05/02/2026
Il freddo può rendere più fastidioso il ciclo:Gonfiore, dolori, mal di testa?
Nei mesi freddi molte donne notano un ciclo mestruale più pesante o irregolare.
Il motivo? Lo stress, gli sbalzi termici e l’inattività influiscono sul nostro equilibrio ormonale.
Rimedi naturali e integratori specifici possono alleviare i fastidi del ciclo, sostenere l’umore e rendere più leggere anche le giornate più impegnative.
Ne parliamo in modo semplice, senza tabù.