28/09/2023
𝗗𝗔 𝗟𝗨𝗡𝗘𝗗Ì 𝗣𝗔𝗥𝗧𝗜𝗥À 𝗨𝗡 𝗡𝗨𝗢𝗩𝗢 𝗖𝗢𝗥𝗦𝗢: 𝗜𝗟 𝗣𝗛𝗔.
⬇️
Cos’è l’allenamento PHA?
Adatto a chi soffre di ritenzione idrica e cellulite,
l’allenamento PHA si basa sullo stimolo ininterrotto e prolungato di tutti i gruppi muscolari avendo cura di sollecitare ogni distretto una sola volta per giro di circuito. L’allenamento recluta i muscoli più distanti fra loro in modo da stimolare la circolazione 🫀e migliorare l’aspetto estetico delle gambe 🦵soprattutto per chi soffre di edema (ritenzione idrica) e cellulite.
Pronti a provarlo? 😍