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Psico UP

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PsicoUP è un servizio di Prevenzione, Valutazione, Potenziamento, Riabilitazione e Supporto psico-e

28/04/2026

È pronta la seconda edizione di PLAYRELATION!

Un percorso nel mese di luglio dedicato alla scoperta di sé:
del proprio modo di imparare, di sentire e di stare in relazione con gli altri.

Il tutto in un ambiente sicuro, accogliente e protetto, insieme a nuovi amici e con la mia guida come psicologa, per accompagnare ragazzi e ragazze a vivere queste esperienze con maggiore consapevolezza e serenità.

✨ Novità di quest’anno:
Per ve**re incontro alle esigenze organizzative delle famiglie, i 4 incontri sono concentrati in due settimane.
Ogni proposta sarà attivata in due edizioni, con gruppi a numero ridotto, così da poter seguire al meglio ciascun partecipante.

Vi aspetto per condividere insieme questo percorso di crescita

27/03/2026

Rispondi a queste semplici domande e scopri di più su di te:

💛 Ciò che ti piace di te
⚡ Ciò che non ami molto di te
🦸‍♀️ Il superpotere che vorresti
💙 Un colore
🐱 Un animale
🧭 Un oggetto
💬 Una passione

Piccoli passi per conoscerti meglio e valorizzare la tua unicità.

24/02/2026

📌Se tuo figlio studia ma non riesce a organizzarsi,
non è sempre una questione di impegno.

Spesso manca un metodo chiaro.

A marzo partono piccoli gruppi sul metodo di studio pensati per:

• organizzare lo studio
• capire cosa è prioritario
• ridurre fatica e ansia

👥 Max 6 partecipanti per gruppo
📍 Giai di Gruaro
📅 Dal 27 marzo
🎉 Prezzo lancio 190€ fino al 15 marzo!

Scrivimi per ricevere tutte le informazioni.

19/02/2026

A 🌸Marzo🌸 partono finalmente i piccoli gruppi sul metodo di studio.

Gruppi piccoli e guidati per dare struttura allo studio.
➡ ORGANIZZAZIONE
➡ METODO
➡ GESTIONE DELLA FATICA

Scrivimi per capire se il percorso può essere utile per tuo figlio o tua figlia.

15/02/2026

❌ studi molte ore
❌ ti distrai facilmente
❌ ripeti ma dimentichi
❌ ti senti sempre in ritardo

Se ti riconosci, o riconosci tuo figlio, in almeno due di questi punti, lo studio non sta dando i risultati sperati.
🆘 Sto lavorando a piccoli gruppi sul metodo di studio, stay tuned!

09/02/2026

Se pensi di essere l’unico in difficoltà, non lo sei.

Ogni giorno incontro ragazzi che vivono le stesse fatiche:
• lo studio che pesa
• la motivazione che va e viene
• l’ansia di non sentirsi abbastanza

Condividere queste difficoltà, aiuta più di quanto si pensi.
Perché sentirsi capiti è spesso il primo passo per stare meglio
e ritrovare fiducia nello studio.

Sto lavorando a spazi guidati sul metodo di studio,
pensati per non affrontare tutto da soli.

Se vuoi saperne di più, scrivimi in DM.
Anche solo per fare una domanda.

05/02/2026

"Studia tanto ma i risultati non arrivano".

Studiare tanto non vuol dire studiare bene.
Molti ragazzi si impegnano davvero:
passano ore sui libri, provano a concentrarsi, fanno del loro meglio.
Eppure i risultati non arrivano.

Quando manca un metodo:
🆘lo studio diventa più faticoso
😥la motivazione cala
😤cresce la frustrazione.

Il metodo si può imparare.

Se senti che questa situazione ti riguarda (o riguarda tuo figlio),
scrivimi. A volte basta partire dal punto giusto.

09/01/2026

🧠 Aspettare che “si sistemi da solo” è una delle trappole più comuni.

Nel lavoro con bambini e ragazzi lo vedo ogni giorno:
il tempo aiuta solo quando c’è già un metodo che funziona.

Quando invece mancano
✔ organizzazione
✔ strategie di studio
✔ fiducia nelle proprie capacità

aspettare significa rinforzare la fatica, non risolverla.

📌 Interve**re ora vuol dire accompagnare il ragazzo a:
– capire come studiare
– sentirsi più competente
– arrivare ai mesi finali con meno ansia e più controllo

🎯 Gennaio non è tardi. È il momento giusto per rimettere ordine.

17/12/2025

La pausa Natalizia è necessaria per riposarci e rigenerarci,
gennaio è però alle porte, mese fondamentale per tu* figli*: è periodo di pagelle e colloqui con gli insegnanti, importanti per avere un feedback di come sono andati i primi mesi di scuola e fare i primi bilanci.
Se, poi, deve andare alla scuola superiore o all'università è tempo di prendere una decisione o di scavare a fondo e fare un bilancio.
Se i voti non sono dei migliori, se quando tu* figli* pensa alla scuola sale l'ansia, se studia tanto ma di fronte alla verifica dimentica tutto, se non sa come organizzare lo studio, se sembra stia perdendo troppo tempo...se le preoccupazioni sono molte e non si riesce a vivere questo periodo con serenità, qui entro in gioco io: un supporto emotivo, pratico e organizzativo e una guida che aiuti a vedere le cose da un'altra prospettiva.
Vi aspetto!

28/11/2025

Dopo le riflessioni di qualche giorno fa, molte e molti di voi mi hanno scritto raccontandomi cosa avevano provato al momento della scelta della scuola superiore: dubbi, confusione, a volte la sensazione di avere le ali un po’ “tappate”.
Da qui nasce una proposta pensata per i vostri figli, per il mese di gennaio: uno spazio di ascolto e confronto per chi ha già scelto, sta scegliendo o sente il bisogno di rimettere ordine tra pensieri e paure.
Possono ve**re individualmente, per un momento più personale, oppure insieme a uno o più amici/e con cui condividono gli stessi dubbi.
Per informazioni o per prenotare potete scrivermi in DM.

05/11/2025

⏳ Il tempo per scegliere la scuola superiore si avvicina alla fine…
Ma scegliere con serenità è possibile.
Basta fermarsi un attimo, ascoltare e riflettere insieme.

🎓 Nel mio gruppo di supporto per ragazzi di terza media accompagno i vostri figli in questo momento importante, con strumenti pratici e uno spazio di confronto sereno.

📅 Il percorso inizia tra pochi giorni

24/10/2025

Come mi oriento?
Per orientarmi e capire cosa voglio fare nel futuro, devo prima imparare a conoscere me stesso: scoprire cosa mi riesce bene, quali sono i miei talenti e quali invece sono gli aspetti su cui faccio più fatica. Questo è proprio uno degli obiettivi delle attività del gruppo di orientamento scolastico.

Indirizzo

Via Casetta 5
Gruaro
30020

Orario di apertura

Mercoledì	09:00 - 20:00
Venerdì	09:00 - 20:00

Telefono

+393483388458

Sito Web

facebook.com

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