Studio di Psicologia - Grassobbio

Studio di Psicologia - Grassobbio Dott.ssa Irene Falceri - Psicologa iscritta all'Albo A OPL n° 20116
Dott.ssa Mara Canavesi - Psicologa iscritta all'Albo A OPL n° 23939

Educazione digitale: una legge può proteggere, ma solo l’educazione può davvero crescere.In questi giorni il Parlamento ...
15/10/2025

Educazione digitale: una legge può proteggere, ma solo l’educazione può davvero crescere.

In questi giorni il Parlamento italiano discute un disegno di legge bipartisan per vietare ai minori di 15 anni l’accesso ai social network e regolamentare i contenuti che coinvolgono i più piccoli.

Un provvedimento che punta a contrastare lo sfruttamento dei minori online, a garantire trasparenza nelle sponsorizzazioni e a introdurre strumenti per certificare l’età reale degli utenti.

Un passo avanti importante.
Ma se siamo arrivati fin qui, è anche perché — troppo spesso — i primi a esporre i bambini non sono stati gli algoritmi, ma noi adulti.

Abbiamo trasformato i momenti di vita in contenuti, le emozioni in post, i sorrisi in materiale promozionale. E tutto questo lo abbiamo “spacciato” per condivisione, quando in realtà non è altro che puntare i riflettori sui valori sbagliati.
Come se una persona per essere amata deve piacere, deve mostrarsi. Come se la felicità si misurasse in like e cuoricini.

Ma non è solo una questione valoriale, si tratta soprattutto di prevenzione e gestione della nostra salute mentale.
Diversi ricerche e studi internazionali mostrano evidenze sempre più allarmanti: più presto un bambino riceve uno smartphone o si approccia in tenera età alla tecnologia, peggiore sarà la sua salute mentale da adulto.

Per imparare a custodire, a proteggere la nostra vita, la nostra salute, la nostra privacy e come gestire la tecnologia in famiglia possono servono leggi ma servono anche genitori consapevoli, capaci di dire “non ancora” quando serve, di essere presenti quando è più facile arrendersi alla stanchezza.

Prima di preoccuparci di che cosa pubblicare, guardiamo, ascoltiamo, accompagniamo i nostri figli a crescere in questo mondo digitale e interconnesso.

🌿 Giornata Mondiale della Salute Mentale 🌿Oggi mi fermo un momento per ricordare quanto sia importante prenderci cura di...
10/10/2025

🌿 Giornata Mondiale della Salute Mentale 🌿

Oggi mi fermo un momento per ricordare quanto sia importante prenderci cura di ciò che non sempre si vede. Il 10 ottobre è un giorno per ricordarci che la salute mentale non è un lusso, ma una parte essenziale della nostra vita.

La mente, le emozioni, il nostro mondo interno: sono spazi delicati, a volte confusi, ma profondamente umani.
Non sempre è facile parlarne. Non sempre è semplice chiedere aiuto. Ma ogni passo verso la consapevolezza è un atto di coraggio.

Come psicologa, incontro persone che portano con sé storie, paure, ferite e speranze.
In ognuna di loro riconosco la forza che serve per attraversare il proprio dolore, per guardarlo negli occhi e scegliere di non esserne definit*.
Un cammino per stare meglio, per imparare a conoscersi accogliendo anche le parti più fragili di Sé.

🌧️ Rispetto la tua storia e la tua tempesta emotiva.
Perché dentro ogni tempesta c’è vita, c’è significato, c’è la possibilità di rinascere e di ritrovare una nuova calma, un nuovo equilibrio, un nuovo Sé.

La salute mentale non è un punto d’arrivo, ma un movimento continuo tra cadute, pause e nuovi inizi.
Prendiamoci cura della nostra mente come facciamo con il nostro corpo: con gentilezza, ascolto e pazienza.
Oggi, e ogni giorno. 💚

E tu riesci a perdonarle ?
26/09/2025

E tu riesci a perdonarle ?

25/07/2025

Le vacanze arrivano anche per noi ma vi lasciamo con una piccola grande novità ✨ Finalmente è online il nostro sito! Venite a trovarci, scoprite chi siamo e di che cosa ci occupiamo.

Quante volte le relazioni diventano una fonte di stress invece che di sostegno? I problemi relazionali possono logorare ...
22/07/2025

Quante volte le relazioni diventano una fonte di stress invece che di sostegno?

I problemi relazionali possono logorare la mente: incomprensioni, mancanza di comunicazione, aspettative non dette, litigi continui e silenzi pesanti.
Tutto questo genera ansia, insicurezza e tensione.

