Centro yoga L'albero della Gioia

Centro yoga L'albero della Gioia Il Centro Yoga L'Albero della Gioia si propone di diffondere lo Yoga, la Meditazione e le discipline affini. Claudia Prajna

Luogo di pace custodito da Claudia Prajna Insegnante certificata ERYT 1500 Experienced Registered Yoga Teacher - YOGA ALLIANCE

Ospitiamo vari e piacevoli incontri rivolti al benEssere e al ritrovarsi🧘🏽‍♀️🌈🤸‍♀️🌞
Fiorisci serenaMente con noi!🌷🧘🏻‍♀️ Desideriamo promuoverne i principi spirituali come mezzo privilegiato per lo sviluppo della coscienza individuale e collettiva favorendo l’incontro e lo scambio tra persone che condividono gli stessi ideali. Mettiamo anche a disposizione il nostro meraviglioso locale per espandere quest'onda di benEssere! I nostri Corsi si rivolgono solitamente ad adulti, bambini e donne in gravidanza ed è possibile richiedere percorsi o lezioni individuali per soddisfare esigenze specifiche. Consideriamo lo Yoga l'arte di vivere in armonia e crediamo fermamente che esso possa potenziare gioiosaMente la nostra vita...

Ti aspettiAmo!

"Accetta ciò che è,lascia andare ciò che erae abbi fiducia in ciò che sarà."(Proverbio tibetano)In natura naturalMente a...
09/01/2026

"Accetta ciò che è,
lascia andare ciò che era
e abbi fiducia in ciò che sarà."
(Proverbio tibetano)

In natura naturalMente accade 💜

RiprendiAMO "a bOMba" con proposte varie e adatte a tuttə. In particolare a chi desidera RISCOPRIRSI e RIcerca un BenEss...
08/01/2026

RiprendiAMO "a bOMba" con proposte varie e adatte a tuttə. In particolare a chi desidera RISCOPRIRSI e RIcerca un BenEssere profondo. 🦋

Il 2026 dicono sara' l'anno dell'unicita' e dell'autenticita'....lo scopriremo assieme. Un respiro alla volta 🌬️

Saro' attiva anche ad Andora, in presenza e su zoOM per fornire un servizio sempre piu' variegato.

ContattAMI 🌹 grazie. 🌟

Ti accolgo con Gioia nel mio spazio sacrOM ✨✨✨

Centro yoga L'albero della Gioia 💜
www.yogaimperia.it

Sara Rista

L’Epifania, nel suo significato più profondo, non è solo una ricorrenza religiosa.La parola stessa significa “manifestaz...
06/01/2026

L’Epifania, nel suo significato più profondo, non è solo una ricorrenza religiosa.
La parola stessa significa “manifestazione”, “rivelazione”.

È il momento in cui ciò che era nascosto si mostra, in cui la luce diventa visibile, riconoscibile, incarnata.

L’Epifania ci ricorda che ogni essere umano è chiamato, prima o poi, a riconoscere la propria luce e a portarla gioiosaMente nel mondo.

È il tempo prezioso in cui chiederci:
Quale stella sto seguendo?
Quale verità sta cercando di rivelarsi dentro di me?

Auguri alberelli belli, che possiate riconoscere la vostra luce,
averne cura e offrirla al mondo con coraggio e tenerezza.

05/01/2026

Il nostro locale, cento metri quadri di sala pratica, ha un'ampia porta di sicurezza...

Ogni evento e ogni proposta viene svolta in massima sicurezza. E lascia, come abbiamo osservato anche ieri, un eco gioioso di sorrisi...

Speriamo sia cosi' anche per le altre realta' ricreative 💜

Che il 2026ti insegni a respirare piano, a fidarti dei tuoi passi,a lasciare andare ciò che pesa.Che porti giorni sereni...
31/12/2025

Che il 2026
ti insegni a respirare piano,
a fidarti dei tuoi passi,
a lasciare andare ciò che pesa.

Che porti giorni sereni..
scelte coraggiose..
salute che sostiene..
e sogni che trovano nuove consapevolezze ...

Gioioso 2026 di pratiche assieme 💜

Il mio auguriom per tuttə voi alberelli 🙏🏻PREPARA IL TERRENO E COLTIVA LA PAZIENZA!Quando si prepara un terreno per ott...
30/12/2025

Il mio auguriom per tuttə voi alberelli 🙏🏻
PREPARA IL TERRENO E COLTIVA LA PAZIENZA!

