Quali sono gli orari di apertura?

Martedì 07:00 - 08:00 17:30 - 20:00 Giovedì 07:00 - 08:00 19:00 - 20:00

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Gioia Yoga

Casa
Italia
Imperia
Gioia Yoga

Yogini dal 2013, diplomata in Hatha Yoga YAI dal 2020. Insegnante diplomata in Ginnastica Aerea

02/05/2026

Flowing 💧🌊

Ginnastica Aerea
📅 ⏰
Martedì 13.00-14.00
& 17.30-18.30 -> corso intermedi
Mercoledí 17.30-18.30-> corso base
& 19.00-20.00
Venerdì 13.00-14.00
& 17.30-18.30

📞320 861 7752
📧 asdlartedellagioia@gmail.com
📍 Via G. Gaudo 15, IM

____________

La ginnastica aerea è una disciplina che unisce forza, eleganza e libertà di movimento. L'utilizzo del telo permette di esplorare nuove dimensioni del movimento, migliorando la forza muscolare, flessibilità ed equilibrio, il tutto mentre ci si diverte e si esprime la propria creatività.
Inoltre le posizioni a testa in giù donano sollievo alla colonna vertebrale permettendo così di scaricare le fasce muscolari appesantite dalla vita quotidiana e dallo stare con i "piedi per terra".

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30/04/2026

Camminiamo ogni giorno, ma senza essere presenti, I passi si susseguono mentre la mente è già altrove, proiettata verso ciò che dobbiamo fare o verso qualcosa che è appena accaduto.
Portare attenzione alla camminata cambia la qualità del movimento. Sentire l’appoggio dei piedi, il ritmo del passo, come si presenta il respiro. Non è necessario rallentare, basta sentire quello che si sta facendo.

Anche uno spostamento breve può diventare uno spazio di presenza. Il percorso resta lo stesso, ma l’esperienza diventa più stabile e meno dispersiva.

A volte, camminare consapevolmente permette di ritrovare continuità tra pratica e vita quotidiana.

Yoga è anche questo: lasciare che ogni passo ci riporti al momento presente.

Yoga
📅 ⏰
Martedì 19.30-20.30 Hatha Yoga
Giovedì 07.00-08.00 Hatha Yoga
Giovedì 19.30-20.30 Yin Yoga

📞 320 861 775
📧 asdlartedellagioia@gmail.com
📍Via Argine Destro, 173
________________________

Ogni lezione Yoga è un viaggio verso l'interno, guidato con attenzione e cura per aiutarti a scoprire e conoscere la tua essenza più profonda. Durante ogni lezione, verrai accompagnatə attraverso diverse tecniche (posture, respirazioni, meditazioni...) in uno stato di ascolto interiore, creando uno spazio sicuro e accogliente in cui poter esplorare e armonizzare il corpo e il Cuore. Nella pratica dello Yoga troverai un'opportunità per trovare il tuo equilibrio interiore, riscoprire una profonda connessione con te stessə e migliorare la tua salute.

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29/04/2026

Espandere la propria energia 🌿

La tarda primavera porta con sé più luce, movimento e vitalità.
Il corpo sente il bisogno di aprirsi e muoversi, il respiro di ampliarsi, la mente di trovare spazio e chiarezza.

Questo percorso nasce per accompagnare questo momento di espansione attraverso pratiche che sostengono l’energia nel nostro corpo-mente-spirito.

Ci muoveremo negli asana con presenza e leggerezza, espandendo la nostra energia tramite respirazioni mirate e troveremo la nostra centratura attraverso meditazione e rilassamento, per entrare nell’energia dell’estate con equilibrio.

Il percorso è aperto a tuttə.
È possibile inserirsi anche a ciclo iniziato.

