01/12/2025
🍕🍫 Un pasto fuori programma non rovina tutto.
Sai cosa invece può farlo? Il senso di colpa che ti fa mollare.
Nel metodo FōrMe, impari a gestire gli sgarri senza cadere negli estremi:
❌ Non serve “punirsi” con digiuni.
❌ Non serve compensare con ore di attività fisica.
💡 Il corpo è intelligente: se mantieni una buona routine, un’eccezione non compromette nulla.
Il segreto è non trasformare uno sgarro in una valanga.
🎯 Ti insegniamo a conoscere il tuo corpo, ad ascoltarlo e a capire quando serve davvero intervenire… e quando, invece, basta semplicemente riprendere il tuo percorso.
📍Via Natale Gallo Pecca n° 22 Rivarolo Canavese
📲 379 149 1872