Cosa puoi fare?
🔹Parlare in modo chiaro: esprimi cosa provi e quali sono i tuoi bisogni, senza aggredire l’altro.
🔹Ascoltare davvero l’altro e TE stesso: spesso ascoltiamo per rispondere, non per capire. E soprattutto dimentichiamo di ascoltare NOI stessi.
🔹Non rimandare: cerca di affrontare i conflitti senza aspettare che diventino ostacoli insormontabili.
🔹Mettere limiti sani: non tutte le relazioni vanno salvate a ogni costo, è importante rendersi conto di che cosa si ha bisogno e se questi bisogni sono soddisfatti oppure no.

🌱Le relazioni sane crescono con cura, ascolto e rispetto.
Spesso la mancanza di benessere individuale incide sul malessere nelle relazioni: è importante comprendere prima sé stessi per poter fiorire poi nella coppia

Chiedere aiuto è un segno di forza, non di debolezza.

15/07/2025

Lo smartphone non è SOLO un cellulare.

Vi siete mai chiesti quanta vita “consuma” un cellulare e che impatto ha sulla vita delle generazioni più giovani?
Quante volte ci lamentiamo per come le nuove generazioni passano il loro tempo libero.
Ma ci siamo mai fermati a pensare come ci sono arrivati? Chi glielo ha consentito? E soprattutto chi stanno imitando?

Lo smartphone non è uno strumento da DEMONIZZARE, ma in ogni caso va usato con cautela.
Se viene consegnato precocemente e se viene usato male, senza un piano educativo ragionato insieme agli adulti, i rischi in cui incorrono i giovani sono tanti:

❤️‍🩹aumento di disturbi d’ansia, d’umore, di dipendenza, di insonnia, di alimentazione
⚠️aumento dei rischi di esposizione al web (cyberbullismo, adescamento online, cybertruffe)
🚷diminuzione drastica delle capacità relazionali, sia in famiglia che con i pari
☹️perdita di interesse per qualsiasi altra attività (scuola, sport, tempo libero)

Non rubiamo momenti preziosi e spensierati ai bambini e ai ragazzi durante la loro crescita.
Se anche tu genitore non sai cosa fare e come gestire la tecnologia a casa, contattaci per un consulto.

Fonte video: spot “Lo sport” realizzato da Siroko - marchio spagnolo specializzato in attrezzature e abbigliamento sportivi.

Indirizzo

Grassobbio
24050

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 19:00
Martedì 09:00 - 19:00
Mercoledì 09:00 - 19:00
Giovedì 09:00 - 19:00
Venerdì 09:00 - 19:00

Telefono

+393480934193

Sito Web

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Dott.ssa Irene Falceri - Psicologa Età Evolutiva

Il mio percorso universitario inizia nella storica Città Alta (BG) dove ottengo la Laurea triennale in Scienze Psicologiche presso l’Università degli Studi di Bergamo. Con l’intento di ampliare la mia formazione, decido di trasferirmi a Milano presso l’Università degli Studi Bicocca concludendo con successo il percorso universitario e ottenendo la Laurea Magistrale in Psicologia Clinica, dello Sviluppo e Neuropsicologia.

Nel frattempo, nel settembre 2014 inizio la mia esperienza nell'ambito della Tutela Minorile con il tirocinio universitario prelauream nel centro diurno CasaChiara (Associazione Comunità Emmaus Onlus), a cui prosegue un Anno di Volontariato Sociale con Caritas e successivamente l’inizio di un contratto lavorativo tuttora in corso.

In tutti questi anni, il lavoro con i minori e le famiglie in condizioni di fragilità mi ha arricchito (e continua ancora ad arricchirmi) sia come professionista che lavora con le persone sia come essere umano. L’empatia è solo una delle competenze necessarie per affrontare i vissuti difficili dei bambini e dei ragazzi pre/adolescenti che vivono direttamente sulla propria pelle le problematiche famigliari.

Una volta ottenuta l'abilitazione per la professione di Psicologo, decido nell’anno 2018 di ampliare la mia formazione iscrivendomi al Master in Psicologia delle Nuove Dipendenze Comportamentali presso S.I.I.Pa.C (BZ); in questo corso di studi ho avuto modo di approfondire le dinamiche delle New Addictions, come il gioco d’azzardo patologico, la dipendenza affettiva, la dipendenza da internet e nuove tecnologie, lo shopping compulsivo e il workaholism (ovvero dipendenza da lavoro). La scelta di questo percorso è nata in seguito al lavoro con le nuove generazioni, sempre più circondate dal mondo di Internet, e alla difficoltà genitoriale nel gestire queste nuove dinamiche. Ho avuto poi l’occasione di approfondire altre dipendenze comportamentali che con il passare del tempo sono e saranno sempre più emergenti, almeno è quanto teme la comunità scientifica. Un chiaro esempio, già diffuso, è rappresentato dal gioco d’azzardo patologico.