Dott.ssa Psicologa Psicoterapeuta De Palo Carmela

23/07/2023

“La tendenza a giudicare gli altri è la più grande barriera alla comunicazione e alla comprensione.”
(Carl Rogers)

15/01/2023

"Non sono quello che mi è successo, sono quello che ho scelto di essere."
(Carl Gustav Jung)

17/09/2022

06/09/2022

Lascia andare ciò che pesa sul cuore.
Lascia ve**re ciò che arricchisce il cuore.

20/09/2021

Il nuovo video sul mio canale YouTube

Il vuoto interiore come momento di riflessionehttps://www.facebook.com/DePaloCarmela

06/09/2021

LASCIA CHE SI ROMPA

“Lascia che le cose si rompano,
smetti di sforzarti di tenerle incollate.
Lascia che le persone si arrabbino,
Lascia che ti critichino,
la loro reazione non e’ un problema tuo.
Lascia che tutto crolli,
e non ti preoccupare del dopo .
Dove andrò?
Che farò?
Nessuno si e’ mai perso per la via,
nessuno e’ mai rimasto senza riparo.
Ció che e’ destinato ad andarsene
se ne andrà comunque .
Ció che dovrà rimanere, rimarrà comunque.
Troppo sforzo, non e’ mai buon segno, troppo sforzo e’ segno di conflitto
con l’universo.
Relazioni
Lavori
Case
Amici e grandi amori
Consegna tutto alla terra e al cielo, annaffia quando puoi, prega e danza
ma poi lascia che sbocci ciò
che deve e che le foglie secche
si stacchino da sole.
Quel che se ne va, lascia sempre spazio
a qualcosa di nuovo: sono le leggi universali.
E non pensare mai che non ci sia
più nulla di bello per te,
solo che devi smettere di trattenere
quel che va lasciato andare.
Solo quando il tuo viaggio sarà terminato, allora finiranno le possibilità,
ma fino a quel momento,
lascia che tutto crolli, lascia andare,
let it be.”

Claudia Crispolti

Art Sophie Allen

24/05/2021

"A 40 anni Franz Kafka, che non si è mai sposato e non aveva figli, passeggiava per il parco di Berlino quando incontrò una bambina che piangeva perché aveva perso la sua bambola preferita. La bambina e Kafka cercarono la bambola senza successo. Kafka le propose di incontrarsi di nuovo lì il giorno dopo, per tornare a cercarla insieme.

Il giorno seguente, non avendo ancora trovato la bambola, Kafka consegnò alla bambina una lettera "scritta" dalla bambola che diceva: "per favore, non piangere. Ho fatto un viaggio per vedere il mondo. Ti scriverò delle mie avventure."

Così iniziò una storia che proseguì fino alla fine della vita di Kafka. Durante i loro incontri, Kafka leggeva le lettere della bambola accuratamente scritte con avventure e conversazioni che la bambina trovava adorabili.

Alla fine Kafka le riportò la bambola (ne comprò una) che era tornata a Berlino.

“Non assomiglia affatto alla mia bambola", disse la bambina. Kafka le consegnò allora un'altra lettera in cui la bambola scriveva: "i miei viaggi mi hanno cambiato”. La bambina abbracciò la nuova bambola e la portò a casa tutta felice.

L’anno seguente Kafka morì.

Molti anni dopo la bambina, oramai adulta, trovò un messaggio dentro la bambola. Nella breve lettera firmata da Kafka c‘era scritto: "tutto ciò che ami probabilmente andrà perduto, ma alla fine l'amore tornerà in un altro modo."

27/02/2021

Lunedì mattina, alle 9.10, vi aspetto su radio news 24. Sarò on air con una video intervista

02/01/2021

“Abbiate sempre il coraggio di scegliere. Scegliere cosa fare, dove andare, di quali persone circondarvi. Eliminate chi influisce su di voi in maniera negativa, senza arricchirvi, chi vi porta via del tempo senza dedicarvi il proprio.
Fate solo ciò che sentite di fare.
Fidatevi del vostro istinto. Sempre.
Godetevi tutto quello che vi capita perché è l'unico modo per non avere rimpianti.
Sfruttate ogni occasione e non abbiate paura di non essere all'altezza o di non potercela fare.
Uscite dagli schemi che vi stanno stretti.
Liberatevi dalle convinzioni sbagliate.
Fate meno progetti possibili, tanto si sa che le cose migliori accadono all'improvviso, ma soprattutto non perdete troppo tempo a pensare, che pensare a lungo non porta necessariamente alla scelta giusta, anzi.
A volte bastano pochi secondi.
Agite. Rischiate.
E se c'è da dire un va******lo, dite anche quello.
Non affannatevi ad incastrare per forza tutto, ciò che è perfetto non ha bisogno di forzature.
Non elemosinate sentimenti da chi non ne ha, almeno non per voi.
Siate un po’ egoisti, che non fa mai male. Seguite la vostra strada, non quella che vi dicono di seguire.
Arriverà il giorno, anzi ne arriveranno tanti. Le cose accadono continuamente, non fatevi togliere la fiducia da nessuno.”

“Io ti voglio felice”

Claudia Venuti

03/12/2020

Il mio nuovo video per voi

La fiducia in se stessi e l'ottimismo per vivere meglio

07/09/2020

Nuovo video per voi

vuoto interiore e insoddisfazione del nostro io interiore