Insegnante Yoga Giada Cossu

03/12/2025

🌙✨ PACCHETTO di
YOGA e AROMATERAPIA

Per lo Stress · Ansia · Sonno

Hai bisogno di rallentare, sciogliere tensioni e ritrovare un sonno davvero profondo?
Questo percorso nasce dall’incontro tra Yoga dolce, tecniche di respirazione e Aromaterapia mirata, uniti per riequilibrare il sistema nervoso, calmare la mente e restituire energia.

🧘‍♀️ Perché Yoga e Oli Essenziali?

La combinazione di movimento lento, respiro consapevole e oli essenziali puri agisce su:
• riduzione di stress e agitazione mentale
• miglioramento del sonno e del rilassamento profondo
• regolazione del respiro e della risposta emotiva
• scioglimento delle tensioni muscolari
• aumento di presenza, centratura e calma interiore

Un approccio olistico che lavora sia sul corpo che sul sistema nervoso.

🌿 Com’è strutturato il percorso?

Tre incontri tematici di 1h30 ciascuno:
puoi scegliere di partecipare all’intero pacchetto (a prezzo scontato)
oppure di acquistare gli incontri singoli, a tua scelta.

🎁 IDEA REGALO NATALIZIA
Regalare benessere è sempre il dono più prezioso.
Questo percorso può diventare una bellissima idea regalo di Natale, perfetta per chi desidera ritrovare equilibrio e serenità.

Con:
Giada Cossu — Insegnante di Yoga
Clarissa Corbelli — Naturopata e Riflessuologa

📞 INFO E ISCRIZIONI

Giada: 373 7452541

29/11/2025

Il messaggio che vorremmo consegnare è semplice, ma essenziale:
la non violenza non è un concetto astratto, è una pratica quotidiana.
È il modo in cui guardiamo l’altro, il modo in cui scegliamo di accoglierlo, il modo in cui decidiamo di costruire una società che non lascia indietro nessuno.

E se più di due secoli fa Leopoldo di Lorena ha avuto il coraggio di immaginare un nuovo modo di intendere la giustizia, oggi ognuno di noi può – nel suo piccolo – continuare quel percorso, promuovendo una cultura basata sul rispetto, sulla dignità e sull’amore.

Grazie.

29/11/2025

✨ Una giornata indimenticabile ✨

Oggi abbiamo reso omaggio a Leopoldo di Lorena, il granduca che per primo abolì la pena di morte, ricordando il suo coraggio e la sua visione di una giustizia più umana.

Accanto a questo straordinario esempio, abbiamo portato l’esperienza del nostro laboratorio “Yoga con Amore”del Centro Studi Bhaktivedanta con i ragazzi della Fondazione Il Sole, condividendo riflessioni su Ahimsa la non violenza, uguaglianza e inclusione.

Gli oratori – Marco Ferrini, Fabio Pianigiani, Enzo De Caro e Graziano Rinaldi – hanno emozionato tutti con interventi profondi.
Con grande umiltà, anch’io ho avuto l’onore di parlare, portando il mio contributo e il nostro messaggio di inclusione.

La sala si è commossa e i nostri Yogi del Sole sono stati accolti da un applauso che ha scaldato il cuore.
Il messaggio finale letto da Emanuele, seguito dalla proiezione del nostro cortometraggio, ha reso questa giornata davvero speciale.

Sono grata per ogni istante e per aver potuto essere parte di questo cammino di amore e dignità. 🤍✨

Ringrazio la mia famiglia e mia sorella per essermi sempre accanto e di sostegno.

23/10/2025

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✨ I miei yogini della Fondazione Il Sole ✨

In questo periodo sarò un po’ assente dalle lezioni, ma il mio cuore è pieno di gioia e gratitudine 💛
I miei meravigliosi yogini della Fondazione Il Sole stanno continuando a praticare da soli alla perfezione, mettendo in pratica tutto ciò che abbiamo costruito insieme in questi anni.

Vederli portare avanti la disciplina dello yoga in autonomia, con dedizione e consapevolezza, è per me il dono più grande.
Il senso del trasmettere lo Yoga ai propri allievi è proprio questo: trasmettere strumenti che restano, che vivono anche quando non siamo presenti.

