Psicologa Jesi Dott.ssa Laura Bocci

02/01/2026

Ci sono momenti della vita in cui il disagio psicologico si fa sentire, ma è difficile dargli un nome. Una stanchezza emotiva, un’ansia che non sai spiegare, sintomi che parlano al posto tuo.

I miei interventi si rivolgono a chi attraversa queste fasi di malessere. Insieme ci fermiamo, ascoltiamo e proviamo a dare un taglio nuovo a ciò che sta accadendo.

Spesso l’inizio del cambiamento non è un grande gesto, ma un piccolo riconoscimento: chiedere aiuto, mettere parola sul disagio; e poi concedersi l'opportunità di ripartire e l'occasione nuova per una soddisfazione più duratura. E ancora, ricordare che mettersi in gioco è il primo atto di cura verso sé stessi.

🏠 Jesi, Via Sicilia 18
🏠Staffolo, c.da Coste 29
📲 on-line

01/01/2026

❤️LA RICETTA DELL’ANNO NUOVO

Per ottenere un bellissimo anno nuovo
del colore dell’arcobaleno, o della tua pace,
un anno nuovo senza paragoni con tutto il tempo già vissuto
(forse vissuto male o senza senso)

per ottenere un anno
non solo dipinto di nuovo, rammendato all’ultimo momento,
ma nuovo nei semi del futuro;
nuovo fino al cuore delle cose meno percepite
(a cominciare dal tuo intimo)

nuovo, spontaneo, così perfetto che neanche te ne accorgi,
ma con il quale si mangia, si cammina,
si ama, si comprende, si lavora,

non hai bisogno di bere champagne o altri alcolici,
non hai bisogno di spedire né di ricevere messaggi
(una pianta riceve messaggi? Spedisce telegrammi?)

Non hai bisogno
di fare la lista delle buone intenzioni
per riporla nel cassetto.
Non hai bisogno di piangere pentito
per le stupidaggini compiute
né di credere stupidamente
che per una decisione della speranza
a partire da gennaio le cose mutino

e che tutto sia chiarezza, ricompensa,
giustizia tra gli uomini e le nazioni,
libertà con profumo e gusto del pane appena sfornato,
diritti rispettati, a partire
dal diritto sacro di vivere.

Per ottenere un anno nuovo
degno di questo nome,
tu, mio caro, devi meritartelo,
devi costruirlo da capo, lo so che non è facile,
ma tenta, prova, in maniera consapevole.

È dentro di te che l’anno nuovo
sonnecchia e aspetta da sempre

29/12/2025

[😇La mia pet therapy, augurandovi bei pensieri per il nuovo anno]

Ma la gattità che cos’è? E dove 
dovremo volteggiare per raggiungerla? 
Io rispondo al querulo amico 
che è dentro di me, o forse 
nemico ai giorni e alle ore 
della vita che passa senza speranza, 
io appunto rispondo con sapienza 
innocua e innocente, non lo so: 
tanto mi basta sapere 
che la gattità è un’entità 
fissa e superba 
di cui gli uomini sono 
totalmente sprovvisti.

28/12/2025

🫂Se non si vede non vuol dire che non esiste!

19/12/2025

Conoscere i bambini è come conoscere i gatti. Chi non ama i gatti non ama i bambini e non li capisce. C’è sempre qualche vecchia signora che affronta i bambini facendo delle smorfie da far paura e dicendo delle stupidaggini con un linguaggio informale pieno di cicci e di cocco e di piciupaciù. Di solito i bambini guardano con molta severità queste persone che sono invecchiate invano; non capiscono cosa vogliono e tornano ai loro giochi, giochi semplici e molto seri

18/12/2025

La cura di sé.
Bisogna solo decidere di incamminarsi.

🍀Non è mai facile decidere di affrontare il proprio disagio, ma è il primo passo necessario per stare meglio.

Da oltre 20 anni mi occupo della cura del benessere psicologico e della salute mentale, sostenendo le persone che desiderano risolvere le loro difficoltà psichiche, emotive e relazionali.

Ogni percorso è attento alla singolarità di ciascuno, sia in età adulta che evolutiva.

✨Se senti la necessità di ripartire e di concederti un'opportunità puoi contattarmi senza impegno o visita il mio sito www.psicologajesi.com. Nella sezione Prenotazioni H24 puoi scegliere in autonomia il giorno e l'ora del tuo appuntamento 😊

👉In studio e online

🏠Jesi, Via Sicilia 18
🏠Staffolo, C.da Coste 29
📲 3288699462

Psicologa Jesi dott.ssa Laura Bocci, competenze qualificate e aiuto professionale per ansia autostima traumi relazioni. Adulti, infanzia, adolescenza

12/12/2025

Quando manca il pensiero, la relazione si svuota.

A volte basta pochissimo:
un biglietto, un gesto semplice, un “ti ho pensato” che arriva al momento giusto.
I doni sono così: piccoli segni, ma capaci di avvicinare.

Il regalo, invece, nasce da un’altra logica.
“Do perché tu veda, ricordi, ricambi.”
È veloce da scegliere, spesso più appariscente che significativo.

Il dono è diverso.
È un pensiero, e il pensiero unisce.
Dice: “Ti porto nella mente, anche quando non sei qui.”

