NutrizionalMente

28/11/2018

Gooooooo!!!! ❤❤❤❤

"Le belle cose accadono a chi crede.
Cose ancor più belle a chi è paziente .
Ma le cose migliori vanno a chi non s'arrende..."
(Cit.)

Buon inizio di giornata, pendolari amanti della cultura!

02/09/2018

Buongiorno ortosofisti! Ecco la versione pocket del Calendario dell'Orto, quella preferita dai nostri amici chef e food-blogger :-)

Acquistalo oggi e le spese di spedizione saranno gratuite:
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17/08/2018

Buona lettura!!!! ;)

Uno studio dimostra che, a parità di dieta, gli uomini perdono peso più rapidamente rispetto alle donne (che, oltretutto, evidenziano anche qualche effetto indesiderato). Colpa dei diversi tipi di grasso.

28/03/2018

L'acqua: falso mito n 1

L'acqua va bevuta solo lontano dai pasti. FALSO

L'acqua può essere e dovrebbe essere bevuta anche durante i pasti. Si possono allungare i tempi di digestione se se ne assume troppa ma una giusta quantità favorisce i processi digestivi perché migliora la consistenza degli alimenti ingeriti.

02/02/2018

Quello che ci offre FEBBRAIO 🍋🍊🍐

01/02/2018

Benvenuto febbraio 😉

20/12/2017

strategie...😊

🎅🤶🎄

11/12/2017

Il buongiorno si vede dal mattino
_______

01/12/2017

🤗🤗🤗

17/11/2017

15/11/2017

Dietro il bisogno di una gratificazione "momentanea", c'è quasi sempre un'emozione a cui non sappiamo "pensare" in quel momento. La cioccolata (e in generale un cibo che ci faccia sentire appagati) diventa il mezzo per sopperire al vuoto che si è creato.

11/11/2017

Fate molta attenzione nel gestire questa problematica, affidatevi sempre a professionisti del settore!!!!!!

Quando una persona sofferente di anoressia non vuole farsi aiutare, bisogna evitare giudizi o commenti del tipo “guarda come ti sei ridotta” o “se vai avanti così morirai”