08/09/2025
https://www.sardegnamassaggi.com/trigger-point/
Jennifer, ventotto anni, amante del fitness, amava correre tutti i giorni all'aria fresca del mattino, ma ora ha dovuto smettere e ha paura persino a percorrere brevi distanze a piedi, a causa del grande dolore alle ginocchia e ai talloni.
Melania, trentasei anni, passa le giornate al computer e le notti a preoccuparsi del futuro e del dolore continuo dovuto all'indolenzimento di braccia e mani ma, poiché é una madre single, deve continuare a lavorare senza potersi fermare.
Howard, ventitré anni, é uno studente di violino molto dotato; dopo anni di duro lavoro con i migliori insegnanti del paese, adesso ha paura che la carriera professionistica sia fuori dalla sua portata, a causa del dolore costante dovuto a un'inspiegabile e crescente rigiditá delle sue dita.
Ti sembra di assomigliare a qualcuna di queste persone? In veritá si trovano dappertutto: in ogni posto di lavoro, ufficio, abitazione. La cosa che tutte queste persone hanno in comune, oltre al dolore cronico, é che non riescono a trovare l'aiuto di cui hanno bisogno. E non si dica che non ci abbiano provato!
L'esperienza quotidiana di migliaia di operatori del massaggio professionale, fisioterapisti e medici indica chiaramente che molti dei nostri comuni dolori e di disturbi fisici di difficile spiegazione sono causati dai PUNTI TRIGGER o piccoli noduli muscolari. Definiti anche PUNTI GR*****TO, sono dei disturbi muscolari che manifestano il dolore lontano dalla parte del corpo in cui sono posizionati. Hanno origine in seguito a uno stress, una postura scorretta, un incidente, una caduta, una malattia, una tensione emozionale, una carenza nutrizionale, ecc. Ci sono poi punti attivi e punti latenti, che possono entrare in gioco solo a determinate condizioni, e ci sono punti principali e secondari.
Dove sono posizionati i Trigger Point?
In diversi punti del nostro corpo, ad esempio nei muscoli del collo ( se premuto viene sentito dal massaggiando nella tempia), della zona lombare ( che se pigiato si avverte fino alla gamba) e della scapola ( quando viene spinto viene percepito sullo sterno).
Il 27-28 SETTEMBRE nella sede di IGLESIAS durante il corso full immersion: Il Massaggio Trigger Point (corso per professionisti e allievi in formazione operatore del massaggio 2-3 livello ), attraverso lezioni teoriche, chiare illustrazioni, mappe che mostrano dove si formano i Trigger Point e in quali aree inviano il dolore, dimostrazioni e pratica, viene spiegato come trattare passo passo queste zone tramite tecniche di massaggio efficaci e l'ausilio di appositi strumenti che permettono di liberare le tensioni anche dei muscoli profondi.
Per questa bella tecnica TRIGGER POINT MASSAGE ringraziamo la grande Pioniera Dottoressa Janet G. Travell ( 1901-1997) e David Simons Ricercatore scientifico (1922-2010).
