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EssenziAli, Italia 61 (2025)

20/09/2022

U N G I R O V E L O C E
Ognu mattina alle 9, in diretta su instagram, leggo attraverso le Carte Essenziali le energie del giorno, per comprenderne le
Opportunità evolutive.

21/12/2021

Natale, tempo di doni, a noi stessi e agli altri. Di oggetti ormai pochi di noi ne hanno bisogno, se non in momenti particolari in cui emergono nuove necessità e allora ben vengano anche i regali materiali. Ma in una quotidianità che più che di materia ha bisogno di leggerezza e più di cose necessita di sensi, donare un’esperienza può essere molto più utile.

Qui di seguito ve ne suggeriamo 6 + 1 che a noi piacciono e di cui secondo noi anche voi potreste essere soddisfatti. Per voi e per i vostri cari.

I NOSTRI SOULGIFT
❤️ Una consulta di tarocchi con Fabiana Spagnuolo .spagnuolo
🧡 Un corso di astrologia con Stefania Marinelli
💛 Una lettura dei registri akashici con Marta Tudisco
💚 Una seduta di respiro circolare con Francesca Tamai
💙 Un’accordatura olfattiva con Carola Minincleri Colussi e Caterina Roncati
💜 Un mazzo di carte aroma-terapeutiche Le Essenziali e una lezione con Stefania Zani

💗 E se volete un piccolo dono materiale ma fatto con il cuore, c’è Monica.

Prepariamoci a gioire in questi giorni di rinascita. 💫

18/09/2021

Pepe nero • Abete • Timo • Legno di Cedro
La difficoltà nell’attuare un cambiamento è data dal senso di appartenenza una famiglia è un gruppo sociale. Se abbiamo il coraggio di essere coerenti e fedeli a ciò che sentiamo nel nostro cuore riusciremo a creare fuori di noi una realtà che rispecchi il nostro sentire e la rabbia, data dal sentirci braccati in prigione, si scioglie.
Ci vuole un pizzico di incoscienza e pazzia. In Lak’ech

05/04/2021

L E G G E R E Z Z A

“Prendete la vita con leggerezza, ché leggerezza non è superficialità, ma planare sulle cose dall’alto, non avere macigni sul cuore.”
(Italo Calvino)

Ci sono molti testi che raccontano questo approccio alla vita, ma quello che amo di più è il libricino scritto da Italo Calvino in occasione delle 5 Lezioni che avrebbe dovuto tenere ad Harvard.

La leggerezza è un’ attitudine che ci permette di osservare gli eventi in profondità e allo stesso tempo li alleggerisce dalla pesantezza del quotidiano, intrisa di giudizio, delusione, insoddisfazione.
Siamo tutti, chi più chi meno, concentrati su noi stessi, su ciò che facciamo, sempre più disconnessi dagli altri e concentrati sul proprio IO..

La leggerezza, invece, ci avvicina, ci aiuta a sentirci una comunità, a provare empatia, compassione.
Ci permette di cogliere l’ironia, l’incoerenza, le paure e le idiosincrasie negli altri, consapevoli di trovarvi riflesse le nostre.

Non avere macigni sul cuore e’ la sola formula che ci permette di superare la rabbia, il rancore, il desiderio di vendetta.

La leggerezza e’ un’energia preziosa, è paragonabile ad una formula magica, un Havrah KaDabra che ci permetterà di non farci trascinare in un vortice di pessimismo e arrendevolezza.

L’autoironia è un grandissimo alleato della leggerezza, ve lo dice una pesante come un macigno...
Che poi, alla fine, la vita e’ tutta in divenire e, in questo senso, tutto ciò che viviamo e’ transitorio.
Alleggeriamoci ❤️

In lak’ech
La stupenda illustrazione e’ di ❤️
La colonna sonora è “La leggerezza” di Gaber, imperdibile per non prendersi troppo sul serio. 🎈

Se voleste farvi aiutare dagli oli, diffondete cipresso e tea tree...

