Naturhouse Jesi

03/11/2025

🍂​ Comfort food d'autunno: merluzzo con crema di zucca.
Un piatto semplice ma raffinato, dove la dolcezza della zucca abbraccia la delicatezza del pesce.
Perfetto per una cena colorata e piena di gusto 🐟​ 🎃​

Ingredienti per 4 persone
● 4 filetti di merluzzo
● 500 g di zucca
● 300 ml di brodo vegetale
● 1 cipolla
● 4 cucchiai di olio extravergine d’oliva
● sale e pepe q.b.

Preparazione
Trita finemente la cipolla e falla rosolare in una padella antiaderente con 2 cucchiai di olio EVO, fino a quando diventa dorata e profumata.
Taglia la zucca a cubetti regolari e uniscila alla cipolla. Insaporisci con un pizzico di sale e pepe, mescolando bene.
Versa il brodo vegetale caldo nella padella e lascia cuocere zucca e cipolla per circa 10 minuti, finché la zucca risulta morbida.
Una volta cotta, trasferisci le verdure in un mixer e frulla fino a ottenere una crema liscia e vellutata. Tienila da parte al caldo.
In un’altra padella scalda 2 cucchiai di olio e cuoci i filetti di merluzzo girandoli su entrambi i lati, fino a doratura.
A cottura ultimata, distribuisci la crema di zucca intiepidita sul fondo del piatto e adagia sopra i filetti di merluzzo. Completa con un filo d’olio EVO e servi subito.
Come gustarlo al meglio
Questo piatto è perfetto servito con crostini integrali croccanti o con un contorno di verdure al vapore. Se vuoi un tocco più aromatico, aggiungi un rametto di rosmarino o qualche foglia di salvia alla crema di zucca durante la cottura.
Buon appetito con Naturhouse Jesi

31/10/2025

🎃👻 Halloween si avvicina... ma niente paura per i chili di troppo! 👻🎃

Dolcetto o scherzetto?
Con NaturHouse, la paura dei chili in più è solo un brutto sogno!
Goditi le feste senza stress: il nostro Metodo ti aiuta a mantenere l’equilibrio alimentare anche nei momenti di tentazione.

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29/10/2025

✨Scopri Drenanat di Naturhouse!
Un integratore naturale a base di betulla, equiseto e dente di leone, studiato per favorire il drenaggio dei liquidi e ritrovare una piacevole sensazione di leggerezza.

🍃 Betulla – aiuta l’eliminazione dei liquidi in eccesso
🌼 Dente di leone – supporta la depurazione
🌱 Equiseto – favorisce il benessere di capelli, unghie e ossa
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📍Passa a trovarci nelle sedi Naturhouse
•Corinaldo,
•Senigallia
•Falconara M.ma
•Jesi
•Civitanova

29/10/2025

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Elena Bannikova

27/10/2025

💚 Nei centri Naturhouse troverete biologhe nutrizioniste qualificate pronte ad accompagnarvi nel vostro percorso di benessere.

Riceverete una vera educazione alimentare grazie ai nostri menu personalizzati, in cui abbiniamo con cura i nostri integratori naturali, approvati dal Ministero della Salute, per risultati efficaci e duraturi.

Il nostro punto di forza è i controlli settimanali, per seguirvi passo dopo passo e motivarvi lungo tutto il percorso.

Allora, cosa aspettate?
⏰ Non perdete tempo: prenotate il vostro appuntamento!
Venite con entusiasmo!
Vi aspettiamo! 🌸

📍 Ci trovi in 5 sedi Naturhouse:
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24/10/2025

✨ Vuoi dare una spinta al tuo percorso di perdita di peso?

Da Naturhouse trovi un REDUNAT PLUS un prodotto completo con due fiale — una per il giorno e una per la notte — che favorisce la lipolisi e sostiene il tuo benessere 24 ore su 24.

🌞 Di giorno: carnitina, agisce sui grassi esercitando un’azione lipolitica, drenante e depurativa grazie al sambuco fi*****io e salsapariglia.
🌙 Di notte: melissa ed erba Luigia per un effetto rilassante e rigenerante.

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💬 Scrivimi in DM e ne parliamo insieme!

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23/10/2025

23/10/2025

Ti senti spesso senza energie, nervoso o con l’umore a terra? 😩
Forse non è solo stress… ma anche ciò che mangi.

👉 Nel carosello di oggi rispondiamo alle domande più comuni sul legame tra alimentazione e umore.
✨ Il cibo può essere la tua prima forma di benessere… anche emotivo!

20/10/2025

🍁 Pelle secca in autunno? È il momento di nutrirla… anche da dentro!
Con l’arrivo della stagione fredda, la pelle può diventare più fragile, spenta e disidratata.
La buona notizia? Alcuni alimenti possono diventare veri alleati di bellezza! 🌿✨

👇 Scopri nel carosello i nutrienti che aiutano la pelle a restare idratata, luminosa ed elastica.

17/10/2025

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Da Naturhouse 🌿 non vendiamo solo integratori e pasti sostitutivi.
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16/10/2025

Oggi è la Giornata Mondiale dell'Alimentazione 🥗
Un’occasione perfetta per ricordare quanto sia importante prenderci cura di noi stessi… a partire da ciò che mettiamo nel piatto. 🌍💚
Avere un’alimentazione sana ed equilibrata non significa rinunciare al gusto, ma scegliere con consapevolezza ciò che ci fa stare bene – ogni giorno.

Perché mangiare bene è il primo passo per vivere meglio.
Inizia oggi. Il tuo benessere non può aspettare.