Sono profondamente onorata di aver condiviso con loro questo cammino, questa pratica che unisce corpo, respiro e cuore.
Lo yoga è davvero per tutti, e🌿🕉️

Namasté 🙏saluto l’Amore che è in Te
Fondazione il Sole o.n.l.u.s.Centro Studi Bhaktivedanta

19/10/2025

✨ Il cerchio della fiducia, del sostegno e del prendersi cura ✨

Questa mamma ha iniziato il suo cammino di yoga in gravidanza con me, durante la sua prima attesa. Poi la vita l’ha portata a Firenze, e quando è arrivata la seconda gravidanza ha scelto ancora una volta di affidarsi al percorso di Yoga in Gravidanza per un parto consapevole, anche se a distanza, online.

In questo cerchio c’è tutto: fiducia, continuità, amore.
C’è una mamma che si prende cura di sé e delle sue bambine — una nel pancione e una già nel mondo — creando un tempo e uno spazio di qualità, di presenza, di ascolto.
Una relazione tutta al femminile, profonda e autentica.

L’essenza dello yoga è proprio questa: congiungersi nell’amore.
Non è solo movimento del corpo, ma una preghiera che scalda il cuore e sfiora l’anima.

Yoga è vita che si intreccia, respiro che unisce, amore che cresce.
Grazie Franci🙏🏽❤️

30/09/2025

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✨ Yoga in gravidanza ✨
Oggi, durante la nostra pratica, abbiamo sperimentato la potenza delle vocalizzazioni.
Con il suono della “E” abbiamo portato rilassamento al ventre, aprendoci ad una connessione profonda con ciò che vive dentro di noi e con ciò che ci circonda.

È stato un canto condiviso, un filo sottile ma fortissimo che ci ha unite come mamme, donne, energie in trasformazione.
Un momento di ascolto, presenza e armonia che continua a risuonare anche oltre il tappetino. 💫
Lilt Grosseto

28/09/2025

Con immensa gratitudine a questo nuovo percorso che apre il mio cuore verso il mio vero suono, quello interiore, quello che mi ricollega all’armonia Divina che risiede in ognuno di noi da sempre e per sempre.
Con profonda gratitudine a due anime meravigliose e ispiranti Anantadeva das e Naradamuni das

14/09/2025

🌞 Pratica del mattino sulla spiaggia di Principina a Mare 🌊🌿🔥💨
All’interno del campus creativo di arte e natura Dune, io e Armando Orfeo ci siamo alternati nella guida delle lezioni di yoga, lasciandoci ispirare dagli elementi:

🌍 la Terra della sabbia sotto i piedi
🌊 l’Acqua del mare che scorre senza sosta
🔥 il Fuoco del sole che sorge e ci scalda
💨 l’Aria che ci nutre respiro dopo respiro

Insieme, immersi nella natura, abbiamo riscoperto l’unità con il tutto.
Con profonda gratitudine 🙏✨

Un grazie speciale a Giorgio e Sara per averci accolti e resi partecipi di questa meravigliosa esperienza. 💙

02/09/2025

18/08/2025

Ogni gravidanza è un nuovo viaggio, e a volte si percorre insieme più di una volta.
Con Francy ho condiviso il respiro della sua prima attesa, e oggi lo ritrovo, rinnovato, nella seconda, a distanza e con la sua prima gioia 😍
La continuità più dolce è quella che nasce dalla cura. 🌸🙏🏽Namasté

Yoga in gravidanza per un parto consapevole anche online.

13/08/2025

“Parole di Luna e Rilascio”
e’ stato il tema di questo incontro di Yoga di stasera.
Attraverso il corpo sperimentiamo cosa voglia dire lasciare andare: i muscoli che si allentano,le tensioni emotive che lasciano spazio a sospiri, spalle leggere…
La Luna calante ci ricorda quanto sia importante lasciare andare e allora mi bagno le mani con acqua del mare che porta via tutto ciò che non mi occorre per poter rinascere, accompagnante dalla vibrazione di un mantra..

Yoga al tramonto 🙏🏽