13/03/2021

L U N A N U O V A 🌑

La Luna nuova avviene ogni 28 giorni e la forte energia rinnovatrice che sprigiona e' patrimonio di tutti, ma agisce con le caratteristiche del segno in cui si svolge, dando ai nativi di quel particolare segno, ed a tutto cio' che vi corrisponde, un forte e costruttivo slancio vitale.
In questa fase la Luna si congiunge al Sole, celebrando il matrimonio simbolico tra maschile e femminile, tra l'archetipo della notte (la sensibilita') e quello della luce (la vitalita').
Sancisce, cioe', una sorta di nuovo inizio.

Oggi la Luna si trova nel
Segno dei Pesci.

Abbiamo la possibilità di riequilibrare la
forza maschile e femminile, che in questo Novilunio in un Segno di Acqua sarà potente e ci renderà consapevoli di poter agire (Yang) in base al nostro sentire (yin).

Rimaniamo in silenzio, in ascolto di noi stessi ( tanto non possiamo fare molto altro, direte voi 🥴)...
Diffondiamo

❧ VETIVER, per placare La voglia di fuga.

❧ GERANIO, per rimanere in contatto con l’amore.

❧ CHIODI DI GAROFANO, per placare la Sensazione di non avere controllo.

❧PATCHOULY , per allineare il nostro corpo fisico, mentale e sottile.

Buona Luna 🌑

08/03/2021

In ognuno di noi coesistono due polarità, maschile e femminile, che Jung chiama ANIMUS e ANIMA,
riferendosi rispettivamente al principio maschile presente nella psiche di ogni donna e a quello femminile presente nella psiche dell’uomo.

ANIMA significa unione, protezione, affettività, cura, sensibilità, intuizione, introspezione, sentimento.
L’energia femminile si esprime nell’attenzione verso la nostra interiorità, ed è legata al cuore.

ANIMUS significa: azione, forza, fermezza, movimento, analisi, razionalità, programmazione.
L’energia maschile emerge nel modo in cui ci rapportiamo al mondo esterno, ed è legata all’espressione totale di noi stessi.

Questi due mondi che convivono dentro di noi hanno qualità e potenzialità opposte, ma al tempo stesso complementari.
Entrambi sono necessari per conquistare la nostra armonia emotiva e relazionale, che genera forza e benessere.

Questo ci fa comprendere come sia importante riuscire ad essere consapevoli della nostra parte inconscia per fare in modo che non sia lei a guidarci.

Vorrei suggerirvi delle miscele di oli per integrare,a livello sottile, tutte le nostre parti.
Per le donne: Sandalo, Patchouly, Bergamotto
Per gli uomini: Neroli,Lime, Legno di Cedro.

Create questa essenza miscelando gli o.e. ad alcool alimentare o ad olio vettore.

Se preferite possiamo crearla insieme, facendo una analisi precisa delle esigenze personali.

Stefania Zani

07/03/2021

L’ A C Q U A 💦

A quanti di voi manca il mare?

A me manca così tanto da aver voluto approfondire quale può essere il legame così forte a questo elemento, rafforzato dall’essere un Pesci.
Scopro così che anche il mio amato Jung, fondatore della psicologia analitica, per trovare ispirazione si metteva vicino all’acqua e, osservando fluissi torbidi che entravano in acque limpide, ne studiava “l’influenza”, ciò che fluisce dentro all’altro.
Anche in questo caso il concetto astratto – l’influenza – e la cosa concreta che lo genera sono una sola realtà.
L’astratto mostra sempre le sue radici nel tangibile.

Osservare l’acqua era per lui la migliore preparazione al suo lavoro creativo, permetteva alle idee di affluire più liberamente all’ inconscio.

“L’acqua in tutte le sue forme – in quanto mare, lago, fiume, fonte ecc. – è una delle tipizzazioni più ricorrenti dell’inconscio, così come essa è anche la femminilità lunare, l’aspetto più intimamente connesso con l’acqua”.

Come possiamo legare questo discorso agli oli essenziali per poterci connettere a questa energia senza poterla vivere di persona?
Richiamando tutte quelle essenze che hanno a che fare con l’energia materna, essendo l’acqua l’archetipo della Madre, le acque uterine.
-MYRRHA: connessione con la Madre, anche dove ci sono delle difficoltà di relazione. -ABETE DI PENTECOSTE: il distacco dalla madre.
-SALVIA: legata alla femminilità e all’intuito.
-BLU CHAMOMILE : che riconnette profondamente all’inconscio.

