30/12/2025
Il mio auguriom per tuttə voi alberelli 🙏🏻
PREPARA IL TERRENO E COLTIVA LA PAZIENZA!
Quando si prepara un terreno per ottenere un buon raccolto, occorre avere
🌟la pazienza di estirpare tutte le erbe infestanti e di attendere, anche se il terreno sembra infruttuoso, che i fertili semi nascosti germoglino e crescano rigogliosi.
E' necessario avere
🌟una pazienza ancora maggiore per liberare il campo della coscienza invaso dalle erbacce dei vani attaccamenti ai piaceri dei sensi, tanto difficili da sradicare. Ma una volta che nel campo purificato della coscienza siano stati sparsi i semi delle buone qualità, le pianticelle delle nobili azioni potranno svilupparsi e produrre in abbondanza i frutti della felicità.
Occorre soprattutto avere :
🌟la pazienza di cercare la comunione con Dio nella meditazione profonda e di arrivare a conoscere l'anima indistruttibile nascosta nell'effimero corpo terreno.
Yogananda 🙏🏻
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Questo passo è meraviglioso 🌱🕉️, perché ci parla con un linguaggio semplice, agricolo, ma in realtà tocca il cuore della vita spirituale.
👉 La metafora del terreno:
Così come un contadino deve togliere le erbacce e attendere con pazienza prima di raccogliere i frutti, anche tu, nella tua vita interiore, sei chiamato a fare lo stesso lavoro:
Le erbacce = i pensieri negativi, gli attaccamenti, le dipendenze dai piaceri passeggeri.
Il terreno = la tua coscienza, il tuo cuore.
I semi = le buone qualità (amore, calma, coraggio, fede, compassione).
I frutti = la vera felicità, che non dipende dalle circostanze, ma nasce da dentro.
👉 Il messaggio chiave:
😜La pazienza è fondamentale. Nella vita spirituale i risultati non arrivano subito: a volte mediti, cerchi di migliorare, ma non vedi cambiamenti. È come guardare un terreno apparentemente vuoto. Eppure, sotto la superficie, i semi stanno già germogliando. Bisogna fidarsi del processo, perseverare, continuare a nutrire la coscienza con buoni pensieri e la meditazione.
✨ Motivazione per te:
Non scoraggiarti se oggi non vedi ancora i frutti dei tuoi sforzi. Ogni volta che scegli il bene, ogni volta che rinunci a un attaccamento, ogni volta che dedichi un pensiero a Dio, stai seminando. Un giorno, quando meno te lo aspetti, quelle pianticelle diventeranno un giardino rigoglioso: pace, amore, forza interiore, felicità duratura.
💡 In pratica:
Ogni mattina chiediti: “Quale seme voglio piantare oggi nel mio cuore?”
E ogni sera: “Quale erbaccia posso estirpare con dolcezza, per lasciare più spazio alla luce?
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Cosa fare nel quotidiano?
🙏✨. Portare questo insegnamento nel quotidiano significa trasformare ogni giorno in un campo da coltivare con consapevolezza. Ti lascio alcuni passi pratici:
🌱 Per preparare il terreno (la coscienza)
Inizia la giornata con calma: anche solo 5 minuti di silenzio o respirazione profonda, per sgombrare la mente.
Sii consapevole dei pensieri: se arriva un pensiero negativo, trattalo come un’erbaccia da estirpare, non lasciarlo crescere.
🌱 Per seminare
Scegli una qualità al giorno (gentilezza, gratitudine, pazienza…) e mettila in pratica in ogni piccola occasione.
Leggi o ascolta parole ispiranti (un passo di Yogananda, di Amma, un salmo della Bibbia, una frase di un maestro spirituale) e lasciale germogliare dentro.
🌱 Per coltivare
Nutri la mente con cose buone: meno notizie tossiche, più musica, letture e persone che ti elevano.
Pratica la gratitudine: la sera pensa a 3 semi buoni che hai piantato durante la giornata.
🌱 Per raccogliere i frutti
Celebra i piccoli progressi: ogni volta che reagisci con calma invece che con rabbia, ogni volta che sorridi a chi ti tratta male, quello è un frutto del tuo giardino interiore.
Medita ogni giorno, anche poco: è come dare acqua costante ai semi.
✨ Ricorda: la costanza è più importante della quantità. Anche solo pochi minuti al giorno, ma vissuti con amore e fede, cambiano il terreno della tua vita
per voi alberelli l'augurio di un gioioso anno nuovo ricco di semini di luce 🌟🌟🌟
a prestOM
