09/02/2026
Durante un percorso di recupero è normale percepire sensazioni nuove: tensione, rigidità o un leggero “tirare”. ☝🏻Questo non significa automaticamente che qualcosa stia andando storto.
Quando i tessuti tornano a muoversi e a lavorare dopo un periodo di stop, il corpo deve riadattarsi.
La differenza la fa il contesto: come compare la sensazione, quanto dura e come reagisce il corpo dopo.
🤝🏻 Per questo è importante essere seguiti e guidati, così da distinguere una normale risposta di adattamento da un segnale da rivedere.
Una valutazione corretta aiuta a dare il giusto significato a ciò che senti!
