Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 10:30 17:30 - 19:00 Martedì 09:00 - 11:00 17:30 - 19:30 Mercoledì 09:00 - 19:00 Giovedì 17:00 - 22:00 Venerdì 09:00 - 15:00 Sabato 09:00 - 17:00

Mille Petali ASD

Casa
Italia
Gussago
Mille Petali ASD

La Caverna Bianca Associazione Sportiva Dilettantistica e Culturale

10/04/2026

🌸 RISVEGLIA IL PAVIMENTO PELVICO

con Alice Candio - Fisioterapista - Esperta di riabilitazione del Pavimento Pelvico

Abbiamo attivato due percorsi per accompagnarti in modo graduale e rispettoso del tuo corpo,

portandoti ad elevare la consapevolezza del tuo pavimento pelvico e delle sue connessioni con pancia e postura.

Con esercizi mirati e movimenti dolci impariamo ad attivarlo, rilassarlo e sostenerlo nel modo corretto.

🗓️ CORSO BASE

(per chi vuole partire da zero)

✨ Lezione di prova

📅 Lunedì 20 aprile – ore 17:00

🔁 E poi ogni lunedì per 5 incontri

🗓️ CORSO AVANZATO

(per chi ha già frequentato il primo livello)

📅 Martedì 28 – ore 14:00

🔁 E poi ogni martedì per 5 incontri

📍 Presso Mille Petali ASD

✨ Benefici:

• sostegno alla schiena e miglior postura

• maggiore stabilità e centratura

• più consapevolezza corporea

• benessere nella sfera intima

🌿 Un lavoro delicato ma profondo, per sentirsi più stabili e sostenuti dall’interno

Aperto a TUTTE e TUTTI

📲 Scrivici per info o per prenotare la tua presenza, numero posti limitato

07/04/2026

🌿Cambia stagione e cambia anche il corpo corpo.
Lo senti?

Le giornate si allungano, la luce torna a riempire gli spazi…
e dentro nasce quella voglia sottile di sentirsi più leggeri, più vivi, più in forma ☀️

È il momento perfetto per rimettersi in movimento.
Con calma, ma con presenza.
E magari per concedersi un trattamento, iniziare un percorso!
Senza forzare, ma scegliendo di stare bene davvero.

✨ Qui sotto trovi il calendario primavera/estate di Mille Petali
Dagli un’occhiata e senti cosa ti chiama 👇
Oltretutto inizieremo a praticare all’aperto presto, nei bellissimi spazi e parchi di Gussago!

Ogni pratica è un piccolo passo:
respirare meglio, sciogliere tensioni, ritrovare energia nel corpo 🌸

👉 Se è da un po’ che pensi “dovrei ricominciare”… questo è il momento giusto
👉 Se vuoi iniziare, ti accompagno passo passo
👉 Se hai bisogno di un consiglio, scrivimi senza problemi

Non serve essere “pronti”.
Serve solo iniziare.

📩 Mandami un messaggio per info o prenotare
📲 I posti sono limitati → meglio muoversi per tempo
🧘‍♂️ Scegli il tuo giorno e blocca il tuo spazio già da ora

Ci vediamo sul tappetino

formafisica

04/04/2026

Potrà capitare in questi giorni, soprattutto in certi ambienti olistici — di cui anch’io faccio parte, senza rinnegare la mia radice cristiana — di sentirsi augurare “Buona rinascita”, rilettura del classico “Buona Pasqua”.
Un augurio che mette l’accento sul significato della resurrezione come seconda nascita, come inizio di una nuova vita.

Un’immagine bella, ma forse incompleta.
La parola Pasqua deriva dall’ebraico Pesach e significa “passare oltre”.
Un passaggio preciso: da una condizione di schiavitù a una di libertà (nell’Antico Testamento), da una terra conosciuta a una nuova casa, dalla morte alla vita (nel Nuovo Testamento).

A prima vista sembra la stessa cosa: rinascita o passaggio.
Ma ce una differenza.

Quando parliamo di “passare oltre” consideriamo ciò che é stato, della sofferenza, come si fa a tavola nella tradizione ebraica ad esempio, rileggendo i passi della Torah che parlano dell’uscita dall’Egitto.

Facciamo memoria.

E questa memoria serve, perché ci ricorda quanto sia importante non scoraggiarci nei momenti più bui, perché l’alba arriva, sempre.

È questo la vita, un movimento continuo: ascesa e catabasi.

Quante volte abbiamo vissuto momenti di gioia, come l’ingresso di Gesù a Gerusalemme.
E subito dopo il dolore: l’arresto, gli scherni, la morte.
Prova a immaginare Gesù, che con la sua autorità ha risuscitato Lazzaro, deriso dai romani.
E quante volte anche noi siamo passati attraverso difficoltà per poi, lentamente, risalire?

E questo è il mio augurio per te:
che tu possa riconoscere, nei momenti difficili, il senso del passare oltre.
Che tu possa osservare la sofferenza come qualcosa da attraversare, da trasformare, sapendo che, dopo un tempo di silenzio, la pietra del sepolcro rotolerà via e tu, seppur con i segni nelle mani e nei piedi ne sarai uscito, uscita.