Yoga
📅 ⏰
Martedì 19.30-20.30 Hatha Yoga
Giovedì 07.00-08.00 Hatha Yoga
Giovedì 19.30-20.30 Yin Yoga

📞 320 861 775
📧 asdlartedellagioia@gmail.com
📍Via Argine Destro, 173
________________________

Ogni lezione Yoga è un viaggio verso l'interno, guidato con attenzione e cura per aiutarti a scoprire e conoscere la tua essenza più profonda. Durante ogni lezione, verrai accompagnatə attraverso diverse tecniche (posture, respirazioni, meditazioni...) in uno stato di ascolto interiore, creando uno spazio sicuro e accogliente in cui poter esplorare e armonizzare il corpo e il Cuore. Nella pratica dello Yoga troverai un'opportunità per trovare il tuo equilibrio interiore, riscoprire una profonda connessione con te stessə e migliorare la tua salute.

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28/04/2026

SAGGIO 2026 🧚‍♀️

✨ CHE LA MAGIA ABBIA INIZIO! 🪄

Vi aspettiamo domenica 28 giugno alle ore 17.30 per scoprire insieme la bellezza delle arti aeree, attraverso il nostro saggio di fine anno.

Per il terzo anno, proponiamo con grande entusiasmo questo spettacolo, frutto della passione e dell'impegno di tutte noi, che in queste settimane ci stiamo impegnando con entusiasmo e dedizione per preparare qualcosa di speciale.

La Ginnastica Aerea è una disciplina che unisce eleganza e forza, simile ai tessuti aerei (silks), ma con il sostegno di una morbida amaca, risultando così accessibile anche a chi non ha mai approcciato le Arti Aeree.
Figure, evoluzioni e cadute sviluppano coordinazione, forza, elasticità, coraggio e fiducia in se stessƏ, sempre in totale sicurezza.

L’evento è aperto ad amicƏ, familiari, curiosƏ e appassionatƏ: se vuoi scoprire cosa facciamo durante i nostri corsi, questa è l’occasione perfetta!

🎟️ Ingresso gratuito
📍 Via G. Gaudo 15, Imperia

Vi aspettiamo per farvi volare insieme a noi💜

25/04/2026

Nuotando nell'aria 🏊‍♀️☁️

Ginnastica Aerea
📅 ⏰
Martedì 13.00-14.00
& 17.30-18.30 -> corso intermedi
Mercoledí 17.30-18.30-> corso base
& 19.00-20.00
Venerdì 13.00-14.00
& 17.30-18.30

📞320 861 7752
📧 asdlartedellagioia@gmail.com
📍 Via G. Gaudo 15, IM

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La ginnastica aerea è una disciplina che unisce forza, eleganza e libertà di movimento. L'utilizzo del telo permette di esplorare nuove dimensioni del movimento, migliorando la forza muscolare, flessibilità ed equilibrio, il tutto mentre ci si diverte e si esprime la propria creatività.
Inoltre le posizioni a testa in giù donano sollievo alla colonna vertebrale permettendo così di scaricare le fasce muscolari appesantite dalla vita quotidiana e dallo stare con i "piedi per terra".

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23/04/2026

Ci sono giornate in cui tutto richiede più energia e anche le cose più semplici sembrano faticose, come se ogni gesto domandasse uno sforzo in più. In questi momenti è facile irrigidirsi o pensare che qualcosa non vada.

La pratica ci ricorda che la vita è un flusso continuo, fatto di cambiamenti. Una giornata difficile, o più giornate difficili, fanno parte di questo movimento naturale e non definiscono l’intero percorso.

Accogliere ciò che c’è non significa negare la fatica, ma restare in ascolto e lasciare spazio a uno sguardo più ampio. Anche nella difficoltà possiamo coltivare una forma di gratitudine, riconoscendo quello che è presente e ciò che ci sostiene.

A volte basta spostare leggermente l’attenzione, notare qualcosa di semplice che c’è già, e lasciare che il respiro accompagni questo passaggio. La situazione non cambia subito, ma cambia il modo in cui la attraversiamo.
Yoga nella vita quotidiana è anche questo: restare dentro il cambiamento e continuare a cercare, con gentilezza, ciò che nutre presenza.