Una miscela da diffondere eccellente per sentire il profumo del mare è:
💧💧Abete
💧💧Camomilla blu
💧 Legno di cedro
💧 Pepe nero

In Lak’ech

06/03/2021

Secondo Jean-Claude Schmitt, storico francese e autore di L’invenzione del compleanno (Laterza), fu Johann Wolfgang Goethe a ideare la celebrazione del compleanno come oggi la intendiamo.
Nel 1802, infatti, decise di festeggiare il suo 53 esimo compleanno. Una
occasione, come racconta in alcune lettere inviate alla sorella “per fare un bilancio della propria vita, una ricorrenza che assume una dimensione collettiva e festosa, che ripropone antiche tradizioni e che si ripete ogni anno”.
Nei tempi più antichi le celebrazioni per il compleanno erano appannaggio di Imperatori e Re, nel XIX secolo si diffuse tra le classi agiate e la borghesia e nei decenni seguenti l’usanza comincio a diffondersi fra tutte le classi sociali.

Schmitt, sostiene che l'arrivo dei compleanni sia stato anche facilitato della Rivoluzione francese, che promosse l’anagrafe statale e i certificati di nascita.

💖

Quindi, per festeggiare i compleanni senza patirli😉, vi suggerisco una ricetta di bellezza immortale, non solo femminile.

Procuratevi dell’olio biologico di melograno, un eccellente rimedio anti-age.
L’azione rigenerante deriva soprattutto dall’acido punicico, che nel melograno è presente in una concentrazione maggiore rispetto ad altri frutti. Questa preziosa sostanza favorisce la formazione di cellule nuove, permettendo la rigenerazione del tessuto cutaneo, in modo che la pelle riacquisti freschezza ed un aspetto vitale .
Unite per 30 ml di olio vettore :
~ 5 gocce di Elicriso
~ 5 gocce di chamomilla
~ 4 gocce di Legno di Cedro
~ 4 gocce di Neroli
~ 4 gocce di Sandalo
(Se vi piace l’odore anche due gocce di geranio, un potente illuminante).
Vi assicuro che la vostra pelle apparirà luminosa e rigenerata, poiché le
Molecole di olio essenziale superano il primo stato epidermico e agiscono più in profondità.

E ora... festa 🎉!

01/03/2021

Il simbolo OM (ॐ) è uno dei simboli più antichi e più conosciuti al mondo.

È un mantra sacro ed è considerato un ‘bija’ mantra, ossia un mantra base per tutti gli altri.

Ma qual è il significato del simbolo OM? Come si recita questo mantra? E quali benefici ne potremo ottenere?

Già nel XX secolo a.C. , all’interno dei testi sacri Veda, troviamo menzione di questa sillaba sacra, che ne apre e chiude ogni lettura.
È un simbolo molto profondo poiché rappresenta l’essenza del tutto.
Si dice addirittura che sia il suono, la vibrazione primordiale che ha creato l’Universo stesso, che ancora si espande.
Il mantra OM non è un unico suono ma è composto da 3 suoni distinti: A-U-M , che hanno a loro volta un significato specifico:
* A – è associato allo stato di veglia, l’oscurità, l’ignoranza e il tempo presente
* U – è associato allo stato di sogno, all’inconscio, al dinamismo e al tempo passato
* M – è associato allo stato di sonno profondo, alla verità, alla purezza e al tempo futuro
C’è infine un’ultima sillaba muta che compone il mantra OM, ossia il suono silente, la pausa tra un mantra e l’altro.

Come recitarlo?
Trovate una posizione comoda, con la schiena diritta e ben in asse in modo da percepire il meno possibile le tensioni del vostro corpo..
Iniziate a portare l’attenzione sul respiro e appena vi sentite pronti incominciate a recitare questa sillaba meravigliosa, facendo in modo che la cadenza sia regolare.
Sentirete piano piano che la profondità della vostra voce cambierà, trovando la via naturale per la vibrazione che è in perfetta sintonia con voi, la vostra personale frequenza.
La sentirete far vibrare ogni cellula del vostro corpo e comprenderete di appartenere a questo meraviglioso Universo.

