PhysioRehab - Salute in movimento

PhysioRehab - Salute in movimento Physio Rehab ~ Fisioterapista ~ Riabilitazione dei disturbi muscolo-scheletrici~ �𝕊𝕒𝕝?

📌Due interessanti giorni di congresso ad Alba, dove diversi professionisti hanno portato le proprie esperienze nella ges...
06/12/2025

📌Due interessanti giorni di congresso ad Alba, dove diversi professionisti hanno portato le proprie esperienze nella gestione di una patologie complessa come la PUBALGIA.

Confrontarsi con medici dello sport, fisioterapisti, chirurghi e fisiatri è stato arricchente.
Il lavoro di squadra è sempre la soluzione!

🔹Onorato e felice di aver dato il mio contributo con una relazione sulle ultime strategie riabilitative, che rappresentano ciò che con rigore scientifico, facciamo ogni giorno in studio.

🙏🏽Complimenti al dott Giancarlo Rando, a tutti gli organizzatori e ai i relatori per questi due giorni di crescita professionale!

27/11/2025

📌Per la rubrica Miti e leggende:
"Sei in sovrappeso, correre farà malealle tue articolazioni!🤯"

Per anni ti hanno detto che "con qualche chilo in più è meglio evitare"... Ma è davvero così?
Basta con le ipotesi e le paure infondate!
🔷🔷Inauguriamo la nuova rubrica e partiamo subito sfatando uno dei dubbi più grandi.

⚠️⚠️Spoiler Alert: NO!

DATI:
Juhler C, Andersen KB, Nielsen RO, Bertelsen ML. Knee Injuries in Normal-Weight, Overweight, and Obese Runners: Does Body Mass Index Matter? J Orthop Sports Phys Ther. 2020 Jul;50(7):397-401. doi: 10.2519/jospt.2020.9233. PMID: 32605464

23/11/2025

🔷Come gestiamo il dolore al collo in Physio Rehab?

📌Il dolore cervicale può compromettere la qualità della vita e, per un atleta, anche le performance.
▪️Per questo oggi vi portiamo con noi in una sessione speciale: trattiamo il collo del nostro atleta, campione mondiale di kickboxing, che si affida a Physio Rehab da anni per la sua riabilitazione e il suo recupero.
Nel video vi mostriamo alcuni esercizi che abbiamo proposto per migliorare mobilità, ridurre la tensione e riportare equilibrio alla colonna cervicale.
Se hai dolore al collo, ascolta, potresti sentire spunti interessanti e se hai domande non esitare a scriverci!
👉 Guarda il video e scopri come un approccio mirato può fare la differenza—non solo per gli atleti, ma per chiunque soffra di dolore al collo

🔹Oggi festeggiamo una medaglia che per noi e per vale tantissimo!Frutto di sacrifici (per ogni controllo infatti è venu...
15/11/2025

🔹Oggi festeggiamo una medaglia che per noi e per vale tantissimo!

Frutto di sacrifici (per ogni controllo infatti è venuto da Milazzo) e di grande impegno per ottenere il massimo risultato nel minor tempo possibile.

📌Infatti Antonio doveva correre la maratona di New York ma una fascite plantare lo torturava da oltre 1 anno. 🏃🏻
Tramite una running analysis e un programma di esercizio terapeutico progressivo siamo riusciti a raggiungere un obbiettivo che ci ha stupiti entrambi, ma si sa, con il duro lavoro tutto è possibile.

👏🏼Ringraziamo quindi Antonio per la fiducia e la pazienza e il suo coach che ha creduto in noi!

Quando Mattia è arrivato nel nostro studio, il dolore alle ginocchia gli stava impedendo di fare ciò che amava di più: c...
11/11/2025

Quando Mattia è arrivato nel nostro studio, il dolore alle ginocchia gli stava impedendo di fare ciò che amava di più: correre.

È stato un percorso impegnativo, fatto di costanza, esercizi mirati e tanta determinazione.

💪 Grazie al suo impegno e al lavoro condiviso con il nostro team, oggi Mattia non solo è tornato a correre...ma corre più di prima!

Siamo orgogliosi di aver fatto parte di questo percorso insieme a lui e alla — un esempio di quanto la passione, quando incontra la giusta guida, possa portare lontano.

Siamo sempre felici di leggere parole come queste 💬Grazie a Chiara per la fiducia e per aver condiviso la sua esperienza...
08/11/2025

Siamo sempre felici di leggere parole come queste 💬

Grazie a Chiara per la fiducia e per aver condiviso la sua esperienza con noi!

Il nostro obiettivo resta sempre lo stesso: rimettervi in piedi al meglio, con competenza, dedizione e un sorriso. 💪

06/11/2025

Oggi vi “annoiamo” con un concetto che vi sembrerà tecnico...ma che in realtà rappresenta la base per evitare le future recidive! “Chinesiofobia” è un termine tecnico, ma descrive qualcosa che molti vivono ogni giorno: la paura di muoversi DOPO AVER SUPERATO IL DOLORE.
Ne parliamo in questo video.🔹

Sei sicuro di aver fatto una RI-ABILITAZIONE completa?👇📌

O ancora, provi questa paura, che non ti permette di riprendere anche la tua attività sportiva?