Quando si prepara un terreno per ottenere un buon raccolto, occorre avere
🌟la pazienza di estirpare tutte le erbe infestanti e di attendere, anche se il terreno sembra infruttuoso, che i fertili semi nascosti germoglino e crescano rigogliosi.
E' necessario avere
🌟una pazienza ancora maggiore per liberare il campo della coscienza invaso dalle erbacce dei vani attaccamenti ai piaceri dei sensi, tanto difficili da sradicare. Ma una volta che nel campo purificato della coscienza siano stati sparsi i semi delle buone qualità, le pianticelle delle nobili azioni potranno svilupparsi e produrre in abbondanza i frutti della felicità.
Occorre soprattutto avere :
🌟la pazienza di cercare la comunione con Dio nella meditazione profonda e di arrivare a conoscere l'anima indistruttibile nascosta nell'effimero corpo terreno.
Yogananda 🙏🏻
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Questo passo è meraviglioso 🌱🕉️, perché ci parla con un linguaggio semplice, agricolo, ma in realtà tocca il cuore della vita spirituale.

👉 La metafora del terreno:
Così come un contadino deve togliere le erbacce e attendere con pazienza prima di raccogliere i frutti, anche tu, nella tua vita interiore, sei chiamato a fare lo stesso lavoro:

Le erbacce = i pensieri negativi, gli attaccamenti, le dipendenze dai piaceri passeggeri.

Il terreno = la tua coscienza, il tuo cuore.

I semi = le buone qualità (amore, calma, coraggio, fede, compassione).

I frutti = la vera felicità, che non dipende dalle circostanze, ma nasce da dentro.

👉 Il messaggio chiave:
😜La pazienza è fondamentale. Nella vita spirituale i risultati non arrivano subito: a volte mediti, cerchi di migliorare, ma non vedi cambiamenti. È come guardare un terreno apparentemente vuoto. Eppure, sotto la superficie, i semi stanno già germogliando. Bisogna fidarsi del processo, perseverare, continuare a nutrire la coscienza con buoni pensieri e la meditazione.

✨ Motivazione per te:
Non scoraggiarti se oggi non vedi ancora i frutti dei tuoi sforzi. Ogni volta che scegli il bene, ogni volta che rinunci a un attaccamento, ogni volta che dedichi un pensiero a Dio, stai seminando. Un giorno, quando meno te lo aspetti, quelle pianticelle diventeranno un giardino rigoglioso: pace, amore, forza interiore, felicità duratura.

💡 In pratica:

Ogni mattina chiediti: “Quale seme voglio piantare oggi nel mio cuore?”
E ogni sera: “Quale erbaccia posso estirpare con dolcezza, per lasciare più spazio alla luce?
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Cosa fare nel quotidiano?

🙏✨. Portare questo insegnamento nel quotidiano significa trasformare ogni giorno in un campo da coltivare con consapevolezza. Ti lascio alcuni passi pratici:

🌱 Per preparare il terreno (la coscienza)

Inizia la giornata con calma: anche solo 5 minuti di silenzio o respirazione profonda, per sgombrare la mente.

Sii consapevole dei pensieri: se arriva un pensiero negativo, trattalo come un’erbaccia da estirpare, non lasciarlo crescere.

🌱 Per seminare

Scegli una qualità al giorno (gentilezza, gratitudine, pazienza…) e mettila in pratica in ogni piccola occasione.

Leggi o ascolta parole ispiranti (un passo di Yogananda, di Amma, un salmo della Bibbia, una frase di un maestro spirituale) e lasciale germogliare dentro.

🌱 Per coltivare

Nutri la mente con cose buone: meno notizie tossiche, più musica, letture e persone che ti elevano.

Pratica la gratitudine: la sera pensa a 3 semi buoni che hai piantato durante la giornata.

🌱 Per raccogliere i frutti

Celebra i piccoli progressi: ogni volta che reagisci con calma invece che con rabbia, ogni volta che sorridi a chi ti tratta male, quello è un frutto del tuo giardino interiore.

Medita ogni giorno, anche poco: è come dare acqua costante ai semi.

✨ Ricorda: la costanza è più importante della quantità. Anche solo pochi minuti al giorno, ma vissuti con amore e fede, cambiano il terreno della tua vita

per voi alberelli l'augurio di un gioioso anno nuovo ricco di semini di luce 🌟🌟🌟

a prestOM

Gioiosa dOMenica di sole!🌀Ecco nota delle nostre prossime pratiche dedicate ai nuovi inizi e alla loro celebrazione.Ho i...
28/12/2025

Gioiosa dOMenica di sole!🌀

Ecco nota delle nostre prossime pratiche dedicate ai nuovi inizi e alla loro celebrazione.

