Dott.ssa Giulia Gorgoni - Psicologa

12/03/2024

I livello EMDR

L’ EMDR è un metodo basato sulla desensibilizzazione e la rielaborazione di eventi traumatici attraverso i movimenti oculari.

Possono essere trattati sia eventi traumatici con la “T” maiuscola, eventi come lutti, aggressioni, malattie, catastrofi.

Eventi traumatici con la “t” minuscola che mettono a rischio l’immagine positiva di sé e delle proprie capacità, ovvero i traumi relazionali.

L’EMDR è un metodo riconosciuto dal Ministero della Salute e dall’OMS.

16/11/2023

22/10/2023

🎶In questo post riprendo una parte del testo della canzone di L. Ligabue dal titolo “Riderai”. 🎶

Il testo esprime un senso di resilienza proponendo all’ascoltatore di lasciar andare i pensieri rivolti al futuro che ci creano sofferenza, focalizzandoci sul momento presente, trovando quell’ opportunità nei momenti di maggiore difficoltà della vita. 🔃

🎯Alla fine, con consapevolezza, “Riderai” perché era “soltanto un pensiero”. 💭

19/10/2023

Il dialogo interiore è costituito dalle parole che ci diciamo ogni giorno. 🗣️
Il modo in cui noi ci parliamo influenza le nostre emozioni e il nostro comportamento. 🤗
L'utilizzo di parole potenzianti ci aiuta ad affrontare meglio gli eventi della vita e a non rimanere bloccati all'interno delle trappole mentali 🔁.

18/09/2023

Accettare qualcosa è smettere di combatterla. 🌸

17/02/2023

🧠 !🧠
Il corso è partito e sono molto entusiasta!! ☀️☀️

14/02/2023

💐🌸🌼

31/01/2023

È in arrivo un bellissimo progetto in collaborazione con Alleniamo la mente! 🧠

20/01/2023

🌺“La continuità ci dà le radici; il cambiamento ci regala i rami, lasciando a noi la volontà di estenderli e di farli crescere fino a raggiungere nuove altezze.”
-R. Kezer-

15/01/2023

➡️Questo post (il primo di altri che creerò) è stato pensato perché alcune parole, inerenti la psicologia, a volte vengono utilizzate in modo errato! 🧐

14/01/2023

🌸Sei la persona più importante della tua vita, prenditi cura di te.

💐 La salute mentale è importante tanto quanto quella fisica.

🌼Sii gentile con te stesso.

15/12/2022

👤Se avverti una o più di queste condizioni COSTANTEMENTE puoi chiedere aiuto. 📞