E ricordarlo.
Nel dolore, ma anche nella luce.
Restare presente in ogni fase della vita.
E custodire quella memoria che ti tiene umile e capace di vivere fino in fondo la bellezza quando arriva.

Buona Pasqua
Pierpaolo

Nella fotografia
Là Grotte des oeufs - Massiccio della Saint Baume - uno degli ultimi luoghi di preghiera di Maria Maddalena, Francia

29/03/2026

«È importante capire
che la lotta è con “se stessi”
e se questo non si capisce nulla può essere trasformato ».
G.I.Gurdjieff

28/03/2026

🏡 La Casa nel Bosco a Brione è lo spazio della mia famiglia che affitto a chi desidera ritirarsi nella natura, riposarsi o organizzare ritiri di Yoga e benessere.

🌿 È un luogo semplice, circondato da un bosco fresco e pieno di vita dove il tempo rallenta e lo spazio è pensato per chi vuole fermarsi, respirare, ritrovarsi.

Quest’anno, scegli di passare del tempo di qualità, in un luogo di qualità, con un aria di qualità, suoni di qualità.
Più tempo, più senso.

Siamo a disposizione per organizzare soggiorni personalizzati nel bosco, sessioni di Yoga, trattamenti, aperitivi, cene.

📩 Se ti risuona, scrivimi.
Ti racconto tutto.

24/03/2026

🌿 Torna il mito, torna il sogno…
Torna il nostro Campo Estivo
1, 2, 3… Bosco!
Nel cuore dei boschi di Brione, tra alberi e sussurri di animali selvatici, è tempo che tornino i bimbi selvatici!
Un rifugio di libertà e gioco, dove ogni giorno torna ad essere spazio libero, senza programmi, senza orari, senza imposizioni.
E poi gite, risate, grotte e gole, e…una magica notte sotto le stelle!

📅 Date: 6-10 luglio
👩‍🏫 Condotto da: Francesca Angeli
📍 Sede: La Casa nel Bosco, Brione
🚌 Pulmino dalla piazza di Gussago a Brione

ℹ️ Info e iscrizioni: contattateci!

21/03/2026

«Gli oceani non possono contenere Dio, l’Universo non può contenere Dio, è il cuore del Suo fedele che lo può contenere».
Detto Sufi

Il Cristo velato - Giuseppe Sanmartino

Nota come le spalle del Cristo siano sollevate verso a chiudere il collo, posa di tensione che spesso abbiamo tutti. Qui la bellezza dell’opera sta anche in questo particolare che racconta di un uomo appena tolto da una croce sulla quale era appeso ovviamente con le spalle che “incassavano” il collo per effetto del peso del corpo.
#

20/03/2026

Hai deciso di prenderti del tempo per praticare.
Hai deciso di muoverti e stare bene.

A volte però capita di perdere delle lezioni.
Per qualsiasi motivi, e sottolineo qualsiasi.
E questo non dovrebbe diventare un peso.

Per questo a Mille Petali puoi recuperare le lezioni p***e,
in qualunque classe della settimana,
con semplicità e senza pressione.
E troverai sempre professionisti seri, pronti ad accoglierti!

Perché il tempo per te
non è qualcosa da rincorrere,
ma da ritrovare.

Ci vediamo in Caverna.

14/03/2026

«Fa le cose intenzionalmente, perché il disordine é il nostro peggior nemico».
Esiodo

La scuola di Atene (particolare) - Raffaello Sanzio

Ti auguriamo buon fine settimana.
Ci vediamo lunedì

10/03/2026

✨ Incontri di Rilassamento ✨

Quando è stata l’ultima volta che ti sei fermato davvero a respirare?

Da Mille Petali nasce un nuovo spazio dedicato al benessere interiore:
🌿 Respirazione
🌿 Rilassamento
🌿 Meditazione

Giovedì 26 ti invitiamo alla presentazione gratuita del percorso condotto da Nicoletta Boldini.

Durante l’incontro sperimenteremo insieme:
✨ semplici tecniche di respirazione
✨ esercizi di rilassamento profondo
✨ pratiche di ascolto del corpo
✨ meditazioni guidate

Strumenti semplici ma molto efficaci per:
• ridurre ansia e stress
• calmare la mente
• ritrovare energia e centratura

Un tempo dedicato a te per rallentare, respirare e ritrovare equilibrio.

📍 Mille Petali
🎟 Presentazione gratuita – Giovedì 26

📩 Scrivici per riservare il tuo posto o per ricevere maggiori informazioni.

09/03/2026

«Solitario e in semplici vesti,
Qui sono felice,
Perché vedo la luce chiara contemplo il vuoto».
Lama Tibetano

Usignolo giapponese su un ramo di pruno rosso - Watanabe Seitei

Indirizzo

Via Roma 65
Gussago
25064

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 10:30
	17:30 - 19:00
Martedì	09:00 - 11:00
	17:30 - 19:30
Mercoledì	09:00 - 19:00
Giovedì	17:00 - 22:00
Venerdì	09:00 - 15:00
Sabato	09:00 - 17:00

Sito Web

http://www.millepetaliasdc.it/

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