Vittoria Citino Ostetrica

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✨ “Una madre non è solo una madre: è prima di tutto una donna.” – Françoise Dolto ✨Da quando sei diventata mamma, quanto...
08/03/2026

✨ “Una madre non è solo una madre: è prima di tutto una donna.” – Françoise Dolto ✨

Da quando sei diventata mamma, quanto senti di aver messo da parte la donna che sei? 🫶
Rispondi nei commenti con la tua percentuale: madre vs donna ⬇️

Condividere le tue parole può aiutare altre donne a sentirsi meno sole 💛

P.S. Nei commenti trovi il link per unirti alla lista d’attesa di Nascete Madre, così conoscerai in anteprima questo viaggio meraviglioso!

Diventare madre non è solo imparare a fare cose nuove.È accorgerti che non sei più la stessa.A volte è sottile.A volte è...
04/03/2026

Diventare madre non è solo imparare a fare cose nuove.
È accorgerti che non sei più la stessa.

A volte è sottile.
A volte è destabilizzante.
A volte è potente.

E quasi sempre nessuno ti dice che è normale sentirti così.

Se ti sei riconosciuta anche solo in una slide,
non sei in crisi.

Stai attraversando una nascita.

Ti chiedo una cosa vera:
in quale punto senti di stare cambiando di più?

Leggo ogni risposta.

03/03/2026

Quando nasce un bambino, nasce anche una madre.
Ma nessuno ti accompagna ad attraversare questa trasformazione senza perderti.

“Nascere Madri” è questo spazio.

Ti chiedo una cosa semplice:
In cosa senti di essere cambiata da quando sei diventata madre?

Scrivilo nei commenti.
Oppure mandami un messaggio con NASCERE.

Perché la maternità non è solo accudire.
È diventare.

02/03/2026

Quando nasce un bambino, tutti si chiedono:
“Sta mangiando? Dorme? Cresce?”

Raramente qualcuno chiede:
“Tu come stai diventando madre?”

Per questo sto creando uno spazio diverso.

Non per “risolvere problemi”.
Ma per accompagnare la nascita della madre.

Si chiama Nascere Madre.

Non è per tutte.
È per chi sente che non vuole sopravvivere alla maternità.
Vuole abitarla.
Vuole ve**re alla luce.

Nei prossimi giorni ti racconto meglio.

24/02/2026

Sono l’ostetrica che fa nascere le madri.

Sì, lavoro sull’allattamento.
Sull’attacco, sul dolore, sulla produzione, sullo svezzamento, sulla fine dell’allattamento.
Sui dubbi concreti, sulle scelte pratiche.

Ma non mi fermo lì.

Perché mentre impari a nutrire tuo figlio,
stai anche imparando chi stai diventando.

Ogni inizio è un passaggio.
Ogni difficoltà è uno specchio.
Ogni fine è una nuova nascita.

Io ti aiuto nella tecnica,
perché la competenza crea sicurezza.

E ti accompagno nella trasformazione,
perché la sicurezza crea radici.

Non lavoro solo per “far funzionare” l’allattamento.
Lavoro perché tu possa vivere la relazione con te stessa e con il tuo bambino con valore e gioia e uscirne più centrata, più solida, più madre.

Se senti che la maternità per te non è solo gestione,
ma crescita,
allora questo spazio è il tuo.

19/02/2026

Non serve essere più brave.
Serve non essere sole.

Negli ultimi mesi ho ascoltato tante mamme.
Donne capaci. Presenti. Attente.
Eppure con una frase ricorrente:

“Mi sento sopraffatta.”

Non è fragilità.
È carico.

Ti va di condividerlo qui?

Qual è una parola che descrive come ti senti in questo momento della maternità?

Scrivila nei commenti.
Anche solo una parola, qui c’è spazio.
Ti vedo!

17/02/2026

Il rumore della pioggia era dolce, ma il mio silenzio interiore era assordante.

Quanti pomeriggi ho passato dietro quella finestra, con il mio bambino addosso, sentendomi sprofondare in una solitudine abissale.

Non potevo uscire, non potevo passare il bambino a nessuno, non potevo scambiare due parole con un adulto.

E poi arrivava la rabbia.
La frustrazione.
E il senso di colpa paralizzante:
“Se sto così male, allora non sono una brava madre”.

Pensavo che il problema fossi io.

Se ti senti così oggi, voglio dirti una cosa: non sei sbagliata.
Sei solo isolata.
La maternità senza una rete di supporto è una delle sfide più dure che esistano.

Nel prossimo reel vi racconterò come le cose sono andate diversamente con la seconda figlia, e di come ho deciso di creare “Mamme per mano”, un percorso per trasformare la solitudine in condivisione.

Ma oggi, voglio solo stringerti la mano attraverso questo schermo. 🤍

postpartum mammepermano

10/02/2026

L’altro giorno ho ricevuto questo... ❤️

E guardando questo libro ho capito chi è il tuo fan più grande.

Spesso cerchiamo di essere perfette, di fare di più, di fare meglio. Eppure, per il tuo bambino, basti tu.

