Quali sono gli orari di apertura?

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Dott.ssa Appoloni Sara

Casa
Italia
Jesi
Dott.ssa Appoloni Sara

Studio di psicologia clinica
si effettuano colloqui psicologici individuali e di coppia

"non é mai troppo tardi per iniziare a prendersi cura di se stessi, iniziando dal proprio benessere psicologico"

Per informazioni o prenotare una visita puoi cliccare qui: https://www.miodottore.it/z/4c1Dj6

25/01/2026

Dal punto di vista psicologico, la rabbia funziona come un'emozione di copertura.

Arriva quando il dolore non è ancora pensabile o quando l’ambiente non offre spazio per esprimerlo.
Per questo, fermarsi al comportamento significa perdere il messaggio.

🤚La rabbia chiede di essere ascoltata, non corretta.

Accompagnare un bambino nella rabbia significa aiutarlo a contattare ciò che sta sotto, senza forzare, senza minimizzare, senza spaventarsi.

La rabbia non è il problema.
È la porta.

👉 Nel carosello precedente trovi il quadro clinico del mostro della rabbia
👉 Segui la rubrica “I mostri interiori dei bambini” per leggere le emozioni infantili con uno sguardo psicologico in parole semplici.

21/01/2026

La rabbia nei bambini è una delle emozioni più fraintese.
Spesso viene letta come provocazione, opposizione o mancanza di educazione 😡

🔥Nei bambini piccoli, la capacità di regolare la rabbia non è ancora maturata.
Il cervello "emotivo" è più attivo di quello "razionale" ció non gli permette di riflettere, contenere, scegliere, aspettare, prefigurare le conseguenze delle sue azioni.
Per questo motivo, la rabbia esplode nel corpo prima che nelle parole: urla, pianto, rigidità, movimenti impulsivi.

Il mostro della rabbia non chiede di essere combattuto!
Chiede di essere contenuto, nominato, accompagnato🤗

🤚Punire l’emozione non insegna a gestirla!
La regolazione nasce quando un adulto si presenta calmo e amorevole e offre confini chiari e presenza emotiva.
La rabbia non è il problema.
È il messaggio.

👉 Segui la rubrica “I mostri interiori dei bambini” che parla di emozioni infantili con uno sguardo psicologico ma con parole semplici.
💬 Quale comportamento ti mette più in difficoltà quando compare la rabbia?
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20/01/2026

La paura non è un limite, è una soglia!

Per i bambini, spesso la paura rappresenta la soglia oltre la quale puó avvenire un momento di crescita: una nuova esperienza, una separazione, una richiesta di autonomia.

Non è un ostacolo da eliminare, ma un passaggio da attraversare insieme.
Quando un bambino ha paura, non sta “esagerando”:
sta dicendo “ho bisogno di aiuto per capire cosa sento”.

Il nostro ruolo non è forzarlo ad andare avanti,
ma offrirgli presenza, parole e sicurezza.
È così che i “mostri interiori” diventano emozioni riconoscibili e la paura si trasforma in fiducia e competenza emotiva.

Nella rubrica “I mostri interiori dei bambini” parliamo di paure infantili e di come adulti consapevoli possano fare la differenza.
👉 Segui la rubrica per accompagnare i bambini nella loro crescita emotiva.

20/01/2026

La paura non è il nemico.
È un segnale, un messaggio del nostro sistema di protezione.
Spesso però la sua voce è più forte della realtà che ci aspetta dall’altra parte.

Il coraggio non è assenza di paura,
ma la scelta di ascoltarla senza lasciarle il controllo sulla nostra vita.

Quando troviamo il modo di “aprire la porta”, scopriamo che molte delle minacce immaginate non esistono più o forse non sono mai esistite!

💬 Se senti che la paura sta guidando le tue decisioni, ricordati: puoi fermarti, respirare e scegliere consapevolmente!

