Dott.ssa Silvia Mimmotti, Psicologa

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Jesi
Dott.ssa Silvia Mimmotti, Psicologa

Psicologa iscritta all’Ordine degli Psicologi della Lombardia: n°19723. Il settore principale di Il primo incontro, conoscitivo, è gratuito.

Svolgo la mia attività presso il Poliambulatorio in Largo Allende 10/A a Jesi e online. E' sempre necessario prendere un APPUNTAMENTO per poter fissare un incontro. La “fase dei perché” del bambino credo sia una delle più belle! Corrisponde ad un periodo di crescita importante, ricco di curiosità, aspettative, tentativi ed errori, sorrisoni di soddisfazione che si aprono sui dentini appena spuntati o di pianti per i piccoli insuccessi; è il periodo della fatidica ripetitiva domanda fatta ad occhi sgranati e voce incalzante: “Pecchè?”. Per ogni cosa il bambino cerca la sua spiegazione e a volte la cerca all’infinito (portando il genitore ad un simpatico sfinimento). Credo questa fase dei “perchè?”, per me, non sia mai terminata. Crescendo, ho cercato di rendere la domanda più strutturata, di lavorarci in maniera accurata per aiutare me stessa e coloro che me la rivolgono a trovare alcuni tasselli per la propria risposta. Gli studi e le formazioni costanti mi permettono di migliorare ed ampliare le mie competenze. La mia palestra migliore è stata ed è composta da tutte quelle esperienze e quelle anime -professionisti e soprattutto persone di cui ho cercato di prendermi cura- che, casualmente o meno, ho la fortuna di incrociare sul mio cammino. Grazie soprattutto alle persone che ho incontrato nei reparti di oncologia, nei quali principalmente mi sono formata, ho capito quanto -in ogni momento di difficoltà e in ogni malattia- la componente personale e le risorse interne possano contribuire a migliorare il proprio benessere. E’ su queste risorse che lavoro, cercando di aiutare me stessa e chi si rivolge a me, a scoprire o ri-scoprire quanto possediamo e ciò che ci potrebbe ve**re in aiuto nei periodi più problematici che ci troviamo ad affrontare.

01/12/2025

PENSIERI DI CARTA
SI VESTONO A FESTA 🎀

Siamo arrivati a dicembre, il periodo natalizio sta facendo già capolino tra gli scaffali dei supermercati… sui balconi delle case… tra le vetrine dei negozi… lungo le strade e nelle case.

E, qui nei social o appesi alle pareti domestiche, cominciano ad imperversare i CALENDARI DELL’AVVENTO 🎀

Sebbene Silvia non li abbia mai amati tanto 😁 perché le hanno sempre creato affanno anziché distensione - tempo lento - riflessione in preparazione del Natale (in fondo a questo dovrebbe servire, del resto “avvento” significa “attesa”), quest’anno si è lasciata coinvolgere dall’entusiamo di Beatrice 😃.

Insieme hanno pensato ad una mini-proposta basandosi sulla rubrica mensile “Pensieri di Carta”.

✨ COME FUNZIONA?
Ogni mattina, per 24 giorni, verranno proposte nelle stories 2 carte.
Chi vuole partecipare, ne sceglie una scrivendolo nel box.
La scelta sarà “AL BUIO” 🙈 perché saranno coperte (quindi non si sa che cosa nascondono).
Ad ogni carta è abbinato un breve esercizio, o un’attività o una riflessione che verrà inviato in DM 💌.

✨ Nessun obbligo a seguire ogni giorno il calendario di Pensieri di Carta.
Nessun obbligo a riportare le impressioni.

✨ Semplicemente un’occasione per ritagliare pochi minuti per sè e a dedicarsi del tempo.

Che ne dici, ti va di provare?
La prima proposta inizia OGGI alle 13.00!

Prontə …. VIA! 💥

silviamimmotti

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Avvento
Christmas is coming
What the world needs now
Tempo per te

27/11/2025

La sessualità ha un ruolo centrale anche nel percorso di cura e riabilitazione oncologica.

Offrire le giuste informazioni sin dalla prima visita, è un dovere che spetta al personale sanitario👨🏽‍⚕️.

Negarle o rimardarne la discussione significa non prendersi cura di una parte essenziale del Benessere individuale.

🫂 L’aiuto professionale della figura del/la sessuologə è fondamentale, in collaborazione con gli altri operatori sanitari, per accompagnare la Persona nella costruzione di una nuova sessualità post malattia e trattamenti.

silviamimmotti

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Cancro e benessere sessuale
Cura
Riabilitazione
Nuova sessualità

23/11/2025

Qualche giorno fa è stata la Giornata degli Alberi 💚 e credo sia molto importante celebrarli.

Sono fonte di ossigeno (e non solo),
protezione,
casa per tanti animali
e metafora di vita.

✨ Ci ricordano di: essere solidi ma anche liberi e leggeri, mantenere la voglia di crescere e lo slancio verso nuove esperienze.

🌳🌲🌴🌵

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Amore per la natura
Albero metafora di vita

20/11/2025

Quando arriva una diagnosi di cancro, ad esserne sconvolto 🌪️ non è solo il corpo ma anche la mente.

Si subiscono trasformazioni che incidono sulle sensazioni, i pensieri, le motivazioni, le prospettive future e il senso di efficacia.

