POWER YOGA
HOT YOGA THERAPY
AERIAL YOGA
BENESSERE
Indirizzo
Via San Fabiano , 28
Intra
28921
Orario di apertura
| Lunedì | 18:30 - 19:30 |
| Martedì | 07:00 - 08:00 |
| 09:00 - 10:00 | |
| Mercoledì | 18:45 - 19:45 |
| Giovedì | 07:00 - 08:00 |
| Sabato | 08:30 - 09:30 |
| 10:00 - 11:00 |
Sito Web
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YOGA
HOT YOGA THERAPY
È una forma di Yoga che si pratica in sale riscaldate tra i 36° e i 38°. Il corpo cede dolcemente alle posizioni con un minimo sforzo, si innalza il metabolismo favorendo processi di guarigione.
Si hanno effetti benefici sull’energia, la resistenza e la flessibilità del corpo. Quando il corpo si scalda le vene e le arterie diventano più elastiche, le sostanze tossiche vengono espulse più velocemente.
Per provare la versione “calda” dello yoga non servono particolari abilità, non esistono limiti di età.
