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Il freddo può rendere più fastidioso il ciclo:Gonfiore, dolori, mal di testa?Nei mesi freddi molte donne notano un ciclo...
05/02/2026

Il freddo può rendere più fastidioso il ciclo:Gonfiore, dolori, mal di testa?

Nei mesi freddi molte donne notano un ciclo mestruale più pesante o irregolare.
Il motivo? Lo stress, gli sbalzi termici e l’inattività influiscono sul nostro equilibrio ormonale.

Rimedi naturali e integratori specifici possono alleviare i fastidi del ciclo, sostenere l’umore e rendere più leggere anche le giornate più impegnative.
Ne parliamo in modo semplice, senza tabù.

Capelli che cadono in inverno? È normale, ma non ignorarlo.Se trovi più capelli sul cuscino o nella spazzola… non sei so...
02/02/2026

Capelli che cadono in inverno? È normale, ma non ignorarlo.

Se trovi più capelli sul cuscino o nella spazzola… non sei sola.
Il freddo, lo stress e i cambi di routine possono influire su cute e capelli.

Ma la buona notizia è che puoi intervenire:
👉 Trattamenti locali rinforzanti
👉 Fiale anticaduta
👉 Shampoo e integratori che nutrono il capello dall’interno

Ti aiutiamo a trovare la combinazione più efficace, senza perdere tempo (e capelli).

Il sole non va in letargo! ☀️Quando pensiamo ai solari immaginiamo l’estate, il mare, l’ombrellone.In realtà i raggi UV ...
29/01/2026

Il sole non va in letargo! ☀️

Quando pensiamo ai solari immaginiamo l’estate, il mare, l’ombrellone.
In realtà i raggi UV lavorano tutto l’anno: anche d’inverno, anche con le nuvole, anche mentre cammini in città.
È proprio l’esposizione quotidiana, silenziosa e costante, a incidere di più sulla salute e sull’invecchiamento della pelle. Macchie, perdita di elasticità, pelle spenta: spesso non dipendono dal “troppo sole”, ma dal sole non protetto nel tempo.

E non è solo una questione estetica.
L’esposizione non protetta ai raggi UV è uno dei principali fattori di rischio per il melanoma e altri tumori cutanei.

Proteggere la pelle ogni giorno è un gesto semplice, ma potente.
Come bere acqua o prendersi una pausa quando serve.
La protezione solare non è stagionale.
È una buona abitudine, e le buone abitudini fanno la differenza, sempre.

Gambe secche, screpolate, che prudono? Non è solo freddo.D’inverno, non solo il viso soffre.Anche gambe, ginocchia, brac...
26/01/2026

Gambe secche, screpolate, che prudono? Non è solo freddo.

D’inverno, non solo il viso soffre.
Anche gambe, ginocchia, braccia diventano secche, irritate e arrossate.
Colpa di docce troppo calde, riscaldamenti e scarsa idratazione.

Per proteggere la pelle serve:
🌿 un detergente delicato
🧴 una crema corpo nutriente e ristrutturante
💧 costanza ogni giorno

In farmacia trovi trattamenti corpo specifici per l’inverno: a base di burri vegetali, ceramidi e ingredienti dermoaffini.

Ricominciare a fare sport non significa per forza strafare. Basta iniziare.Dopo una pausa, il corpo ha bisogno di tempo ...
22/01/2026

Ricominciare a fare sport non significa per forza strafare. Basta iniziare.

Dopo una pausa, il corpo ha bisogno di tempo per riattivarsi: muscoli, articolazioni, respiro.
Che sia una camminata a passo sostenuto, qualche chilometro di corsa leggera o il rientro in palestra, la regola è una sola: costanza prima dell’intensità.

Allenarsi è un modo per ritrovare energia, lucidità e benessere. I benefici arriveranno presto: sonno più regolare, mente più libera, corpo che risponde meglio giorno dopo giorno.