👉 Se questi argomenti ti interessano, seguimi per non perdere i prossimi contenuti🤗

18/01/2026

La paura, come sappiamo, é un'emozione adattiva, ha una sua funzione (come abbiamo visto nel carosello).

La paura però può diventare paralizzante e diventare ancora più pericolosa della "cosa temuta". Sia che essa sia interna o esterna.

E come scritto nei commenti da uno di voi:
“👉 La mia paura più grande è la paura di me stesso.”

A volte il mostro non è fuori.
È dentro di noi.
È la paura delle nostre emozioni forti, di ciò che potremmo sentire, pensare, fare o scoprire.

Ma quando insegniamo ai bambini (e a noi stessi)
che possiamo guardarci dentro senza giudicarci, senza temere nulla, in una posizione da osservatori dei nostri stati interni, la paura smette di terrorizzarci.

💛 Non siamo il nostro mostro.
👉Qual è una paura che hai imparato a guardare con più gentilezza?
Condividila, se ti va.

14/01/2026

Il mostro della paura
non fa paura.
È lui ad avere paura. 🐾

Nei bambini la paura non va eliminata,
ma riconosciuta e accompagnata.
Quando viene vista,
il bambino inizia a calmarsi. 🌱

💬 Qual è la paura che vedi più spesso nei bambini?
💾 Salva il post per poterlo rileggere
👥 Condividilo con chi può essere interessato/a

06/01/2026

Ci siamo quasi.. 🤗
Da domani ogni mercoledì sarà dedicato a questa nuova rubrica "I mostri Interiori dei bambini"!

E seguiranno in settimana dei piccoli approfondimenti tematici tramite reel, storie o citazioni ispirazionali per entrare sempre di più nel mondo dei bambini 😃

👉 Salva la rubrica, seguimi in modo da non perdere i prossimi contenuti!

👉 se vuoi, scrivi nei commenti la sfida quotidiana che ti mette più alla prova, proverò a risponderti nei post successivi😀

05/01/2026

In psicologia sappiamo che non percepiamo il mondo per quello che è, ma per come siamo.

La nostra storia, le esperienze emotive, il livello di consapevolezza modellano ciò che riusciamo a vedere, comprendere e accogliere.
E da quel "buco della serratura" osserviamo il mondo e ci relazioniamo ai nostri cari pensando che ciò che vediamo/percepiamo sia la realtà.

Crescere non significa “aggiungere” qualcosa, ma ampliare lo spazio interno da cui osserviamo la realtà.🧘‍♀️🧘‍♂️
Quando aumenta la consapevolezza, cambiano le domande che ci facciamo, le scelte che compiamo e le possibilità che si aprono nel nostro cammino.

🌱 Ogni percorso di crescita ha i suoi tempi.
Non forzarti a vedere oltre, ma preparati ad accogliere ciò che verrà.

personale

04/01/2026

Le paure (i “draghi”), i bambini, le vivono ogni giorno:
l’ansia, il rifiuto, la frustrazione, il sentirsi “non abbastanza”.

Le fiabe (e gli adulti che li accompagnano) fanno qualcosa di molto più importante:
mostrano che i draghi si possono affrontare e sconfiggere 👊

Non eliminando la paura, ma insegnando loro la fiducia, la forza, il coraggio e a credere in loro stessi.

Come psicologa, credo che il nostro compito non sia proteggere i bambini da ogni difficoltà, ma aiutarli a sentirsi capaci di attraversarla.

Perché un bambino che sa di potercela fare,
diventa un adulto che non scappa davanti alle proprie ombre🐉💛

Indirizzo

Via Mura Occidentali 7D
Jesi
60035

Orario di apertura

Lunedì	09:30 - 20:30
Martedì	09:30 - 17:00
Mercoledì	09:30 - 17:00
Giovedì	09:30 - 17:00
Venerdì	09:30 - 20:30
Sabato	09:00 - 13:00

Sito Web

http://saraappoloni.it/, https://www.centroterapiacognitivak23.com/author/sara-appoloni/

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