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Yoga Suite Studio

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La Spezia
Yoga Suite Studio

Yoga Studio

14/12/2025

La vita è come una bilancia: da una parte vi è la ragione, dall’altra il cuore. Sta a noi cercare di non perdere l’equilibrio🧡🫶
❤️ #🧡❤️

09/12/2025

5 step per entrare in Flamingo! 🦩
1) Da tadasana fletti la il ginocchio al petto
2) Distendi il dorso del piede e porta il tallone al gluteo
3) Porta le braccia in avanti e verso l’alto e aprile a croce
4) Esegui una torsione verso il lato opposto della gamba flessa e porta il busto in avanti
5) Intraruota il braccio sotto, aggancia le mani e ruota lo sguardo verso il tappetino
Hai mai provato questa posizione? Faccelo sapere nei commenti 👇🏻😊

02/12/2025

✨In cerca di un’idea regalo per Natale?🎅🏻 🎄
Approfitta della promo e regala un momento speciale a chi ami 🥰 :
- una lezione di coppia privata ( con orario e giorno prenotabile in base alle vostre esigenze) per condividere un momento di connessione e unione insieme al proprio partner a soli 25 euro🧑‍❤️‍🧑👩‍❤️‍💋‍👩
- un voucher di due lezioni private a 40 euro (l’argomento delle lezioni potrà essere concordato direttamente con l’insegnante in base alle vostre esigenze ☺️)
- un voucher di due lezioni di gruppo a soli 20 euro 🧘🏻‍♀️
Restano validi anche gli ulteriori pacchetti di lezioni esposti sul noto sito💫😉
🧘‍♀️🙏🏻💕🎄 ❤️ 🇮🇹📸 🕉️🙏

09/11/2025

Nuovo Workshop dedicato alle famiglie! 🤗

Sono felice di accogliere questa bellissima esperienza condotta dalla dolcissima sabato 29 Novembre! 🌟

Perché proporre la pratica genitori e figli? 🧘🏻‍♀️
• Per trasmettere ai genitori le sensazioni che lo Yoga Educativo porta ai loro figli.
• Per creare un momento di vera comunicazione in famiglia lontani dallo stress della vita quotidiana.
• Per creare un’immagine di una comunità umana divertita, giocosa e affettuosa.
• Per dare un messaggio di saggezza yogica.
• Per abbattere rigidità, pregiudizi, paure, timori, incomprensioni che possono emergere in ambito scolastico, sportivo e familiare.
• Per usare la comunicazione corporea (riappropriarsi delle memorie corporee positive).

Per maggiori info 3401378631 😊

14/10/2025

✨ Pronto a conquistare la posizione di Eka Pada Kundinyasana 1 ?! ✨
Scopri 5 step per entrarci con facilità e porta la tua pratica ad un nuovo livello! Dai un’occhiata al video e lasciati ispirare. 🌟
Non é una posizione semplice, ma con costanza e dedizione la si può davvero raggiungere. É una posizione complessa perché richiede una buona forza nelle braccia e nel core, ma continua a seguirci per aver nuovi spunti e diventar più forte e più flessibile . 💪🏻
‼️ Non perderti i workshop in studio sugli
- 19 Ottobre Bakasana
- 26 Ottobre Pincha Mayurassna
- 8 Novembre Eka Pada Kundinyasana
- 15 Novembre Ashtavakrasana
DM per info e prenotazioni o contattaci su whatsapp 3401378631

07/10/2025

🌟Ecstatic Tai Chi 🌟
Cosa accade quando un grande musicista incontra un maestro di Tai Chi?
Nasce un incontro di anime, di ritmo e di respiro.

L’Ecstatic Tai Chi è una danza dell’energia: un fluire libero che intreccia la consapevolezza del Tai Chi con la spontaneità del movimento e la vibrazione della musica.
È ascolto profondo, è libertà che si muove.

Un pomeriggio per ritrovare leggerezza, presenza e gioia nel corpo, per lasciarsi attraversare dalla musica e scoprire ciò che si muove dentro di noi.

✨Unisciti a noi sabato 12 ottobre h 18.00
📍YogaSuite studio, Via Fontevivo 21N, La Spezia
Un viaggio da vivere insieme, accompagnati dalla musica di e dalla guida di

Indirizzo

Vía Fontevivo 21 N
La Spezia
19123

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