Elisir di Bellezza

21/10/2025

Il mio libro con il buio in seno continuo a danzare
Verso una nuova consapevolezza.

26/05/2025

Funzioni dello Stomaco

1. Controlla la macerazione e maturazione del cibo.
Rappresenta la prima fase del processo di metabolizzazione degli alimenti, che fa capo a M-ST (macerazione e maturazione) e che verrà proseguito poi dalla Milza. Ecco perché si dice che lo ST è l'origine del Qi del corpo umano e il vigore del Qi individuale è preso come segno di prognosi favorevole o negativa: «Se c'è Qi dello ST c'è vita, se non c'è Qi dello ST c'è morte». La tonificazione di M e ST è inoltre fondamentale in tutte le convalescenze e malattie croniche: «Il medico che voglia nutrire la vita deve tonificare ST e M».

2. Controlla il trasporto e la diffusione del Jing del cibo.
Questa funzione è un tutt'uno con quella vista per la M; ST e M diffondono le essenze estratte dal cibo ovunque e in particolare ai quattro arti.

3. L origine dei fluidi dei fluidi.
I fluidi derivano dalla prima fase di trasformazione di cibo e acqua compiuta a partire dallo ST.
I liquidi che non sì trasformano in Essenza, vanno a costituire i fluidi corporei; ecco perché si dice che lo ST è l'essenza dei liquidi. Anche per questo lo ST ama l'Umidità e teme la Secchezza, al contrario della M, che teme l'Umidità e ama la Secchezza.
La Secchezza si manifesta con segni di bocca secca, sete, sensazione di calore in alto, lingua secca.

4. Controlla la discesa del Qi.
Abbiamo visto che, mentre il Qi della M deve salire quello dello ST deve scendere. Quando questo non avviene, avremo il rallentamento della funzione digestiva, con stagnazione del cibo, senso di pienezza all'epigastrio e gonfiore al basso addome, e anche singhiozzo, nausea e vomito (detti «Qi dello ST controcorrente»). A livello più sottile, questa risalita darà luogo a «Fuoco di ST», spesso abbinato a Fuoco di F, con tipici segni di Calore in alto: sete, irritabilità, iperattività fisica e mentale.

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24/05/2025

Tante alternative al latte vaccino, con le loro proprieta' e differenze!

24/05/2025

CILIEGIE E AMARENE PERCHE' FANNO BENE
E' questa la loro stagione, ma è breve, solo uno due mesi, ma l'invito ad approfittarne è sicuramente superfluo, tanto sono un frutto amato .
Composte dall'80% di acqua, favoriscono 38 calorie l'etto, entrano quindi bene anche nelle diete dimagranti.
Contengono vitamina A e C, sali minerali, soprattutto potassio, calcio e ferro.
Il colore ROSSO, poi, indica la presenza di particolari sostanze, le antocanine, principi attivi fortemente antiossidanti, in grado di assorbire l'energia del sole, dare colore ai vegetali e fornire loro uno "scudo protettivo".
Quando mangiamo questi frutti, diamo al nostro organismo la possibilità di "difendersi" non solo da virus e batteri ma anche dall' inquinamento e dalle sostanze nocive.
Le antocianine rallentano l'invecchiamento delle cellule dell'organismo, prevengono cancro e malattie cardiovascolari, combattono infiammazioni e dolore delle articolazioni colpite da artrosi, una specie cioè di (aspirina) naturale, senza effetti collaterali.
Di origine oriental, il ciliegio, portato dai Romani in Italia, appartiene a una specie con diverse varietà come l'amarena e la visciola, alberi dai frutti intensamente colorati di viola e dal gusto asprigno, che i nostri nonni utilizzavano per fare liquori e marmellate.
Recentemente la ricerca scientifica ha messo in evidenza che questi frutti hanno proprietà antinvecchiamento e natinsonnia.
Infatti aiutatano a dormire meglio grazie al contenuto di melatonina, la sostanza naturale presente nel cervello, che stabilizza il sonno, ma che diminuisce progressivamente con il passare dell'età.
In questa stagione, è facile trovare le amarene e le visciole. a volte, se siamo fortunati, nei piccoli mercati, allestiti in alcue città, dove si effettua la vendita diretta tra produttore agricolo e consumatore.
Per godere appieno dei loro nutrienti è necessario che siano fresche e appena colte e non aver afrontato lunghi viaggi.
Al monento dell'acquisto, i frutti devono apparire, succosi, lucidi e sodi.
Naturopata Maristella Di Martino

24/05/2025

Bellissima poesia ❤️

IL VIAGGIO DI MAMMA

Mia mamma è partita per un viaggio
e la vita, senza di lei, sembra più vuota.
Mi manca vedere i sentieri del suo viso,
quei solchi che formavano sempre un sorriso.

Da giorni non sento più cantare gli uccelli,
forse anche loro la stanno aspettando.
Si svegliano ogni mattina
e la cercano nella sua sedia…
ma lei non c’è, non la trovano più.

Le rose in giardino stanno appassendo,
i petali cadono piano,
come se stessero piangendo.

Il mondo, senza mia madre, non è più lo stesso.
Mamma è partita per un viaggio
e non ha comprato un biglietto di ritorno.
L’autobus che ha preso era pieno di fiori e di nastri.

Mi restano un paio di orecchini che lei portava,
un libro antico che adorava,
ho tutto ciò che era suo…
ma non ho lei.

Le ho parlato di notte, perché vedesse la luna
e vedesse come mi sorride…
Ma mamma è diventata sorda,
non mi sente più…
“Un silenzio così non dovrebbe esistere.”

Anche lei è diventata muta,
perché non mi canta più,
non mi rimprovera più,
non la sento più ridere.

Mia madre è partita per un viaggio,
e il mondo sta piangendo:
manca un colore all’arcobaleno,
mancano fiori al colibrì,
mancano ore alle mie giornate…
e mi manca lei.

Questa stazione degli autobus mi fa paura,
non capisco perché la chiamino cimitero.
Mia mamma non è morta…
è solo andata via,
per portare allegria a un mondo nuovo.

La mia vecchietta non è morta:
è in cielo,
da lì canta all’amore
insieme agli altri nostri cari che le sono accanto.

Il cielo è felice
e le stelle brillano più forte…
perché ora è lei, la mia mamma bella,
a vegliare su di loro da vicino.

24/05/2025

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24/05/2025

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24/05/2025

24/05/2025

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