Yoga
📅 ⏰
Martedì 19.30-20.30 Hatha Yoga
Giovedì 07.00-08.00 Hatha Yoga
Giovedì 19.30-20.30 Yin Yoga

📞 320 861 775
📧 asdlartedellagioia@gmail.com
📍Via Argine Destro, 173
________________________

Ogni lezione Yoga è un viaggio verso l'interno, guidato con attenzione e cura per aiutarti a scoprire e conoscere la tua essenza più profonda. Durante ogni lezione, verrai accompagnatə attraverso diverse tecniche (posture, respirazioni, meditazioni...) in uno stato di ascolto interiore, creando uno spazio sicuro e accogliente in cui poter esplorare e armonizzare il corpo e il Cuore. Nella pratica dello Yoga troverai un'opportunità per trovare il tuo equilibrio interiore, riscoprire una profonda connessione con te stessə e migliorare la tua salute.

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16/04/2026

Gli imprevisti fanno parte delle giornate e spesso arrivano quando avevamo già un’idea precisa di come le cose dovrebbero andare. In quel momento il corpo reagisce e la mente si agita, cercando subito di riorganizzare.
A volte però proprio l’imprevisto può aprire uno spazio diverso. Un piccolo invito a fermarsi e accorgersi di ciò che sta accadendo, dentro e fuori

Osservare il respiro, sentire dove siamo, notare cosa stavamo facendo poco prima. Quello che inizialmente sembra solo un ostacolo può diventare un’occasione per osservarsi e per tornare con più attenzione a ciò che stiamo vivendo.
Può essere un momento per rallentare e apprezzare quello che c’è, anche semplicemente il luogo in cui ci troviamo o il fatto di poterci fermare un attimo.

Yoga nella vita quotidiana è anche questo: lasciare che un evento non previsto diventi un modo per ritrovare presenza, così da poter abbracciare il flusso della vita.

Yoga
📅 ⏰
Martedì 19.30-20.30 Hatha Yoga
Giovedì 07.00-08.00 Hatha Yoga
Giovedì 19.30-20.30 Yin Yoga

📞 320 861 775
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📍Via Argine Destro, 173
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Ogni lezione Yoga è un viaggio verso l'interno, guidato con attenzione e cura per aiutarti a scoprire e conoscere la tua essenza più profonda. Durante ogni lezione, verrai accompagnatə attraverso diverse tecniche (posture, respirazioni, meditazioni...) in uno stato di ascolto interiore, creando uno spazio sicuro e accogliente in cui poter esplorare e armonizzare il corpo e il Cuore. Nella pratica dello Yoga troverai un'opportunità per trovare il tuo equilibrio interiore, riscoprire una profonda connessione con te stessə e migliorare la tua salute.

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09/04/2026

Quante volte ti capita di ascoltare qualcunə sapendo già la risposta che vuoi dare, perdendoti così tra i tuoi pensieri, invece di sentire cosa l'altra persona ti sta comunicando?
Imparare ad ascoltare è difficile, significa restare in silenzio, fuori e dentro per lasciare spazio a chi ci sta parlando.

In quell’ascolto semplice cambia la qualità dell’incontro.

Anche questo è yoga nella quotidianità:
essere lì, senza fretta, mentre qualcunə condivide qualcosa di sé.
Yoga
📅 ⏰
Martedì 19.30-20.30 Hatha Yoga
Giovedì 07.00-08.00 Hatha Yoga
Giovedì 19.30-20.30 Yin Yoga

📞 320 861 775
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📍Via Argine Destro, 173
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Ogni lezione Yoga è un viaggio verso l'interno, guidato con attenzione e cura per aiutarti a scoprire e conoscere la tua essenza più profonda. Durante ogni lezione, verrai accompagnatə attraverso diverse tecniche (posture, respirazioni, meditazioni...) in uno stato di ascolto interiore, creando uno spazio sicuro e accogliente in cui poter esplorare e armonizzare il corpo e il Cuore. Nella pratica dello Yoga troverai un'opportunità per trovare il tuo equilibrio interiore, riscoprire una profonda connessione con te stessə e migliorare la tua salute.

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Imperia
18100

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	17:30 - 20:00
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	19:00 - 20:00

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