E questo cambia tutto.
Perché quando il pensiero dell’altro manca, la relazione si impoverisce.
Si crea distanza, a volte persino trascuratezza.

Un dono è una presenza che si fa gesto.
Un ponte silenzioso tra due persone.
Un modo di esserci davvero, al di fuori del dare per avere.

In un mondo che corre, il dono ci ricorda a cosa teniamo davvero.
E chi scegliamo, ancora una volta.

💛

11/12/2025

📌Attenti a sostituire il dottor Freud con un algoritmo

Molti già lo fanno, sperando che funzioni. Ma non funzionerà. Perché il fondamento di ogni percorso psicologico è la relazione umana: il reale è sempre relazionale. Siamo fatti di parole che affondano nella carne, mentre l’IA è una pseudo-alterità incorporea, priva di inconscio e di un mondo emotivo. Una chatbot "terapeutica" alimenta l’illusione che qualcuno ci stia parlando e che dietro a quelle risposte attente ci sia una mente che sente, ascolta e comprende.

L’IA non nasce per ascoltare davvero, ma per generare testi plausibili; non nasce per dire di no, ma tende a compiacere; non conosce il valore del silenzio e non sospende la risposta. Sentenzia nell’immediato e, soprattutto, non è programmata per contenere un dolore come può fare un terapeuta.

Nessuna app può sostituire il gesto umano — delicato, complesso — che costituisce la cura psicologica. Non si tratta di intelligenza, ma di realtà psichica, di cui l’inconscio è parte integrante e di cui l’IA è inevitabilmente priva.

Il rischio è quello di credere a una relazione che non esiste. Immaginare di parlare con un confidente, fingere che possa vedere il nostro corpo, incontrare il nostro sguardo, ascoltare la nostra voce, percepire quando qualcosa trema dentro — per paura, rabbia o solitudine — o quando una lacrima scende e rivela ciò che non riusciamo a dire. Credere in sguardi dove ci sono solo schemi.

Le risposte dell’IA sono spesso distorte: generate da dati non verificati, impregnate di bias culturali, più simili al rumore del web che alla ricchezza complessa dell’esperienza personale. E sono risposte insufficienti, perché incapaci di distinguere una narrazione intima da una distorsione patologica.

💛La terapia psicologica è un legame, un processo, un viaggio condiviso: un mestiere ancora profondamente umano. La salute mentale nasce da una relazione, non da una solitudine algoritmica resa redditizia.

04/12/2025

⚡Ti fideresti della tua voce interiore se parlasse come un CHATBOT?

Molti hanno iniziato a farlo.

Purtroppo non sono così inusuali storie reali di persone le cui conversazioni con l’IA si sono trasformate in deliri, convinzioni spirituali esasperate, distorsioni della realtà.

L’idea può suonare inquietante, ma mette in luce un fatto chiaro: nelle nostre mani la tecnologia può riflettere fragilità che portiamo dentro di noi. Se non siamo consapevoli, se non c’è un ascolto autentico, se non c’è un confine —tra reale e virtuale - il rischio è quello di perdersi.

🌱 Ecco perché, come psicologa, credo sia fondamentale coltivare relazioni e dialoghi autentici e una socialità ben strutturata: l’empatia, il confronto, il supporto umano non sono sostituibili da un chatbot.

Se i dubbi, le paure, le angosce si fanno insistenti, prima che diventino invasivi, andrebbero affrontate con consapevolezza e con una guida professionale, in carne e ossa, o meglio, in carne e pensiero💛

03/12/2025

✨Il sintomo di un bambino non è mai isolato.
Non è un difetto da correggere, né un comportamento da aggiustare.
È un messaggio che nasce dentro una rete di relazioni, desideri, mancanze e parole.

Quando ascoltiamo un bambino, ascoltiamo una famiglia.
Quando lo accogliamo, accogliamo un legame.

🎈 Ascoltare è già curare.

psicoanalisi

28/11/2025

📌 Essere presenti a sé nell’era dello scroll infinito

Viviamo in un tempo in cui non guardiamo più: "scrolliamo".
E così perdiamo il contatto con il nostro desiderio.

Riempiamo ogni vuoto con immagini che non ci riguardano, mentre il desiderio avrebbe bisogno di attesa, silenzio, pause.

Ecco il paradosso: più siamo connessi, più diventiamo muti. Un soggetto pieno di stimoli ma povero di parola.

👉 Andrebbe ritrovato un piccolo spazio di presenza, dove il desiderio possa tornare a parlarci.

Non è disconnettersi.
È riconnettersi a sé

26/11/2025

✨ Dalla finestra di un terapeuta ✨

A volte ci sorprendiamo a coltivare ideali, illusioni e sogni senza neanche accorgercene.
Non perché siamo ingenui, ma perché ne abbiamo bisogno.

Queste costruzioni interiori funzionano come piccole barriere protettive: ci aiutano a tollerare le angosce, a dare un senso alle incertezze, a immaginare un futuro possibile quando il presente fa paura.

Dalla stanza del colloquio lo vedo accadere spesso:
non è un errore, e non è un difetto.
È una dinamica umana che, se riconosciuta, può trasformarsi in una risorsa preziosa.

Il lavoro psicologico non è “smontare i sogni”, ma comprenderli: capire cosa proteggono, cosa raccontano di noi, e come possono diventare ponti verso la realtà, anziché barriere contro di essa. Per vivere meglio✨