11/03/2025
"Seguire una dieta è così noioso, non potrò mangiare più nulla."
Ma ne sei proprio sicur@? 🤔
Ti mostro solo alcune idee di primi e secondi sani, semplici e buonissimi 😍
1. Pasta con zucchine e uova
2. Pasta, fagioli e verdurine (carote)
3. Pasta, tonno, zucchine e pomodorini
4. Pasta, cavolfiore e ricotta
5. Pasta, zucca e ricotta
6. Calamari, patate e verdurine al forno
7. Spiedini di calamari impanati con pangrattato e contorno di insalata mista
8. Mozzarella, broccoli e patate
9. Frittata con zucchine al forno, insalata mista con pomodorini e fette di pane per completare
10. Straccetti di pollo con carote alla julienne e zucca al forno
11. Immancabile, la pizza del sabato sera (questa è la mia homemade) 😍
(Ovviamente le quantità sono sempre soggettive)
Sei ancora convint@ che mangiare sano sia così triste? 😉
