Centro Estetico Sabrina

22/04/2026

Questo periodo,facciamo un patto con noi stesse. Cambiamo l’ordine delle priorità che solitamente abbiamo.

Non perfezione.
Non produttività a tutti i costi.
Non "dovrei fare di più".

Solo PRESENZA verso se stessi
Solo GENTILEZZA nel riconoscere i propri limiti
Solo AUTENTICITÀ nel riconoscere il benessere che ne deriva quando facciamo qualcosa per noi stessi

Diciamo NO a ciò che ci svuota:
- Relazioni tossiche che ci succhiano energie
- Impegni che non ci appartengono
- Standard irraggiungibili di perfezione di super mamma e donna di casa

Diciamo SÌ a ciò che ci nutre:
- Riposo quando serve/ una passeggiata che ci rilassa 🏃🏼‍♀️‍➡️
- Connessione autentica/un caffè con un amica ☕️
- Tempo da dedicare a noi stesse/regalarsi quel massaggio 💆‍♀️ che rimandiamo da tanto tempo ⏱️

Ognuna di noi ha il potere di trovare del tempo per se stessa se si impara a volersi bene

Quale di questi propositi sceglieresti per te? ✨
Rispondi nei commenti se riesci a volerti bene 😊

22/04/2026

22/04/2026

SONO APPENA ARRIVATIIII!!!!! NUOVI SMALTI SEMIPERMANENTI PER L’ESTATE ☀️E POI ARRIVERÀ ANCHE IL SOLE 🌞🤩

12/04/2026

Dove il corpo trattiene le emozioni

Il corpo e la mente sono profondamente collegati, e spesso le emozioni non espresse si manifestano fisicamente. Comprendere questi segnali può aiutare a migliorare il benessere quotidiano in modo consapevole.

✨ Ascoltare il proprio corpo
Prestare attenzione alle tensioni fisiche, come rigidità nelle spalle o fastidi allo stomaco, permette di riconoscere emozioni come stress o ansia prima che si accumulino.

🧘‍♀️ Praticare il rilassamento
Tecniche come la respirazione profonda, lo stretching o la meditazione aiutano a sciogliere le tensioni in aree come collo, schiena e fianchi.

📝 Esprimere le emozioni
Scrivere o parlare dei propri sentimenti riduce il rischio di accumulare rabbia, tristezza o conflitti interiori che possono riflettersi nel corpo.

🚶‍♂️ Muoversi regolarmente
L’attività fisica favorisce il rilascio dello stress e migliora la connessione tra corpo e mente, contribuendo a liberare le emozioni trattenute.

💛 Coltivare equilibrio interiore
Prendersi del tempo per sé, gestire le responsabilità e accettare il cambiamento aiuta a ridurre le tensioni nelle diverse parti del corpo.

Prendersi cura del proprio stato emotivo significa anche prendersi cura del proprio corpo, creando un equilibrio più armonioso nella vita quotidiana.

01/04/2026

La Pressoterapia è un ottimo alleato per le nostre gambe 🦵 e possiamo potenziare il risultato con un Bendaggio o un Impacco mirato per donare un beneficio durevole CHIAMACI PER PRENOTARE UNA CONSULENZA E LA PRIMA SEDUTA ☎️

30/03/2026

Oggi giornata di formazione di MASSAGGIO WOOD ENERGY “Terapia del legno “ o chiamato anche MASSAGGIO MADEIRO….e’ un connubio tra manualità avvolgenti che si fondono con l’energia naturale del legno. E’ un autentico viaggio immersivo piacevole oltre a donare risultati concreti…..GIÀ DA DOMANI IN PROMOZIONE NEL NOSTRO CENTRO ESTETICO ☎️

24/03/2026

Oggi è stato il tuo compleanno!!Tantissimi auguriiiiii di cuore alla nostra Pamela🎊🎉🍾🥂

23/03/2026

Moisturising Booster, un'icona apprezzata per la sua efficacia comprovata.

💧 Formulato con acido ialuronico ad alto e basso peso molecolare per idratare in profondità tutti gli strati della pelle.

24H di idratazione continua

✔️ Ideale per ogni tipo di pelle

E tu lo hai provato?

18/03/2026

QUESTO PERIODO VEDIAMO PELLI ECCESSIVAMENTE SECCHE,SPESSO E’ DOVUTO A PRODOTTI NON ADATTI E TROPPO AGGRESSIVI CON LA NOSTRA PELLE CON IL RISCHIO DI SENSIBILIZZARLA E AVERE FORTI IRRITAZIONI….VIENI A SCOPRIRE QUESTA LINEA CHE RISPETTA LA TUA PELLE….

17/03/2026

Un massaggio dove si può ascoltare il nostro corpo e lasciar andare le tensioni attraverso il calore delle pietre

12/03/2026

Uno tra i buoni propositi da non abbandonare mai durante l'anno? La doppia detersione!🫧
EXPERT CLEANSE PRO è la linea di detersione professionale alleata di qualsiasi trattamento.

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