Quali sono gli orari di apertura?

Martedì 09:30 - 13:00 16:00 - 20:00 Mercoledì 09:30 - 13:00 16:00 - 20:00 Giovedì 09:30 - 13:00 16:00 - 20:00 Venerdì 09:30 - 13:00 16:00 - 20:00

Dott. Vito Nicola Bruno

Casa
Italia
Gravina in Puglia
Dott. Vito Nicola Bruno

👨‍⚕ Dott. Vito Nicola Bruno
👨‍🎓 Biologo Nutrizionista
🎯 Mangia sano, investi in salute
🔝 Seguimi per rimetterti in forma senza rinunce!

30/10/2025

Il testosterone non riguarda solo la massa muscolare: è fondamentale anche per energia, concentrazione e benessere generale ⚡️

Livelli bassi possono dipendere da stress, scarso sonno, sedentarietà o alimentazione sbilanciata.

Una dieta equilibrata, ricca di zinco, vitamina D, grassi buoni e proteine di qualità, può favorire la produzione naturale di testosterone.

Nel video ti spiego quali alimenti scegliere e quali abitudini migliorare per mantenerlo su buoni livelli in modo sicuro e sostenibile 💪

ormoni
testosterone
benesseremaschile

28/10/2025

La sindrome dell’ovaio policistico (PCOS) non si risolve con diete drastiche, ma con scelte consapevoli 🌱

L’alimentazione può aiutare a ridurre l’infiammazione, migliorare la sensibilità all’insulina e sostenere l’equilibrio ormonale.

Non esistono soluzioni universali: ogni corpo reagisce in modo diverso.

Nel video ti spiego come impostare un percorso alimentare che ti aiuti a stare meglio, con equilibrio e senza rinunce 💛

pcos
alimentazionedonne
equilibrioormonale

25/10/2025

Oggi si festeggia il World Pasta Day! 🍝

Un piatto di pasta mette sempre di buon umore… e, se abbinato bene, è anche un alleato del benessere!
Non serve eliminarla: basta saperla scegliere e gustare con equilibrio.

💬 Tu come la preferisci: classica, integrale o con legumi? 👇

30/09/2025

🥜 Gli anacardi sono molto più di un semplice snack!

Spesso li consideriamo solo come “frutta secca da sgranocchiare”, ma in realtà racchiudono benefici preziosi che possono supportare la salute e il benessere quotidiano. ✨

Che tu li aggiunga a un piatto salato, a una colazione veloce o come spezza-fame durante la giornata, possono diventare un alleato insospettabile della tua alimentazione. 💪

Vuoi scoprire perché meritano un posto nella tua dieta?
Te lo racconto nel video! 🎥

25/09/2025

👉 Ti alleni, ma senti di non recuperare mai del tutto?
Non è solo questione di muscoli, ma anche di ciò che metti nel piatto. 🍽️

Con piccoli accorgimenti a tavola puoi ridurre stanchezza e dolori, tornando più forte ogni volta. 💪

Nel video ti mostro come farlo in modo semplice e pratico. 🎥

23/09/2025

🍚Riso o cereali? 🌾

Spesso li portiamo a tavola senza pensarci troppo, ma le differenze tra i due sono più interessanti di quanto sembri.

Vuoi scoprire quale opzione può fare la differenza nella tua dieta?
Guarda il video e lo scoprirai! 🎥

Indirizzo

Corso Giuseppe Di Vittorio, 117
Gravina In Puglia
70024

Orario di apertura

Martedì	09:30 - 13:00
	16:00 - 20:00
Mercoledì	09:30 - 13:00
	16:00 - 20:00
Giovedì	09:30 - 13:00
	16:00 - 20:00
Venerdì	09:30 - 13:00
	16:00 - 20:00

Telefono

+393279809137

Sito Web

https://bit.ly/3xmbfrz

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Dott. Vito Nicola Bruno pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.