19/07/2025
Stamani colazione con porridge over night
Ho mescolate 50gr di fiocchi di avena con 85gr di latte e 1 cucchiaino di miele. Mescolato bene. Ricoperto il tutto con una pellicola e lasciato in frigorifero tutta la notte. Stamani ho guarnito con yogurt greco e frutti rossi (congelati e scaldati in padella con un pochino di acqua)