08/02/2026
Grazie alla Lilt Isernia, alla dottoressa Di Pardo e ad Andrea Serricchio per avermi dato la possibilità di partecipare come relatore, alla gionata di prevenzione che si è tenuta ieri a Macchia d'Isernia. 🩷
Ho avuto modo parlare dell'importanza degli stili di vita e in particolare del ruolo dell' attività fisica e dell' esercizio fisico nell'ambito della prevenzione dei tumori maschili e femminili.
L'attività fisica è uno degli strumenti più potenti e sottovalutati che abbiamo per prevenire molte patologie tra cui il cancro. Basta un' attività costante moderata tutti i giorni o un' attività più intensa 2/3 volte a settimana.
Il fisioterapista può aiutarti a muoverti con sicurezza attraverso protocolli personalizzati ed esercizi adatti alla tua condizione fisica.
👉🏻Muoversi di più e sedersi di meno!!! 👈🏻