01/11/2025
Non sempre il “prima e dopo” si vede nelle foto.
A volte è nel modo in cui ci si siede a tavola,
nel respiro più calmo prima di un pasto,
nel sentirsi liberə dal giudizio,
nell’aprire il proprio piatto (e la propria vita) a più colori, più sapori, più fiducia.
Questo è il tipo di cambiamento che vedo ogni giorno nel mio lavoro di nutrizionista:
quello che nasce da ascolto, consapevolezza e rispetto dei propri tempi.
🌿
Se cerchi un percorso che non parli di diete o numeri,
ma di relazione con il cibo, con il corpo e con te stessə,
questo spazio è per te.