Ho inserito anche un cerchio di Donne.
Un momento per fermarsi, respirare e scegliere come vogliamo iniziare questo nuovo anno.
Uno spazio sicuro di condivisione, ascolto e intenzione, tra donne.

Vi ringrazio per essere statə parte del nostro spaziom di pratica 💜

Vi auguro presenza, gentilezza verso voi stessə
e soprattutto la curiosità di esplorare ogni respiro 🌬️

Buon anno, buOM cammino sul tappetino e oltre 💜✨

Continuano anche e SOPRATTUTTO nelle Feste le nostre luminose pratiche di YOGA per l'ANIMA 💜a Imperia e OM line su zoOM ...
28/12/2025

Continuano anche e SOPRATTUTTO nelle Feste le nostre luminose pratiche di YOGA per l'ANIMA 💜
a Imperia e OM line su zoOM 🙏

Unisciti a noi e risplendi! 🌟✨🌟

Gioioso Natale a tuttə ❤️A dOmattina alle 10 e dopodOMani alle 19 per pratiche yoga speciale 🌟🌟🌟
25/12/2025

Gioioso Natale a tuttə ❤️

A dOmattina alle 10 e dopodOMani alle 19 per pratiche yoga speciale 🌟🌟🌟

🌞 Solstizio | Cerchio di Donne | Rito di Passaggio 🌙Nel giorno in cui la luce cambia direzione,ci incontriamo in cerchiO...
17/12/2025

🌞 Solstizio | Cerchio di Donne | Rito di Passaggio 🌙

Nel giorno in cui la luce cambia direzione,
ci incontriamo in cerchiOM, per ascoltare il corpo, onorare i passaggi e lasciare andare ciò che non serve più.

🧘‍♀️ Pratica yoga dolce e rituale
🔥 Riti di passaggio e intenzioni
🌸 Spazio sacro tra donne
💫 Ascolto, presenza, trasformazione profonda

Un tempo fuori dal tempo per chiudere un ciclo,
ringraziare,
e aprirsi con consapevolezza a ciò che nasce. 💜

✨ Porta il tuo respiro, la tua storia, il tuo sentire.
Il cerchio è apertOM



Ci stiamo avvicinando al Natale. Le luci illuminano le strade, le case si riempiono di decorazioni, scegliamo i regali e...
17/12/2025

Ci stiamo avvicinando al Natale. Le luci illuminano le strade, le case si riempiono di decorazioni, scegliamo i regali e immaginiamo i piatti da condividere con le persone care. Tutto questo è bello: risveglia la gioia, scalda i cuori e crea un senso di unione.
Amma ci ricorda che il Natale è un’opportunità per ricordare e vivere gli insegnamenti di Gesù Cristo: l'amore, la compassione, l'unità e la retta via (Dharma).

“I veri regali di Natale sono le azioni che compiamo sinceramente per il bene degli altri.” - Amma

Quando le nostre mani si tendono per portare conforto nei luoghi di dolore e sofferenza, e le nostre parole diventano gentilezza e dolcezza là dove regnano odio e ostilità, allora il cielo scende sulla terra e sentiamo la presenza di Dio dentro di noi.
La vera essenza del Natale non è prendere, ma donare; non diffondere rabbia, ma amore. È così che il cuore si espande.
Che questo Natale sia una rinascita nel cuore, capace di risvegliare in noi il vero amore, la compassione e il desiderio profondo di condividerli con il mondo.

Buon Natale, pieno di amore.

🌹🌹🌹NELLE FESTIVITA' CONTINUEREMO a PRATICARE! Se sei interessatə ad aprire il cuore contattami per scegliere la proposta piu' adatta a te. Individualmente o in gruppi, in presenza o OM line, Meditano Respirando in movimento.

AddobbiAMO il Centro yoga L'albero della Gioia con cura e tenerezza 💜
11/12/2025

AddobbiAMO il Centro yoga L'albero della Gioia con cura e tenerezza 💜

Indirizzo

Via Diano Calderina, 1 Int 9
Imperia
18100

Sito Web

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Il Centro Yoga L'Albero della Gioia si propone di diffondere lo Yoga e le discipline affini. Desideriamo promuoverne i principi spirituali come mezzo privilegiato per lo sviluppo della coscienza individuale e collettiva e favorire l’incontro, la condivisione e lo scambio di conoscenze tra persone e/o associazioni che condividono gli stessi ideali. I nostri Corsi si rivolgono ad adulti, bambini e donne in gravidanza ma è possibile richiedere mini corsi Yoga e lezioni individuali per soddisfare esigenze specifiche. Consideriamo lo Yoga l'arte di vivere in armonia e crediamo fermamente che esso possa modificare in meglio la nostra vita... Ti aspettiamo! Claudia