Liliana Tabotta - Operatrice Olistica

24/07/2021

🌼AVVISO🌼
Si informano le gentili clienti che l'attività in studio sarà sospesa per ferie fino a domenica 1 agosto.
Chi mi dovesse contattare durante questa settimana verrà ricontattata lunedì 2 agosto 🌷A presto!!

10/07/2021

Una bellissima riflessione🙏🏼🌿

𝐎𝐋𝐓𝐑𝐄 𝐈𝐋 𝐂𝐎𝐍𝐅𝐋𝐈𝐓𝐓𝐎

In questo mondo meravigliosamente variegato entrare in conflitto è ciò che oggi accade più abitualmente che mai.

Perché oggi più di ieri?

L’avvento dei social network ha creato una dimensione in cui la comunicazione verte maggiormente a situazioni di scontro più che di vicinanza. Partiamo dalla considerazione che il sistema di like e condivisioni è più attivo, o per meglio usare un termine tecnico “visibile,” sulle posizioni divergenti. Questo perché è scientificamente più probabile che chi legge un post che non condivide lo commenti rispetto a chi è d’accordo. Quindi virtualmente e/o nella vita reale quella sensazione di disagio che accompagna i momenti di conflitto è sempre più presente per ciascunǝ di noi.

Quando due persone sono in disaccordo su qualcosa tendono ad appassionarsi, ed ecco che si accendono gli animi. Se fossimo semplicemente esseri razionali riusciremmo con distacco ad ascoltare un punto di vista diverso dal nostro e a rispondere moderatamente. Ma questo spesso non avviene e le situazioni di conflitto degenerano in momenti di forte aggressività e rabbia che spesso genera nell’odio.

Quali strategie posso adottare per rendere una discussione un momento di apprendimento?

· I segnali di attacco dell’altrǝ non sono riferiti alla mia persona ma alla mia idea. Quindi un’idea non definisce la persona e la sua identità ma semplicemente l’attività di pensiero della persona stessa.

· Il pensiero di una persona può affrontare un cambiamento senza smettere di essere se stessi. Ecco perché è importante porsi in una condizione di ascolto rispetto a idee divergenti.

· Il dissenso porta progresso. Quando tutti vanno d’accordo è difficile generare un’evoluzione. Le interazioni sociali diverse invece alimentano interscambi in cui è possibile ascoltare punti di vista differenti, mettersi in discussione e ampliare o cambiare la propria opinione.

· Si può imparare a discutere. Il conflitto dovrebbe essere considerato una competenza da acquisire e non da subire.

· Se subisco il conflitto le mie sensazioni saranno di forte stress emotivo, di rabbia e irritazione che portano ad una posizione di chiusura e attacco verso l’altrǝ. Se invece lo considero un momento di apprendimento sarò più tranquillǝ ed apertǝ all’ascolto, predispostǝ ad un momento di scambio e non di scontro.

17/05/2021

Quante volte identifichiamo quello che siamo con quello che facciamo?
Quante volte diamo valore a noi stessi sulla base dell'andamento del nostro lavoro?
Se va bene ci diamo valore, se va male ce ne togliamo..

L'importanza del fare è fondamentale, così come quella della soddisfazione nel nostro ruolo lavorativo.
Ma non dimentichiamoci che l'importanza dell'essere deve sempre superare quella del fare.

L'oscillazione del nostro valore sulla base della produttività è un aspetto legato al nostro ego che cerca, come sempre, di proteggerci: in una società dove il valore è legato al fare, più ci uniformiamo e meno rischiamo di essere esclusi.
Meno rischiamo di essere soli.

Ma questo è solo il nostro ego che parla, influenzato dal nostro istinto di sopravvivenza che vede nell'uniformità sociale la maggior probabilità di riuscita.

Ma se andiamo oltre a questo, vediamo che il nostro istinto di sopravvivenza al giorno d'oggi può non essere, in alcuni casi, troppo funzionale ad una vita sana, piena ed equilibrata.

Se riusciamo invece a raggiungere un senso profondo di valore personale, legato ai nostri talenti, ai nostri doni, alla nostra personalità, quello che facciamo e la nostra produttività avranno sempre meno impatto sulla percezione del nostro valore personale.

Impariamo a conoscerci, ad amarci, a rispettarci.
Ad accettarci in tutte le nostre sfaccettature.
Nelle nostre parti di luce così come in quelle di ombra.

Impariamo a non essere quello che facciamo ma a fare quello che siamo🌷

Fatemi sapere cosa pensate su questo argomento🙏🏼🌿

07/05/2021

🌸🌷🌿

Collaborazione in Studio 💐

Federica Rampone, Naturopata;
Liliana Tabotta Operatrice Olistica per il Benessere al femminile. 🧘‍♀️🌸🧘‍♀️🌸🧘‍♀️

19/04/2021

🌸Si informa la gentile clientela che le sedute disdette nelle 48 ore precedenti all' appuntamento dovranno essere saldate del 50%.

🌸Purtroppo per i professionisti che lavorano su appuntamento le disdette dell'ultimo minuto sono fonte di grosso disagio in quanto diventa difficile inserire un nuovo appuntamento con così poco preavviso.

🌸Capendo comunque che le motivazioni di un annullamento sono spesso validi motivi si chiede solo la metà del costo della seduta per venirsi incontro reciprocamente.

Vi ringrazio per la vostra comprensione🌻

10/04/2021

Riconnettersi con le proprie emozioni 🌺

Un piccolo spunto per una meditazione consapevole.

Ovviamente la parte di ascolto è da far durare un po' di più rispetto a quella del video😁

Fatemi sapere come vi siete trovate🌷

10/04/2021

Si riparte!!
Da lunedì 12 aprile riprende l'attività in studio🌷🌸
Per info o appuntamenti:349 796 3323
A presto!!