01/12/2025
🧠Sapevi che il cervello, se correttamente e costantemente stimolato, può produrre neuroni anche in età avanzata? Cosa bisogna fare? Esistono alcune semplici pratiche che possono aiutarci a mantenerlo attivo.
Come sempre dieta sana, riposo ed esercizio fisico sono molto importanti, ma anche dedicare tempo ad attività sociali come stare in compagnia, coltivare un hobby o dedicarsi alla scoperta di qualcosa di nuovo, migliorano le capacità della memoria e, grazie ai nuovi stimoli, mantengono attive le capacità di pensiero e di ragionamento.
Per sapere di più su come mantenere il cervello attivo, leggi l’articolo che trovi sul sito di Teva Italia https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/stimolamente/
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