Dott.ssa Anna Lisa Staiano biologa nutrizionista

Dott.ssa Anna Lisa Staiano biologa nutrizionista Dott.ssa Anna Lisa Staiano,
Biologa nutrizionista. "Abbi buona cura del tuo corpo, è l'unico posto in cui devi vivere". �

🛒 La mia dispensa salva pasti per mangiare bene anche quando non hai tempo.Ti basta tenere in casa questi alimenti per c...
17/10/2025

🛒 La mia dispensa salva pasti per mangiare bene anche quando non hai tempo.

Ti basta tenere in casa questi alimenti per creare piatti sani, equilibrati e zero stress.

🔖 Salva il post per la prossima spesa
💬 Scrivimi se vuoi qualche idea su come combinarli nei pasti quotidiani!

✨Ho preparato un carosello con 5 idee di colazioni sane e gustose per i bambini! 🥣🍌🥐Ma perché fermarsi qui? 🎁 Ecco 2 ide...
02/09/2025

✨Ho preparato un carosello con 5 idee di colazioni sane e gustose per i bambini! 🥣🍌🥐

Ma perché fermarsi qui?
🎁 Ecco 2 idee bonus extra:
1. French toast con sciroppo d’acero.
2. Crêpes golose con crema di cacaco e nocciole
Queste per rendere le mattine ancora più golose!

➡️ Scorri il carosello e prendi ispirazione per una colazione che fa felici grandi e piccini!

💡 Consiglio: puoi aggiungere frutta di stagione o un topping croccante per renderle ancora più nutrienti e divertenti!

“Ti capita spesso di avere gonfiore, bruciore o digestione lenta anche se mangi sano?”✨Se soffri di IBS, reflusso o gast...
25/08/2025

“Ti capita spesso di avere gonfiore, bruciore o digestione lenta anche se mangi sano?”

✨Se soffri di IBS, reflusso o gastrite sai bene che non basta eliminare qualche alimento per stare meglio…



📋Le liste infinite di cibi vietati non portano equilibrio, ma frustrazione. Ogni settimana i sintomi cambiano e senza un percorso guidato è difficile capire cosa ti fa davvero stare meglio.



✨Per questo ho creato un percorso nutrizionale di 12 settimane dedicato a chi soffre di IBS, reflusso o gastrite (già diagnosticati dal medico).
✨Un cammino passo passo con 5 incontri, diario sintomi, materiali pratici e una strategia di mantenimento per ritrovare serenità con la tua pancia.


Il percorso parte a settembre, i posti sono limitati per seguire ogni persona da vicino.
👉 Scrivimi in DM per info o per prenotarti.

Indirizzo

Piazza Matteotti, 6
Gragnano
80054

Sito Web

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