Gli oli essenziali per accompagnare questa meditazione sono:
- Sandalo
- Incenso
- Myrrha
- Myrto

Namastè 🙏🏼

14/02/2021

O L I A F R O D I S I A C I

G E L S O M I N O: questo piccolo fiore dal
Profumo intensissimo, nella notte è connesso alla Luna, al femminile e all’amore. Agisce sulla mancanza di desiderio sessuale, la frigidità e l’impotenza. Scioglie i blocchi sessuali derivanti da traumi o condizionamenti. Permette di vivere la sessualità in armonia con l’amore e la spiritualità.

S A N D A L O: in Oriente il Sandalo è considerato l’albero del Paradiso. Il suo profumo è dolce, caldo e vellutato.
Da sempre usato come afrodisiaco maschile per le sue capacità di stimolare la virilità. Favorisce l’intimità e permette di aprire il cuore al proprio partner.

P A T C H O U L Y: quest’olio essenziale ha una prepotente energia maschile.
Il suo profumo sensuale, speziato ma dolce,connesso alla Madre Terra, stimola la libido e la sessualità. Risveglia i sensi alle emozioni e al calore dell’amore, stimolando l’immaginazione.

R O S A: il suo profumo delicato ma inteso da sempre è simbolo dell’amore.
Permette di aprire il cuore all’amore e all’accettazione di se stesse.
Nelle donne aiuta a integrare la sessualità e l’amore, sciogliendo i blocchi emotivi. È considerato un afrodisiaco fin dal passato, placa la gelosia.
Ylang ylang: Il suo caratteristico profumo orientale, allo stesso tempo dolce e floreale, risveglia la femminilità. Libera la sensualità, porta gioia nella vita di coppia e pacifica l’animo. Calma il nervosismo e ha azione regolatrice sul cuore.

Potete preparare i vostri profumi personali miscelando l’olio essenziale in alcool alimentare all’ 80% o puro olio di Jojoba pressato a freddo, unendo una percentuale di oli che non superi il 10-15%.

Mi raccomando sempre sulla scelta di oli essenziali che siano puri e non adulterati, altrimenti si perde totalmente la connessione con la Madre e possono essere dannosi per la
Salute.

Vi girerò le ricette di alcune miscele profumate femminili e maschili nei prossimi giorni, sto lavorando per voi ...😉

BUON SAN VALENTINO

13/02/2021

Cosa ci accade quando ci innamoriamo? L’innamoramento e l’amore sono fasi differenti , legate a bisogni differenti.

SESSO e AMORE non sono la stessa cosa...L’innamoramento, da un punto di vista strettamente biochimico, permette di avvicinare due individui con un fine unico comune : l’accoppiamento.
L’amore ha invece lo scopo di garantire la
stabilità necessaria all’accudimento dei piccoli.
Un ruolo fondamentale nel processo di innamoramento lo hanno i ferormoni, messaggeri chimici captati dall’olfatto che vengono rilasciati da ghiandole che si trovano dietro all’orecchio, nel cavo ascellare e nell’area genitale : di fatto scegliamo il nostro partner in base
all’ ODORE !
( Numerose pubblicazioni scientifiche sottolineano, inoltre, che le donne preferiscono quello di uomini con un DNA differente dal proprio).
Quando ci innamoriamo si scatenano meccanismi biochimici paragonabili a quelli della dipendenza da droghe: l’eccitazione fisiologica e sessuale, il bisogno costante dell’altro, l’accelerazione del battito cardiaco sono meccanismi tipici di quando nel nostro corpo vi è Dopamina , Noraadrenalina e Feniletilamina (PEA).
Uno studio condotto su coppie felici e appagate sessualmente ha rilevato la presenza di metaboliti minori di PEA.

E in Natura?
Quali sono le piante che, con il loro profumo e la loro struttura chimica, stimolano la zona del nostro cervello da riuscire ad aumentare il desiderio sessuale e la sensazione amorosa dell’innamoramento ??

Ve lo dirò domani... SAN VALENTINO.

11/02/2021

I L T A O - L O C O N O S C E T E ?

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EssenziAli

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