Così come sei: con i tuoi alti e bassi, con i sorrisi e le lacrime.
Non serve perfezione, serve presenza. Con tutta te stessa. ✨

👇 Mamma, ricordati che sei abbastanza. Condividi se ne avevi bisogno.

08/02/2026

Chi tifa per te, mamma? 📣❤️

Ogni genitore tifa per il proprio figlio, festeggia le sue vittorie e asciuga le sue lacrime.

Ma chi fa lo stesso con te? 🤔

Hai intorno un gruppo di cheerleader pronte a sostenerti o ad asciugare le tue lacrime nei momenti difficili?

Ricorda: io tifo per te! 💪

Perché sei una mamma fantastica e come ogni madre fa del suo meglio e merita di essere sostenuta in ogni momento.

Scrivi nei commenti il tuo/la tua più grande fan! 👇

VitaDaMamma

Non è colpa tua! ❤️Tu non sei il tuo allattamento! Tu sei una madre, una donna, che ce la mette tutta a prendersi cura d...
05/02/2026

Non è colpa tua! ❤️

Tu non sei il tuo allattamento!
Tu sei una madre, una donna, che ce la mette tutta a prendersi cura di suo figlio.
Che lo conosce nel profondo e lo ama all’infinito.

Tu non sei il tuo allattamento.

Ora il tuo lavoro, come quello di ogni mamma, è quello di diventare l’esperta di tuo figlio.
E sono sicura che ci riuscirai.
Ogni madre è nutrimento per suo figlio, sempre! ✨

Ricorda che non sei sola in questo percorso.

• Ascolta il tuo istinto: Sei la persona migliore per tuo figlio.

• Chiedi aiuto: Cercare supporto non è un segno di debolezza, ma di forza.

• Accogli le tue emozioni: È normale sentirsi stanche o dubbiose.

👇 Se ti va, condividi la tua esperienza nei commenti o salva il post per quando hai bisogno di ricordartelo.

nonècolpatua

03/02/2026

“Riuscirò ad allattare? Il mio latte basterà?” 🥺

C’è una parola che continua a comparire nei moduli di iscrizione per l’incontro del 13 febbraio. È una parola breve, ma pesantissima: “Riuscirò?”.

La leggo tra le righe di chi è ancora in gravidanza e teme l’ignoto.

La leggo nei messaggi delle neomamme che lottano con la bilancia e i dubbi.

Voglio dirti una cosa da ostetrica e da mamma: quel “riuscirò” spesso non dipende dalla tua biologia o dalla tua volontà. Dipende dalle informazioni che hai e dal sostegno che ricevi. 🤝

Ti hanno insegnato a guardare i grammi sulla bilancia, ma non a guardare tuo figlio.

Ti hanno insegnato a temere il seno “vuoto”, ma non a capire come funziona la tua “fabbrica” di latte.

Il 13 febbraio, alle 11:30, ci incontriamo proprio per trasformare quel “Riuscirò?” in “So cosa fare”.

✨ Smonteremo i miti che ti tolgono il sonno e ti darò gli strumenti pratici per leggere i segnali del tuo bambino con sicurezza.

Non sei sola in questo dubbio. Siamo già un bel gruppo di mamme pronte a fare chiarezza.

👉 Iscriviti GRATIS dal link in Bio o dal link del primo commento. Chiudo le iscrizioni l’11 febbraio, non mancare.

maternità postparto allattamentofiducia

31/01/2026

Questa è una parte della mia storia che non sempre racconto, ma oggi voglio farlo per te, che forse stai vivendo la stessa angoscia.

Quando è nato il mio primo bambino, prematuro e così piccolo, tutta la mia preparazione tecnica da Ostetrica è svanita in un istante.

Sono rimasta solo io: una mamma spaventata.

Incastrata nel tunnel della doppia pesata, ogni poppata diventava un verdetto.

Ogni visita dal pediatra non era un controllo per mio figlio, ma un esame per me.

• Se i grammi erano saliti: Ero stata “brava”.

• Se il peso era stabile: Avevo fallito.

Mi sentivo inadeguata, osservavo il mio seno cercando di capire se fosse “vuoto” e contavo ogni ml di latte tirato come se da quello dipendesse il mio valore.

Alla fine, ho dovuto chiedere alla mia ostetrica di portarsi via la bilancia: io, da sola, non riuscivo a staccarmene.

Ho dovuto imparare a guardare mio figlio negli occhi, e non più su un display digitale.

Ho capito che la scienza dell’allattamento è molto più profonda di un numero e che esistono segnali reali per sapere che il tuo latte è abbastanza.
Segnali che ti restituiscono la pace.

✨ Voglio aiutarti a fare lo stesso.

Il 13 febbraio alle ore 11:30 terrò l’incontro gratuito online “Il mio latte sarà abbastanza?”.

Parleremo di come uscire dalla trappola della bilancia, di falsi miti e di come tornare a goderti il tuo bambino con serenità. Perché l’allattamento non deve essere una performance, ma un viaggio d’amore.

👉 ISCRIVITI GRATIS: Trovi il link nel mio profilo (Bio) o commenta qui sotto con “LATTE” e te lo invierò in privato.
Non sei sola in questo esame.
Facciamo un respiro profondo insieme. 🤍

postparto consulenteallattamento ilmioattesaràabbastanza

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