📱Prenota la tua visita per cominciare un percorso che ti porterà a pensarla solo come un vecchio ricordo.

29/10/2025

Non è una seduta “come le altre”.
La prima visita è il momento in cui si osserva, si ascolta e si costruisce la base del percorso.

La prima visita è conoscenza, analisi e fiducia reciproca.
💪 Prenota la tua prima valutazione in Physio Rehab per tornare a stare bene.

25/10/2025

📌🔹Ti fanno male le ginocchia solo a vedere una rampa di scale? 😅
Tranquillo, per arrivare da noi dovrai salirne solo quattro...
E, alla fine del percorso, scoprirai quanto sarà facile farle su e giù senza problemi! 💪
💪🏼Dolore al ginocchio non significa che “le scale sono troppe”:
potrebbe esserci un problema tendineo, articolare o meniscale che va valutato con attenzione.
👉 Prenota la tua visita da Physio Rehab: insieme capiremo l’origine del dolore e costruiremo il percorso giusto per farti tornare in movimento senza limiti!🔹

22/10/2025

❓”Tendinite” o “Tendinopatia”?
Sembra solo una questione di parole... ma sapere la differenza può cambiare il modo in cui affronti il dolore.
🔹In questo video ti spieghiamo perché il termine “tendinite” è superato e cosa significa davvero soffrire di tendinopatia.
Spoiler: non si tratta di un’infiammazione, e se la tratti come tale… rischi solo di peggiorare la situazione.
👇 Guarda il reel per scoprire come affrontare una tendinopatia nel modo giusto.
📍Segui per altri contenuti utili su dolore, riabilitazione e movimento

🔹 Ho conosciuto Carmelo ,runner, due anni fa, quando dopo una corsa di 5 km un dolore alle ginocchia era diventato limit...
16/10/2025

🔹 Ho conosciuto Carmelo ,runner, due anni fa, quando dopo una corsa di 5 km un dolore alle ginocchia era diventato limitante.

Nei due anni successivi, con un monitoraggio soft (solo 14 incontri in 2 anni), Carmelo ha costruito giorno dopo giorno, km dopo km, una struttura fisica sempre più solida.
Oggi è tornato a trovarci dopo aver completato i 100 km del Sahara 🏜️
Una gara che copre 100 km in 5 giorni consecutivi nel deserto.

Ricetta magica? ❌
Nessun percorso riabilitativo intenso, nessuna “tecnologia rivoluzionaria”.
Carmelo ha semplicemente fatto uno switch mentale: ha scelto un approccio attento e costante, dove testa e forza di volontà sono le uniche vere qualità necessarie per raggiungere obiettivi importanti.

💪 È l’esempio perfetto di come tempo e costanza possano portare a grandi risultati.
E anche di come la nostra figura rappresenti una guida che può aiutarti solo se TU, in primis, dai il massimo e ti focalizzi su un obiettivo.

Non siamo maghi, e non esistono bacchette magiche.
Il cambiamento nasce solo con la tua collaborazione.

Carmelo mi ha detto una frase bellissima:
👉 “Quando l’allievo è pronto, il maestro arriva.

10/10/2025

“Non ho tempo.”
“Passerà da solo.”
“Faccio gli esercizi domani.”
Le scuse cambiano, il dolore resta.📌

Il vero limite non è il corpo: sei tu.
💪 Comincia oggi a volerti bene.

Indirizzo

Viale Guglielmo Marconi 49
Gravina Di Catania
95030

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 13:00
15:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 13:00
15:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 13:00
15:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 13:00
15:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 13:00
15:00 - 20:00

Telefono

+393801859497

Sito Web

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PHYSIOREHAB - Studio di fisioterapia

Lo studioPhysioRehab nasce nel 2016 a Gravina di Catania. Dopo aver conseguito la laurea in Fisioterapia il Dott. Pietro Leonardi focalizza la sua attenzione sulla risoluzione del dolore nei disturbi muscolo-scheletrici effettuando numerosi corsi di formazione specialistici (manipolazione fasciale sec. Stecco, rieducazione posturale Mezieres, corsi di osteopatia e manipolazioni articolari).

Appassionato da sempre di sport, nel 2014 si specializza in Fisioterapia Sportiva a Pisa, iniziando collaborazioni con diversi team e atleti professionisti.

L’obbiettivo primario in ogni percorso riabilitativo non è solo quello del recupero post-chirurgico o post-infortunio, ma il riacquisto totale del benessere psico-fisico con particolare riguardo all’aspetto preventivo, per rendere ogni paziente autonomo nel breve e nel lungo periodo.