non ne sei consapevole.

𝘌𝘥𝘶𝘤𝘢𝘳𝘦 𝘦̀ 𝘥𝘪𝘧𝘧𝘪𝘤𝘪𝘭𝘦 𝘱𝘦𝘳𝘤𝘩𝘦́ 𝘴𝘪 𝘦𝘥𝘶𝘤𝘢 𝘤𝘰𝘯 𝘲𝘶𝘦𝘭𝘭𝘰 𝘤𝘩𝘦 𝘴𝘪 𝘦̀.

Indirizzo

Via Mantova 2
Gli Olmi
31048

Sito Web

http://www.osteopatiacomisso.it/

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