Un consiglio da professionisti della salute?
Ascolta i segnali del tuo corpo, rispetta i tempi di recupero e costruisci una routine sostenibile. È così che il movimento diventa un’abitudine, non un obbligo.

Prenditi cura di te!

🛡️ Serve ancora un integratore per il sistema immunitario in inverno?Gennaio è il mese degli sbalzi termici, dei “colpi ...
19/01/2026

🛡️ Serve ancora un integratore per il sistema immunitario in inverno?

Gennaio è il mese degli sbalzi termici, dei “colpi d’aria” e delle ricadute.
Anche se nei mesi scorsi hai già fatto una pausa di integrazione, sostenere le difese può essere ancora utile.

Una stanchezza che non passa, una tosse che torna, un raffreddore dopo l’altro: sono segnali che il tuo corpo chiede una spinta in più. Integrare nel modo giusto può aiutare il sistema immunitario a rispondere meglio agli stress invernali.

Perché non si tratta di prendere “qualcosa in più”, ma di scegliere ciò che serve davvero, nel momento giusto.

15/01/2026

🔔 Attenzione: abbiamo cambiato orari.
Dopo tanti anni di abitudini consolidate, da questo nuovo anno inizia una nuova routine.
Nulla di complicato, ma meglio saperlo per non arrivare davanti alla serranda nel momento sbagliato 😉

🕗 Apriamo prima
Tutti i giorni dalle 8:30
(sì, 30 minuti prima del solito)
📅 Dal lunedì al venerdì
8:30 – 13:00 | 16:30 – 20:00
📅 Sabato, con una piccola eccezione
8:30 – 12:30
(pomeriggio chiuso)

Stesso posto, stessa attenzione.
Solo un po’ più mattinieri.
Salva gli orari, condividili e fai girare la voce: la nuova routine è ufficialmente iniziata.

🗓️ Gennaio è il mese dei nuovi inizi. Anche per la salute.Hai già fissato i tuoi buoni propositi?Prenota ora i tuoi cont...
12/01/2026

🗓️ Gennaio è il mese dei nuovi inizi. Anche per la salute.

Hai già fissato i tuoi buoni propositi?
Prenota ora i tuoi controlli: analisi del sangue, misurazione della pressione, profilo lipidico, Holter cardiaco…
Piccoli gesti, grandi passi verso il tuo benesse

Panettoni, brindisi, pranzi infiniti: il post-feste è spesso accompagnato da una sensazione di pesantezza, gonfiore e st...
08/01/2026

Panettoni, brindisi, pranzi infiniti: il post-feste è spesso accompagnato da una sensazione di pesantezza, gonfiore e stanchezza.

È il momento giusto per aiutare l’organismo a ritrovare equilibrio con un po’ di detox intelligente:
✅ tanta acqua,
✅ alimentazione leggera,
✅ e integratori specifici, se serve un supporto naturale.

In farmacia trovi tutto l’occorrente per ripartire… con leggerezza!
(Senza sensi di colpa, ovviamente 😉)

Melatonina post-feste: riprendi il ritmo del sonno! 😴Tra cene, brindisi e orari sballati, il tuo sonno è andato in vacan...
05/01/2026

Melatonina post-feste: riprendi il ritmo del sonno! 😴

Tra cene, brindisi e orari sballati, il tuo sonno è andato in vacanza?
La melatonina può aiutarti a ritrovare il naturale ritmo sonno-veglia e ad addormentarti più facilmente, senza creare dipendenza.
Un piccolo aiuto per dire addio ai risvegli stanchi e iniziare l’anno con più energia.

Indirizzo

Piazza Vittorio Emanuele 6
Gonnosfanàdiga
09035

Orario di apertura

Lunedì 08:30 - 13:00
16:30 - 20:00
Martedì 08:30 - 13:00
16:30 - 20:00
Mercoledì 08:30 - 13:00
16:30 - 20:00
Giovedì 08:30 - 13:00
16:30 - 20:00
Venerdì 08:30 - 13:00
16:30 - 20:00
Sabato 08:30 - 12:30

Telefono

+390709799377

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