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Dr.ssa Giulia Rossetti

Casa
Italia
Grottaferrata
Dr.ssa Giulia Rossetti

Biologa Nutrizionista

31/01/2026

Mangiare bene significa vivere in armonia con il proprio corpo, non combatterlo.
Il cibo non è un nemico da controllare, ma uno strumento di cura, energia e piacere.
Perché il benessere vero non nasce dalla rinuncia, ma dall’equilibrio: tra nutrimento e piacere, tra consapevolezza e libertà.

📍Via Vincenzo Bellini, 20, Grottaferrata
📍Via Orazio Vecchi, 19, Roma

⏱Orari :
Lun - Ven: 9:00/20:00

📞Telefono e whatsapp: 3333026948

24/01/2026

Per chi desidera renderlo ancora più goloso, è possibile aggiungere delle noci.
Si conserva benissimo per 3-4 giorni, chiuso in un contenitore ermetico e rimane soffice anche il giorno dopo.

📍Via Vincenzo Bellini, 20, Grottaferrata
📍Via Orazio Vecchi, 19, Roma

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Lun - Ven: 9:00/20:00

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17/01/2026

Valori nutrizionali (per 100g)
Calorie: Circa 34 kcal (basso apporto).
Acqua: Circa 89g.
Proteine: Circa 2.8g.
Fibre: Circa 2.6g.
Vitamine: Buona quantità di Vitamina C, K, A, folati (B9), B6, E.
Minerali: Ricchi di potassio, calcio, fosforo, magnesio, zinco, ferro.

📍Via Vincenzo Bellini, 20, Grottaferrata
📍Via Orazio Vecchi, 19, Roma

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Lun - Ven: 9:00/20:00

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10/01/2026

La salute inizia da ciò che scegli ogni giorno
Un’alimentazione equilibrata non è una dieta punitiva, ma un percorso su misura per il tuo benessere.
Verdure, qualità degli alimenti e consapevolezza sono la base per risultati duraturi.
👉 Affidati a un percorso nutrizionale personalizzato.

📍Via Vincenzo Bellini, 20, Grottaferrata
📍Via Orazio Vecchi, 19, Roma

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03/01/2026

Non si tratta di “detox miracolosi”, ma di scelte consapevoli e sostenibili, guidate dalla scienza della nutrizione.
Se desideri un piano alimentare personalizzato, puoi contattarmi per fissare una consulenza.

📍Via Vincenzo Bellini, 20, Grottaferrata
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27/12/2025

Il kiwi non è solo un frutto gustoso e ricco di vitamina C, è un vero alleato del metabolismo, della digestione e del benessere generale. Grazie alla combinazione di acido clorogenico, antiossidanti e fibre, favorisce il metabolismo del grasso buono, migliora la qualità del sonno e sostiene le difese immunitarie.

📍Via Vincenzo Bellini, 20, Grottaferrata
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21/12/2025

Bere non è solo una questione di sete, ma un gesto quotidiano di cura.
Anche d’inverno, l’acqua è il tuo primo nutriente essenziale.

📍Via Vincenzo Bellini, 20, Grottaferrata
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20/12/2025

Perché inserirla nel piano alimentare:
- Ridotto apporto di carboidrati
- Buona quota proteica che sostiene la massa magra
- Grassi di qualità utili nel contesto chetogenico
-Piatto completo, pratico e personalizzabile.
Consiglio: abbina sempre una fonte di fibre (verdure) e varia le proteine per rendere il pasto bilanciato.

📍Via Vincenzo Bellini, 20, Grottaferrata
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19/12/2025

Un'alimentazione ricca di spezie, alimenti fermentati e prodotti freschi di stagione è un'ottima strategia naturale per sostenere il sistema immunitario e proteggere le vie respiratorie nei mesi più freddi.

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Lun - Ven: 9:00/20:00

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06/12/2025

Un’alimentazione ricca di spezie, alimenti fermentati e prodotti freschi di stagione è un’ottima strategia naturale per sostenere il sistema immunitario e proteggere le vie respiratorie nei mesi più freddi.

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Lun - Ven: 9:00/20:00

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29/11/2025

Dicembre non è il mese della rinuncia, ma dell’equilibrio.
Le feste non sono una “caduta”, ma parte della vita.
Goditi il cibo con serenità, presenza e gratitudine —
perché la salute si costruisce anche con la libertà di gustare.

📍Via Vincenzo Bellini, 20, Grottaferrata
📍Via Orazio Vecchi, 19, Roma

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Lun - Ven: 9:00/20:00

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Indirizzo

Via Vincenzo Bellini 20
Grottaferrata
00046

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