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Gabriele Bordoni Nutrizionista Jesi

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Gabriele Bordoni Nutrizionista Jesi

Nutrizione

21/11/2023

Qualcuno ha mollato il sogno di perdere chili… 🥹

20/09/2023

Apprendo or ora da un adolescente che nella sua scuola il servizio esterno convenzionato alla distribuzione della merenda annovera nelle sue offerte bomboloni alla crema e nutella e l’immancabile pezzo di pizza.

Occupandomi di nutrizione mi sfrego le mani per i potenziali clienti che a breve riceverò in studio.

Spero solo, affinché lo scempio sia completo, che nei distributori automatici siano contemplati succhi di frutta e bibite varie.

Grato 🙏

03/09/2023

Questa sera!!!

29/08/2023

'La visione del futuro va affidata al bambino, non perché ha tutta la vita davanti,
ma perché ha tutta la vita dentro"
Silvia

17/05/2023

Presto la nuova data🙏

12/05/2023

Un weekend per Rinascere… presto tutti i dettagli del programma 🔥

10/05/2023

Se è vero che ci mangiamo “anche” le emozioni, questo evento può aiutare a capirsi, ad ascoltarsi, ad osservarsi… e scegliere.

“Lasciarsi cadere non richiede alcuno sforzo, rialzarsi invece costa molta fatica, ma si tratta della differenza tra vivere sopravvivere”
Claudia Rainville

COSA TI FA SENTIRE PRIVO O CARICO DI ENERGIA VITALE E CON LA VOGLIA DI FARE?

La mente ha il compito di fare una copia di tutto ciò con cui entri in contatto, studi e vivi per accumulare un archivio di informazioni, che per la maggior parte rimane immagazzinato nella mente inconscia.
Informazioni che ti serviranno per trovare soluzioni appropriate nella vita quando è necessario.

A volte, però, questo immenso archivio di dati ti dà l’informazione sbagliata nel momento sbagliato….
e se non sei consapevole di cosa stai scegliendo per agire, non ti troverai con il risultato che desideri.
In questo incontro comprenderemo insieme come trasformare un pensiero depotenziante in un nuovo pensiero potenziante passando per la nuova azione che si tradurrà nella nuova e sana abitudine — con Claudia Salvadeo.

04/05/2023

S-CATENIAMOCI

Dedico questo post a M. che dopo qualche mese di “inizio attività”, in palestra ha partecipato alla sua prima lezione di Zumba.

Il nostro cibo, il nostro stile di vita, la nostra vita spirituale agiscono sul nostro DNA, attivano e disattivano geni, decidono il nostro destino.

Liberi dalle catene della mente c’è la vita che desideriamo🔥

Disegno di Silvia Silenzi

21/04/2023

ADDIO PANCIA

Questa mattina rivedo in studio dopo quattro settimane un allegro signore.
Prima visita: centimetri addominali 94.
Ci diamo delle regole su frutta, pane ed altri alimenti senza vietare nulla.
Visita di controllo odierna: centimetri addominali 83,5.
Il brillante signore ha statisticamente “guadagnato” anni di vita. Di vita sana.
Complimenti M. 💪

12/04/2023

LA PUNIZIONE

Conscio: il mio corpo è brutto.
Non mi so più vedere così.

Subconscio: il mio corpo merita di essere punito.

Non Basta “perdere peso”.
Devi perdere il peso emotivo che vi sta dietro.
Il corpo è solo uno schermo su cui viene proiettata la natura dei tuoi pensieri e delle tue emozioni.🔥

Nel bel mezzo della paura devi tendere la mano all'Amore.

❤️Approfondiremo questi aspetti… con calma, senza giudizio.
Rideremo, ci rilasseremo e ci confronteremo.

Presto data e programma del Laboratorio.
Il Luogo c’è già… ed è bellissimo 😃

Un abbraccio 🌻

Lo splendido Disegno è di Silvia Silenzi

14/03/2023

Parleremo di Mindful Eating…

Attraverso la Mindful Eating utilizziamo i nostri sensi immergendoci nei colori, nella consistenza, nei profumi, nei sapori e anche nei suoni di ciò che beviamo e mangiamo…

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