Corsi di Hata & Yin Yoga - Asd Orsa Maggiore, La Maddalena

02/11/2022

30/09/2022

UPDATE ORARI DELLA MATTINA....

21/06/2022

Credo che lo Yoga sia il più grande dono dell’India al mondo.
(Tirumalai Krishnamacharya)

19/06/2022

Martedi, 21 giugno 2022 sarà la giornata internazionale dello Yoga e sono previste 2 pratiche Yoga con ingresso libero a chiunque voglia partecipare e/o avvicinarsi a questa bellissima disciplina...

Ore 9.30-10.30 pratica di Hata Yin Yoga in palestra ASD Orsa Maggiore, via Guardia Gellone a La Maddalena

Ore 19.00 pratica Hata Yin Yoga in spiaggia a Nido D'Aquila

"Che genere di frutti dia la nostra pratica, dolci o amari, dipende non solo da quello che facciamo ma anche da come lo facciamo. Quando vi sedete sul materassino per cominciare la pratica, forse vi andrà di fare un momento di pausa e chiedervi come coltivare l'amicizia con voi stessi:" " Il maestro interiore è venuto in amicizia e in voi non c'è parte che non ne sia degna. Se la vostra pratica personale diventa un momento di coercizione e di umiliazione di sé, ogni volta che pratichiamo lasciamo un'impronta negativa che ci renderà molto più difficile, il giorno dopo, tornare sul materassino." "Trovare una relazione corretta con se stessi e con la pratica é la premessa per trovare una relazione corretta con gli altri e con le sfide della vita quotidiana."
(Testi tratti da: "Lo Yoga nella vita" di Donna Farhi)

11/06/2022

Buone vacanze ai miei piccoli allievi 💝

Le meritate vacanze sono arrivate, ma vi aspettiamo a fine settembre per il corso yoga bimbi in palestra ASD Orsa Maggiore a La Maddalena...... Buone vacanze a tutti da tutti i bambini yoga.... Namastè ❤️🙏🏼❤️
— presso Arcipelago di La Maddalena.

11/06/2022

Le meritate vacanze sono arrivate, ma vi aspettiamo a fine settembre per il corso yoga bimbi in palestra ASD Orsa Maggiore a La Maddalena...... Buone vacanze a tutti da tutti i bambini yoga.... Namastè ❤️🙏🏼❤️
— presso Arcipelago di La Maddalena.

10/06/2022

Oggi ultimo giorno di yoga bimbi.... Grazie bambini, siete stati bravissimi, benvenuta nel gruppo Melissa e un grazie di ❤️ a Jessica Jey Rigoli per la meravigliosa storia yoga.... Progetto in vista.... Presto una piccola anteprima..... Curiosi? Aspettate e vedrete.... Intanto un grande abbraccio ai "miei" bambini yoga e buone vacanze.... Ci rivediamo in palestra con i bambini a fine settembre.....
"Se insegniamo ai bambini piccoli alcuni semplici sistemi di Yoga, se instilliamo in loro alcuni potenti sistemi yogici, risponderanno molto meglio degli adulti completamente cresciuti" - Sadhguru-