Farmacia Bondeno di Ferrari-Schiavo

08/11/2025

Ti senti spesso stanco, assetato o hai sbalzi di fame improvvisi? 🍬
Potrebbero essere segnali da non sottovalutare.

Il 14 novembre, in occasione della Giornata Mondiale del Diabete, in Farmacia Bondeno, puoi effettuare la misurazione gratuita della glicemia 🩸

Un controllo rapido e indolore che ti aiuta a capire come sta il tuo corpo e a prevenire il diabete.

🩵 Prenota subito il tuo esame: prenderti cura di te è il primo passo verso il benessere.
🌐 https://www.farmaciabondeno.it/lp-glicemia

07/11/2025

07/11/2025

Mal di Gola 🗣️🍯 – Quando Intervenire e con Quali Rimedi

Il mal di gola è uno dei primi disturbi dei mesi freddi: può essere causato da virus, batteri o aria secca, ma agire subito è la chiave per guarire prima.

✅ Quando intervenire:
• Ai primi segni di bruciore o secchezza 🔥
• Se la voce diventa roca o deglutire fa male 😕
• Se il fastidio persiste oltre 3-4 giorni o compare febbre 🌡️

💊 Rimedi utili:
• Spray e pastiglie lenitive con propoli, miele o malva 🌿
• Antinfiammatori locali per ridurre dolore e gonfiore 💧
• Tisane calde e riposo vocale per favorire la guarigione 🍵😴

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06/11/2025

NUOVO NUMERO PER PRENOTAZIONI IN LIBERA PROFESSIONE

A partire dal 17 novembre, sarà attivo un nuovo numero telefonico dedicato alla prenotazione delle prestazioni in libera professione: 0376 172737. Il precedente numero verrà disattivato.

📞Il servizio sarà disponibile dal lunedì al venerdì dalle 7.30 alle 18.30 e il sabato dalle 8 alle 13.

04/11/2025

Influenza in Arrivo? 🤧🛡️ – Come Prepararsi al Meglio con la Prevenzione

Con l’autunno avanzato aumentano i virus influenzali e para-influenzali. Prevenire è il modo più efficace per ridurre il rischio di contagio e rafforzare le difese!

✅ Cosa puoi fare da subito:
• Lava spesso le mani 🧼
• Evita sbalzi di temperatura e ambienti troppo affollati 🧣
• Segui una dieta ricca di vitamina C, D e zinco 🍊🥦
• Dormi almeno 7 ore a notte per sostenere il sistema immunitario 😴

💉 Non dimenticare il vaccino antinfluenzale, soprattutto se appartieni a categorie a rischio o hai già patologie croniche.

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31/10/2025

Cambi di Temperatura e Dolori Articolari 🦵🍂 – Cosa Può Aiutare Davvero

In autunno e inverno, il freddo e l’umidità possono accentuare rigidità e dolori articolari, soprattutto in chi soffre di artrosi o infiammazioni.

✅ Perché accade:
• Le basse temperature riducono la circolazione locale ❄️
• L’umidità favorisce la contrazione muscolare 🌧️
• Lo stress e la sedentarietà peggiorano la sintomatologia ⚡

💡 Cosa aiuta davvero:
• Mantieni il corpo caldo e fai stretching regolare 🧘‍♀️
• Segui un’alimentazione ricca di omega-3 e antiossidanti 🥦🐟
• Integra con collagene, acido ialuronico e magnesio 💊
• Utilizza creme o cerotti riscaldanti per alleviare la tensione 🔥

👉 In farmacia trovi integratori e dispositivi specifici per migliorare la mobilità e ridurre i fastidi articolari.

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28/10/2025

Occhi Secchi con il Riscaldamento Acceso? 👀💨 – Cosa Fare

Con l’arrivo del freddo e il riscaldamento acceso, l’aria negli ambienti diventa più secca, causando spesso bruciore, fastidio o sensazione di sabbia negli occhi.

✅ Perché succede:
• L’aria calda riduce la produzione del film lacrimale 💧
• L’uso prolungato di pc e smartphone aumenta la secchezza 💻
• Polvere e scarsa umidità peggiorano l’irritazione 🌬️

💡 Cosa puoi fare:
• Usa colliri idratanti a base di acido ialuronico 💧
• Mantieni la stanza umidificata 🌿
• Fai pause frequenti durante il lavoro al computer ⏱️
• Proteggi gli occhi all’aperto con occhiali avvolgenti 🕶️

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24/10/2025

Cambi di Stagione e Sbalzi di Umore 🧠🍂 – I Segnali del Corpo

Con meno ore di luce e nuovi ritmi, l’organismo può risentire del cambio stagione, manifestando stanchezza, apatia o irritabilità. Non è solo psicologico: è una risposta naturale del corpo.

✅ I segnali più comuni:
• Calo di energia e difficoltà di concentrazione ⚡
• Umore altalenante o lieve malinconia 😕
• Maggiore bisogno di riposo 😴

💡 Cosa aiuta:
• Esporsi alla luce naturale ogni giorno ☀️
• Seguire una dieta equilibrata con magnesio e vitamine del gruppo B 🍌🥦
• Fare attività fisica regolare per stimolare endorfine 🧘‍♀️
• Integrare, se necessario, con rodiola, griffonia o omega-3 🌿

👉 In farmacia trovi integratori naturali e consigli per affrontare il cambio stagione con più equilibrio e serenità.

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