17/01/2024
♟️ La colonna vertebrale, in condizioni ideali presenta 3 curve fisiologiche:
👉 Lordosi Cervicale,
👉 Cifosi Dorsale,
👉 Lordosi Lombare.
Le alterazioni di queste "sacre"curve, se non dovute a diretti traumi, fratture o patologie ossee specifiche, non sono altro che adattamenti, compensi antalgici, che rispettano le 3 leggi fondamentali della Postura:
1️⃣ NON DOLORE
2️⃣ ECONOMIA
3️⃣ SODDISFAZIONE DEI BISOGNI.
Il Sistema Tonico Posturale (STP) è il "mago" dietro le quinte che coordina e gestisce ogni informazione del sistema vestibolare, visivo, stomatognatico, muscolo-scheletrico, viscerale, podalico, cutaneo e psico-emozionale, ricercando, anche in caso di informazioni disturbate da traumi, dolori, etc, il miglior equilibrio del corpo.
📌 In questa costante ricerca viene coinvolto anche l’assetto della colonna vertebrale: tale coinvolgimento/alterazione (aumento-diminuzione delle curve, maggior compressione dei dischi intervertebrali, rotazioni vertebrali, etc) porta spesso nel tempo a disagi, fastidi, disfunzioni, dolori articolari, comparsa di artrosi, limiti di movimento, alterazione delle performance.
✅ Esiste il modo per mantenere una corretta postura prevenendo così i dolori, limiti articolari, processi artrosici?
In caso di alterazioni e/o dolori, limiti già presenti, è possibile recuperare il benessere perduto?
⭐️ La risposta è Sì, è possibile!
Da dove cominciare, quindi?
🔎 La chiave sta in una attenta, approfondita valutazione/analisi della postura (utile già in giovane età a scopo preventivo) e in una particolare e accurata indagine alla ricerca delle cause che hanno condotto allo squilibrio, dolore, disfunzione già presente.
Dobbiamo considerare che ogni corpo ha un proprio "vissuto", dunque una propria storia fatta di traumi, momenti di overstress/conflitti, problematiche respiratorie, visive, uditive, deglutitorie, occlusali, viscerali, etc.
🔹Ogni corpo ha la propria sensibilità, dunque una sua personale risposta a tali “insulti” che interpreta come minaccia alla sopravvivenza.
Ciò che pochi considerano è che un trauma al collo può portare nel tempo ad una problematica alla schiena, alle anche e/o ginocchia.
Oppure che una vecchia cicatrice (cesareo, appendicite, artroscopia, laparoscopia, etc) ancora oggi “attiva” potrebbe essere la causa del nostro attuale mal di schiena, dolore ad una spalla, mal di testa, dolore ad un ginocchio, etc.
🔻 La “zona causa” e la “zona effetto” possono quindi essere tra loro “vicine ma distanti".
💬 "La causa del dolore non è mai dove il dolore si manifesta" (F. Mézièrez)
Le Posture Decompensate® abbinate alla particolare respirazione propria di Raggi Method®, hanno il potere assoluto di “far comunicare” tra loro la zona causa con la zona effetto.
Ecco perché trattando con varie tecniche, manovre, esercizi le zone responsabili, destrutturando eventuali engrammi motori aberrati e riequilibrando gli eccessi di tensione muscolare, si potrà recuperare benessere, funzionalità, voglia di fare.
🔗 Per approfondire meglio ti invitiamo a leggere l’articolo sul nostro blog ➡️ https://www.pancafit.it/applicazioni-e-benefici/postura-e-dolore-la-causa-del-dolore-non-e-mai-dove-il-dolore-si-manifesta-f-mezierez/