Successivo alla fase di urgenza ed emergenza in cui si cerca di interve**re sul problema, è necessario e importante intraprendere un lavoro di consapevolezza e ricostruzione 🧩.

💧 L’acqua, in questo, può essere di grande aiuto e può “ammorbidirne” ogni passaggio.

🙏🏼 Nel carosello, cerchiamo di proporre un approccio integrato che vede la psicologia affiancarsi alla educazione acquatica per accompagnare, curare, rieducare, riabilitare, scoprire e recuperare il benessere psicofisico di chi ha un vissuto oncologico.

👨🏽‍⚕️ Il lavoro in e attraverso l’acqua va sempre valutato con l’equipe medica e ri-educativa di riferimento. In generale viene sconsigliato in fase strettamente terapica, nell’immediato post-operatorio (per la presenza di micosi o ferite a rischio infezione), in caso di insufficienza cardiaca o respiratoria grave, incontinenza e in caso di alcune forme tumorali.

🧡💙 Se stai vivendo o hai vissuto un percorso oncologico e senti che un supporto psicologico e l’acqua potrebbero esserti utili, puoi scriverci in privato. Ti aiuteremo a capire insieme quale percorso può essere adatto a te, nel rispetto dei tuoi tempi, del tuo corpo e delle indicazioni mediche.

silviamimmotti

L'acqua come cura
Acqua metafora di vita
L'acqua come alleata
The way of water

09/11/2025

Multitasking prezioso ✨

l’unico che dovremmo fare
l’unico che dovrebbero richiedere nel CV 😜

04/11/2025

Il cancro può complicare il quadro sintomatico e la qualità di vita di una persona con demenza o con altre malattie neurodegenerative.

📝 La compresenza di tali patologie rende il percorso diagnostico-assistenziale ancora più complesso poiché può avve**re un mascheramento dei sintomi tumorali e i trattamenti oncologici possono aggravare lo stato cognitivo nel paziente.

👥 Per la famiglia ricevere una doppia diagnosi genera un senso di smarrimento e profonda difficoltà: come gestire la vita quotidiana e l’organizzazione dei trattamenti oncologici? Parlare o non parlare della diagnosi?

👨🏻‍⚕️ La comunicazione tra il paziente, i familiari e i medici diventa cruciale per prendere decisioni informate riguardo alle terapie e per elaborare un piano di cura che metta al centro il benessere di chi ne è affetto e dei suoi cari.

D’altro canto, anche chi non ha disturbi neurocognitivi può avere sintomi di “annebbiamento cognitivo” (chemofog ☁️) causati dalle terapie oncologiche e può esserne particolarmente spaventato pensando ad una irreversibilità del problema.

Ad oggi, in ambito oncologico, viene data ancora troppa poca attenzione alle valutazioni 📊 delle funzioni cognitive se il paziente non ha già una diagnosi di deterioramento. E il paziente con cancro viene poco allertato (e quindi tranquillizzato) rispetto alla reversibilità di certi sintomi.

⏩ Proviamo a fare chiarezza: scorri il carosello

silviamimmotti

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Doppia diagnosi
Demenza
Deterioramento cognitivo
Cancro
Tumore
Oncologia

02/11/2025

Ce lo insegna l’autunno:
lascia andare,
perché ciò che cade
non serve.

🍂🍃🍁

24/10/2025

Non mancare
👇🏽👇🏽👇🏽

16/10/2025

In terapia capita spesso di affrontare questo aspetto perché la fretta 🏃🏻 o “il risultato immediato” sono i peggiori nemici del benessere.

L’acquisizione di consapevolezze,
i piccoli o grandi cambiamenti e
il percorso di crescita
hanno bisogno di tempi,
piccoli passi,
momenti di arresto e salti in avanti,
cadute e riprese.

Apprezza il fluire
del processo,
non vivere solo per l’obiettivo finale.

A volte, il bello, sta proprio nel viaggio 🐾 più che nella meta.

13/10/2025

La diagnosi non definisce "chi siamo".

In terapia, quando si tocca l’argomento della diagnosi, si scatenano opposte reazioni: curiosità ma anche preoccupazioni.

Forse per retaggio di una cultura ‘passata’, di medicalizzazioni e luoghi comuni (“dallo psicologo vanno i matti” 🤯), i vissuti legati alla diagnosi sono sempre complessi.

Quando riceviamo una diagnosi, sembra che tutto di noi venga ridotto ad una parola e diventiamo: "il depresso", "l'ansioso", "il borderline", " il narcisista".

Ma noi non siamo un termine clinico, un'etichetta🏷️.
Quella parola non è la nostra storia, non può contenere la complessità di chi siamo.
Non ci definisce: abbraccia l’oggi della valutazione ma spesso non dice niente del nostro passato e, soprattutto, del nostro futuro.

📌 La diagnosi è solo uno strumento per il clinico e un punto di partenza, una mappa che può aiutare la persona che la riceve a dare un nome a ciò che sente.
Lo psicologo la integra con i colloqui, la relazione e la sua formazione; la persona potrebbe parlarne con il suo psicologo per comprenderla e utilizzarla per migliorare o recuperare il proprio Benessere.

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📝 Post in collaborazione con la collega Alessandra Valentino, psicoterapeuta

Indirizzo

Largo Allende, 10/A
Jesi
60035

Sito Web

http://www.psicologasilviamimmotti.it/

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