Quali sono gli orari di apertura?

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Dietista Nutrizionista Cinzia Frontignano

Casa
Italia
La Spezia
Dietista Nutrizionista Cinzia Frontignano

Senti di aver bisogno di cambiare? Ti guiderò a raggiungere e mantenere il tuo obiettivo. Lavoreremo insieme per ritrovare te stessa partendo dal corpo.

Non puoi cambiare l'inizio, ma puoi cambiare il finale...

03/11/2025

Continui a provare diete diverse sperando di trovare quella magica? Non è un problema di dieta...in realtà a volte può essere proprio la dieta il problema...
Devi cambiare mentalità

02/11/2025

Ieri e oggi giornate di studio intense. Amo in modo particolare lo studio del funzionamento di noi esseri umani, amo capire come interagiamo con noi stessi, con gli altri e con il mondo. Siamo bravi a costruire ciò che poi subiamo, siamo bravi a cercare sempre la causa fuori da noi, altre volte la cerchiamo dentro. A me piace tanto aiutare le persone a cambiare, cambiare punto di vista, cambiare azioni, cambiare consapevolezze...mi piace aiutare a spostare l'attenzione dalla causa a cosa possiamo fare ora di concreto per diventare la versione migliore di noi, per sbloccare risorse bloccate, per scoprire che possiamo fare molto più di ciò che crediamo.
Mi chiedono spesso: ancora continui a studiare? Non sei stufa? Rispondo semplicemente...No
Ho ancora tanto da fare per aiutare le persone a cambiare, a stare bene e poi amo quello che faccio e non mi costa fatica ❤️

25/10/2025

Se hai problemi intestinali è importante intervenire. Puoi impare a gestire la tua alimentazione e imparare a capire come nutrirti senza avere sintomi fastidiosi e limitanti💪

18/10/2025

❤️

17/10/2025

Arriva il momento di andare via, di accettare, di proteggersi, di cambiare, di salvarsi, di amarsi...

16/10/2025

Ogni giorno sono felice perché capisco di aver aiutato qualcuno a stare meglio e fare un cambiamento profondo ❤️

15/10/2025

Ciò che ha reso Gianmarco incredulo è stato poter eliminare tutti i farmaci che prendeva. Sentirsi meglio e poter fare più cose con meno fatica lo ha reso ulteriormente soddisfatto! Non abbiamo ancora finito, il percorso continua perché ora che ha consolidato questa perdita, continuiamo a perdere peso fino a raggiungere il suo obiettivo 💪

21/09/2025

Week end di formazione con Giorgio Nardone. Imparare l'arte oratoria dal maestro. Parlare davanti ad un pubblico avendo tra tutti il maestro è stata un'esperienza emozionante...Quando poi il maestro ti fa i complimenti valorizzando le qualità che ha visto emergere, beh allora...Poi un po' di piacevole convivialità ❤️
Un'altro week end ricco.
Papà, saresti orgoglioso, hai parlato per anni in pubblico, ma non hai mai sentito parlare me. Chissà magari oggi c'eri ❤️

13/09/2025

Uno dei giorni più tristi, uno dei compleanni più tristi di sempre. Ma come sempre accade anche nei momenti più brutti c'è qualcosa di bello. Decine e decine di messaggi, tanta vicinanza, chiamate piene di condivisioni profonde e autentiche. Il dolore può solo essere abitato, attraversato e da un profondo dolore si rinasce con nuove consapevolezze.
Mi concedo dolore e tristezza e intanto osservo quello che accade intorno a me, scopro una famiglia e amici pieni di affetto e generosi di parole che mi danno sollievo. Arrivano anche regali e biglietti per un compleanno difficile ma comunque un compleanno...
Grazie a tutti perché mi siete stati vicini, perché mi avete scritto pubblicamente e in privato, perché mi avete dedicato tempo condividendo emozioni molto private... ne avevo un grande bisogno ❤️

05/09/2025

Senti un vocina che ti dice che non sei capace di fare niente, che tanto non ce la farai, che è inutile tanto fallisci sempre e molto altro ancora? Sono tutte idee, pensieri che ti bloccano, che spesso non ti permettono di agire e fare un cambiamento.
Analizza il pensiero chiedendoti le seguenti cose:
È la verità?
È utile?
È qualcosa di gentile verso te stess* ?
Se lo dicessi ad una tua amica lei resterebbe ancora tua amica?
Inizia a mettere in discussione i tuoi pensieri. Non sempre gli va dato credito...

Indirizzo

Corso Cavour, 270
La Spezia
19122

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 13:00
	18:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 13:00
	14:00 - 20:00
Giovedì	15:00 - 20:00
Venerdì	09:00 - 13:00
	14:00 - 20:00

Telefono

+393294276179

Sito Web

https://www.miodottore.it/cinzia-katia-frontignano/nutrizionista-dietista-dietologo/la-spezia

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