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Sentiero natura - Corinda Guglini naturopata

Casa
Italia
Imola
Sentiero natura - Corinda Guglini naturopata

Ti guido a nutrire corpo e mente in modo naturale.🌱
Alimentazione consapevole e ascolto di corpo ed emozioni 💚
✨Seguimi per ritrovare armonia ogni giorno.

11/11/2025

Ci sono giorni in cui ci sentiamo p***e nelle preoccupazioni della mente, divise tra mille incombenze, senza un centro.

Il radicamento è il modo più semplice per tornare ad abitare il corpo e ritrovare presenza. Non servono grandi strumenti, solo la disponibilità ad ascoltarti e prenderti un momento per te.

👉Prova questo semplice esercizio oggi stesso e salva questo post per ritrovarlo quando ne hai più bisogno.

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06/11/2025

L’intestino è molto più di un organo: è un vero giardino interiore. Da lì nascono gran parte delle nostre difese e quell’equilibrio che si riflette su energia, umore e vitalità.

Quando è in armonia, tutto fiorisce; quando si sbilancia, anche il corpo e la mente ne risentono. Scegliere di prendertene cura è un gesto di attenzione profonda verso te stessa.

👉🏼 Se senti che il tuo organismo ti sta chiedendo più equilibrio, commenta "consulenza" per ricevere info: insieme troveremo il modo più naturale per riportare armonia dentro e fuori.

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04/11/2025

Tra tutti i fiori di Bach, Walnut è il rimedio più adatto ai periodi di transizione. Offre sollievo quando ti senti vulnerabile, influenzata dagli altri o destabilizzata dai cambiamenti che la vita porta con sé.

È il fiore che sostiene quando:
🍂 affronti un nuovo inizio,
🍂 sei in una fase di passaggio,
🍂 hai bisogno di protezione dalle pressioni esterne.

Walnut non ferma il cambiamento, ma ti aiuta ad attraversarlo con fiducia e stabilità interiore.

👉Salva questo post per ritrovarlo quando ne hai più bisogno, o invialo a un’amica che sta attraversando una fase di transizione.

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30/10/2025

📌Anche la tua agenda piena ha spazio per te.

In occasione del World Checklist Day, voglio ricordarti che prenderti cura del tuo benessere non è un impegno in più, ma la base che ti permette di affrontare tutto il resto con più energia e serenità.

Salva questo post per ricordare sempre di segnare te stessa tra le priorità del giorno e invialo ad un'amica che merita di dedicarsi più attenzioni. 🤍

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29/10/2025

L’epigenetica ci insegna che siamo più del risultato dei nei nostri geni.

Stile di vita, ambiente, alimentazione ed emozioni influenzano ogni giorno l’attività delle cellule e il nostro stato di benessere.

Il Test S-Drive nasce proprio da questa visione: attraverso pochi capelli analizza oltre 800 indicatori e restituisce una mappa chiara dei sistemi del corpo che necessitano il supporto primario e personalizzato su cui portare attenzione.

👉 Commenta "info" per ricevere gratuitamente un esempio di report: ti aiuterà a valutare se il Test S-Drive è utile al tuo percorso.

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La consapevolezza è il primo passo per la prevenzione. Io ti accompagno nel percorso per uno stile di vita sano. Per diagnosi e terapie, consulta sempre un medico o un nutrizionista.

21/10/2025

Le scorciatoie e le diete drastiche possono dare risultati momentanei, ma non insegnano ad ascoltarsi davvero. Un percorso consapevole, invece, ti permette di capire cosa ti serve, costruire abitudini sane e mantenere l’equilibrio nel tempo.

Perché il benessere non si misura solo nei chili persi, ma nella leggerezza con cui ti svegli ogni mattina e nella serenità con cui vivi il tuo corpo.

Vuoi imparare a seguire il tuo ritmo, approfondendo il metodo Giusto Peso per Sempre? Scrivimi: sarò felice di raccontartelo.

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16/10/2025

Non tutto merita di restare: alcuni pensieri, tensioni o aspettative pesano più di quanto immagini. Ogni volta che ti aggrappi a ciò che non serve più, sottrai energia al presente.

Impara a lasciare andare ciò che non puoi controllare e ricorda che spesso la libertà non è nell’aggiungere, ma nel lasciare spazio.

🌬Cosa senti il bisogno di lasciare andare oggi? Scrivimelo nei commenti.

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14/10/2025

Il settimo chakra, Sahasrara, è il centro della connessione spirituale, situato alla sommità del capo.

Quando è in armonia, favorisce lucidità, visione ampia e senso di unione con ciò che ci circonda.

L’opale bianco può essere associato al settimo chakra perché stimola introspezione, chiarezza e apertura alla dimensione spirituale.

È una pietra che invita alla calma e alla fiducia, aiutando a sciogliere blocchi energetici legati a confusione o disconnessione interiore.

Usala durante la meditazione, portala con te come amuleto o semplicemente tienila in uno spazio speciale della tua casa: sarà un promemoria quotidiano della tua capacità di rimanere connessa a una visione più ampia.

Stai pensando a una persona cara che ha bisogno di ritrovare ritrovare il proprio centro? Inviale questo post!

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10/10/2025

La mente e il corpo non sono separati: dialogano ogni giorno, influenzandosi in modo profondo e sottile.

Prendersi cura del proprio equilibrio interiore significa anche concedersi tempo, ascolto e gentilezza.

A volte basta un respiro consapevole, una passeggiata nella natura, un piccolo rituale quotidiano per ritrovare calma e presenza.

Il benessere nasce da gesti semplici, da attenzioni che nutrono mente e corpo insieme, ricordandoci che prendersi cura di sé è il primo passo verso l’armonia.

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07/10/2025

Non è solo un test, è una bussola per il tuo equilibrio. Il test di mappatura epigenetica S-Drive ti mostra dove intervenire e offre pratiche concrete per stare meglio.

✅ Scopri eventuali squilibri antiossidanti e come proteggere tue cellule.
✅ Identifica strategie naturali per alleggerire il corpo.
✅ Metti a fuoco carenze nutritive e di aminoacidi che influenzano sonno, umore e performance.
✅ Ottieni indicazioni pratiche su integrazioni e stili di vita su misura per te.

Sei curiosa? Ti aiuto a leggere i risultati e a costruire un piano benessere efficace e sostenibile. Scrivimi per info. 🌿

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~ La consapevolezza è il primo passo verso la prevenzione. Io ti accompagno in un cammino di benessere naturale e personalizzato.

30/09/2025

Un rituale non è solo un gesto ripetuto, è un messaggio che invii al tuo corpo. Ogni volta che ripeti lo stesso piccolo atto il sistema nervoso riconosce un segnale di sicurezza e inizia a rallentare.

La costanza fa la differenza: più ripeti il rito, più il corpo lo associa alla calma, fino a trasformarlo in un ancoraggio naturale. ✨

Così, in pochi minuti, puoi creare uno spazio tuo in cui ritrovare presenza e leggerezza.

🌿 Prova a progettare il tuo piccolo rituale quotidiano e osserva come cambia la qualità delle tue giornate. Qual è il gesto che ti fa sentire subito più centrata? Scrivilo nei commenti.

📍Salva il carosello per ritrovarlo subito nei prossimi giorni e praticare questa nuova abitudine.

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Sito Web

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