Studio Colasuonno - Dott.ssa Lisa Colasuonno

28/12/2025

Il più grande atto di cura verso se stessi è fare delle ferite
delle feritoie per le ali.

28/12/2025

Il lavoro su se stessi equivale ad una nuova rinascita, ad una ripartenza. Più consapevoli, più integrati, più sereni.

28/12/2025

27/12/2025

L’amore (vero) verso gli altri nasce da quello che sai donare a te stesso.
Se non parti da te, se non ti accogli con amore e tenerezza, ciò che offri si svuota. E ti svuota.

Amarsi non è egoismo, è fedeltà alla propria anima: significa ascoltare i sussurri interiori prima che diventino grida, smettere di riparare il mondo per iniziare a guarire il proprio cuore.

La vera luce nasce da dentro; solo curando il nostro centro possiamo portare autenticità, presenza e amore nel mondo. Tu sei l’inizio.
🌹

26/12/2025

Sempreverde ❣️🙏

23/12/2025

Auguratevi sempre di essere un dono per qualcuno.
Guai ad essere un peso, un pensiero di troppo, una zavorra.
Siate “una di quelle persone che si incontrano quando la vita decide di farti un regalo.”
💝

23/12/2025

🎄 💫 Che sia un Natale d’amore, fuori e dentro di voi. ❣️

23/12/2025

Questo non è un elenco di regali, ma un piccolo abbraccio ai bisogni profondi ed alle emozioni dei bambini.
Desideri che non si trovano nei negozi, ma nelle relazioni.
Parole che chiedono presenza, tenerezza, ascolto, validazione, contenimento.

Proviamo ad ascoltarle insieme…


www.studiocolasuonno.com

23/12/2025

Buona giornata ☀️

21/12/2025

Smetti di misurarti con i fallimenti e impara a guardarli in faccia.
Non sono prove del tuo valore, sono tracce del fatto che ci hai provato.
Hai sbagliato, certo. Hai insistito dove dovevi andare via, hai taciuto quando avresti dovuto gridare, hai dato il cuore a chi non sapeva tenerlo. Succede.
La vita non ti chiede perfezione, ti chiede presenza: esserci mentre cadi e mentre ti rialzi.
Ogni volta che ti rimetti in piedi, anche con le ginocchia sanguinanti, stai riscrivendo la tua storia.
Ricordatelo quando ti parli male, quando ti giudichi con durezza: sei molto di più dell’errore che hai commesso.
Ogni giorno ti viene consegnata una possibilità nuova: quella di trattarti con rispetto, di scegliere diversamente, di non ripetere gli stessi giri.
Dagli il peso che merita, adesso.
Non aspettare di sentirti “a posto” per ricominciare: è ricominciando che, passo dopo passo, ti metti finalmente al tuo posto.

Oscar Travino

18/12/2025

Guerre, lutti, malattie, eventi che “spezzano” la continuità della vita: quando il trauma lascia un segno profondo, è fondamentale sapere che esistono terapie efficaci per aiutare le persone a riprendere il loro percorso.

Qualche giorno fa il quotidiano La Repubblica ha dedicato spazio all’EMDR con un’intervista alla nostra presidente Isabel Fernandez, a cura della giornalista Paola Cicerone. Si parla di come l’EMDR aiuti non solo chi ha vissuto traumi estremi (guerre, disastri, incidenti), ma anche chi affronta lutti, abbandoni, diagnosi oncologiche, bullismo, separazioni e molte altre esperienze che possono lasciare una traccia dolorosa.

Nell’articolo vengono raccontati l’efficacia dell’EMDR in adulti, adolescenti e bambini molto piccoli, il ruolo nelle emergenze, l’utilizzo crescente nella sanità pubblica, in oncologia e nei servizi territoriali, le evidenze scientifiche che ne sostengono la validità come trattamento per il trauma. Si tratta di solo alcuni dei progressi che il metodo ha fatto in questi anni nel venir riconosciuto in più ambiti.

Siamo orgogliosi di questa occasione: è un riconoscimento del lavoro che migliaia di nostri soci svolgono ogni giorno ma per chi ci segue da “fuori" è un invito a conoscere meglio un metodo strutturato, basato su protocolli e ricerche, pensato per accompagnare le persone oltre il trauma.

Qui l’articolo 👉🏻 urly.it/31d76j

18/12/2025

Proteggere le nostre umane fragilità tutelando il nostro benessere mentale. 🌷