Mille Petali ASD

30/10/2025

30/10/2025

✨ Costellazioni Familiari con Sabina Festa
Domenica 16 novembre 2025 – ore 15

Un invito a guardare con amore le proprie radici,
a portare luce dove c’è ombra,
a lasciare che l’ordine dell’amore faccia il suo corso.

Campo morfico di gruppo (minimo 10 partecipanti).
È consigliato un breve colloquio informativo prima della rappresentazione.

💫 Per info o iscrizioni contattaci al +39 366 2076176

28/10/2025

MINDFUL BODY | Collo & Spalle*
✨Liberare la tensione, ritrovare spazio.✨

Un incontro di _Mindfulness Somatica_ dedicato a una delle zone in cui tratteniamo di più: il collo e le spalle.

Attraverso movimenti consapevoli e semplici pratiche somatiche, impareremo a sciogliere, allentare e restituire libertà a questa parte del corpo.

*Ti unisci al gruppo?*

📌 sabato 8 novembre
🕕 dalle 16:30 alle 18:30
🫰 €35
🌿 per info e iscrizioni scrivi a *Elisa 348 0943 365*

25/10/2025

Io, lo yogin che erra tra le montagne innevate,
diffondo intorno a me un mandala di felicità.
Avendo purificato i cinque veleni e la malattia dell’orgoglio,
non sono infelice. Sono felice.
Avendo abbandonato la ricerca di svaghi e distrazioni,
vivendo solo, ho ottenuto la libertà. E sono felice.
Avendo abbandonato le azioni che tengono assorti,
vivo tra la solitudine di valli deserte. E sono felice.
Avendo abbandonato la famiglia, veleno di questo mondo,
non devo pensare ogni momento al guadagno. E sono felice.
Non scrivendo testi per desiderio di erudizione,
ho la mente libera da preoccupazioni. E sono felice.
Non avendo sviluppato l’orgoglio per i bei discorsi,
non faccio discorsi, non affronto dispute. E sono felice.
Non conoscendo ipocrisia e inganno,
non devo pensare “faccio questo per avere quello”. E sono felice.
Essendo libero dal desiderio di fama e di gloria,
gli uomini hanno smesso di sparlare di me. E sono felice.
Dovunque mi trovo, sono felice.
Qualunque veste indosso, sono felice.
Qualunque cibo mangio, sono felice.
In ogni circostanza, sono uno felice.
Milarepa

Milarepa, tempera su cotone - Otgonbayar Ershuu

21/10/2025

Ritorna anche quest’anno
YogaLiberaTutti
Progetto inclusivo della nostra Associazione in collaborazione con e
È un iniziato a da da “L’Ottavo Giorno”.
🗓️ Ogni mercoledì ore 1000 Palazzo Nava

19/10/2025

«Il cammino della libertà
Non ha alcuna indicazione,
Pertanto conduce al compimento;
Il cammino della confusione
È infarcito di cartelli indicatori
Diretti in tutte le direzioni.»
Haven Treviño

Il cacciatore nella foresta - Caspar David Friedrich.

17/10/2025

Yoga alla sera con me, Pierpaolo.
Pratico dal 2001.
E che vuol dire praticare Yoga?
Che sai fare “bene” le Asana? Dipende…
Che esegui tecniche di Pranayama? Il mio maestro diceva “O lo fai tutti i giorni o fa a meno”.
Che Mediti? Qui ci sarebbe da aprire una parentesi grande come la Lombardia per spiegare cosa significa meditare.

Se dovessi sostituire la parola Yoga con il significato che le attribuisce Patanjali (probabilmente il più grande filosofo dello Yoga) dovrei dire:
che pratico la “sospensione dei turbinii della coscienza”.
Ma anche qua potremmo cadere nel complicato.

In ogni caso mi trovi, con tutti i miei dubbi e la mia esperienza nella Caverna di Mille Petali:
Il martedì alle 1800
Il giovedì allle 1945
Per aiutarti a portare coscienza nel corpo.
Per ricordarti la bellezza e il significato di uno sbadiglio e di un sospiro.
Per coltivare insieme il ricordo di sé.

14/10/2025

🌿 Un viaggio attraverso i 5 elementi

Ritornano gli incontri di Stretching dei meridiani e medicina cinese ✨

Otto appuntamenti per ascoltare il corpo, comprendere le stagioni dentro di noi e imparare a fluire con i cambiamenti.

Partiremo dall’autunno, con l’elemento metallo, per raccogliere ciò che di bello abbiamo fatto, lasciar andare il passato e ritrovare leggerezza 🍂

📆 Date incontri:
24 ottobre 2025 – lezione di prova gratuita
7 novembre 2025
12 dicembre 2025
12 gennaio 2026
27 febbraio 2026
27 marzo 2026
8 maggio 2026
5 giugno 2026

🌀 Mille Petali
💫 Corpo, cuore e mente in sincronia.

✨ Scrivici per riservare il tuo posto!
Ti aspettiamo sul tappetino 🌸

11/10/2025

«Ad una mente tranquilla l’universo intero si arrende»
Chuang Tzu

Alleluia - Thomas Cooper Gotch

09/10/2025

🌿 Yoga N Pilates con Annalisa
📅 Ogni giovedì dalle 9:30 alle 10:30

Una lezione che unisce due discipline complementari:
con gli esercizi del metodo Pilates prepariamo il corpo con un riscaldamento mirato, che ci aiuta ad affrontare al meglio le posizioni dello Yoga.

Nella seconda parte, ci muoviamo nel flusso del Vinyasa, uno stile dinamico che sviluppa forza, mobilità e consapevolezza del corpo.

💫 Un’ora per ritrovare equilibrio, energia e presenza.
Vieni?

07/10/2025

Immaginate un mondo dove i più piccoli possono esplorare il movimento attraverso il gioco e la fantasia! 🧘‍♂️✨
Con lo Yoga Bimbi, i bambini imparano a respirare profondamente, a muoversi con leggerezza e a rilassarsi in modo naturale. Ogni lezione è un’avventura: tra pose divertenti, storie magiche e giochi creativi, i bambini sviluppano equilibrio, flessibilità e concentrazione, mentre si divertono un mondo! 🌈💫

✨ Benefici:
Migliora la coordinazione e la forza fisica
Aiuta a gestire lo stress e l’energia
Favorisce la concentrazione e la calma interiore

Vieni a scoprire come lo Yoga può diventare un momento speciale di crescita e serenità,
Ogni GIOVEDÌ ore 1630 con Charity

04/10/2025

«La mia attenzione è impegnata in due direzioni e io sono il centro: questo è il ricordo di sé. »
Jeanne de salzmann

San Giovanni Battista - Leonardo Da Vinci