02/02/2026
Spesso considerata solo come un integratore per dormire, la melatonina è in realtà molto più che un semplice aiuto per prendere sonno più facilmente 😌
Febbraio in casa Proeon sarà interamente dedicato a riscoprire questo ormone, ancora poco conosciuto. Attraverso gli studi più recenti esploreremo come la melatonina agisce come un vero direttore d'orchestra per il nostro organismo, lavorando sul sistema PNEI (Psico-Neuro-Endocrino-Immunologia).
Se pensavi di conoscere la melatonina, preparati a stupirti: non regola solo il ciclo sonno-veglia!
Dai documenti scientifici emerge un quadro molto più ampio, dove questa molecola è protagonista nel:
🔹 modulare la risposta immunitaria e ridurre le infiammazioni
🔹 proteggere i neuroni e sostenere l'umore (stress e ansia)
🔹 regolare il metabolismo e gli altri ormoni
🔹 agire come potente antiossidante mitocondriale
In questo mese approfondiremo insieme perché l'integrazione di melatonina, specialmente in gocce sublinguali per la massima biodisponibilità, può essere la chiave di volta per il tuo benessere.
Seguici nelle prossime settimane: cambierai il tuo modo di considerare (e usare) la melatonina!
Hai mai assunto melatonina per motivi diversi dal sonno? Raccontacelo nei commenti 👇