Yoga Suite Studio

Yoga Suite Studio Yoga Studio

Nuovo Workshop dedicato alle famiglie! 🤗Sono felice di accogliere questa bellissima esperienza condotta dalla dolcissima...
09/11/2025

Nuovo Workshop dedicato alle famiglie! 🤗

Sono felice di accogliere questa bellissima esperienza condotta dalla dolcissima sabato 29 Novembre! 🌟

Perché proporre la pratica genitori e figli? 🧘🏻‍♀️
• Per trasmettere ai genitori le sensazioni che lo Yoga Educativo porta ai loro figli.
• Per creare un momento di vera comunicazione in famiglia lontani dallo stress della vita quotidiana.
• Per creare un’immagine di una comunità umana divertita, giocosa e affettuosa.
• Per dare un messaggio di saggezza yogica.
• Per abbattere rigidità, pregiudizi, paure, timori, incomprensioni che possono emergere in ambito scolastico, sportivo e familiare.
• Per usare la comunicazione corporea (riappropriarsi delle memorie corporee positive).

Per maggiori info 3401378631 😊

14/10/2025

✨ Pronto a conquistare la posizione di Eka Pada Kundinyasana 1 ?! ✨
Scopri 5 step per entrarci con facilità e porta la tua pratica ad un nuovo livello! Dai un’occhiata al video e lasciati ispirare. 🌟
Non é una posizione semplice, ma con costanza e dedizione la si può davvero raggiungere. É una posizione complessa perché richiede una buona forza nelle braccia e nel core, ma continua a seguirci per aver nuovi spunti e diventar più forte e più flessibile . 💪🏻
‼️ Non perderti i workshop in studio sugli
- 19 Ottobre Bakasana
- 26 Ottobre Pincha Mayurassna
- 8 Novembre Eka Pada Kundinyasana
- 15 Novembre Ashtavakrasana
DM per info e prenotazioni o contattaci su whatsapp 3401378631

07/10/2025

🌟Ecstatic Tai Chi 🌟
Cosa accade quando un grande musicista incontra un maestro di Tai Chi?
Nasce un incontro di anime, di ritmo e di respiro.

L’Ecstatic Tai Chi è una danza dell’energia: un fluire libero che intreccia la consapevolezza del Tai Chi con la spontaneità del movimento e la vibrazione della musica.
È ascolto profondo, è libertà che si muove.

Un pomeriggio per ritrovare leggerezza, presenza e gioia nel corpo, per lasciarsi attraversare dalla musica e scoprire ciò che si muove dentro di noi.

✨Unisciti a noi sabato 12 ottobre h 18.00
📍YogaSuite studio, Via Fontevivo 21N, La Spezia
Un viaggio da vivere insieme, accompagnati dalla musica di e dalla guida di

🌟 Nuova promo! 🌟🌿 Porta un amico, pratica gratis! 🌿Da YogaSuite crediamo che lo yoga sia ancora più bello se condiviso.P...
01/10/2025

🌟 Nuova promo! 🌟
🌿 Porta un amico, pratica gratis! 🌿

Da YogaSuite crediamo che lo yoga sia ancora più bello se condiviso.
Per questo, se porti un amico che si iscrive ai nostri corsi, ti regaliamo un mese di pratica gratuita!

✨ Tu pratichi, lui inizia il suo percorso, e insieme crescete nella stessa energia positiva.

👉🏻 Offerta valida per tutte le nuove iscrizioni.
Non perdere l’occasione: la tua pratica può diventare un dono reciproco.

📍 YogaSuite - Il tuo spazio di equilibrio e benessere.

‼️WORKSHOPS ARM BALANCE: FORZA,EQUILIBRIO E CONTROLLO🌟Per tutti coloro che sono interessati ad apprendere o consolidare ...
23/09/2025

‼️WORKSHOPS ARM BALANCE: FORZA,EQUILIBRIO E CONTROLLO🌟
Per tutti coloro che sono interessati ad apprendere o consolidare le principali posizioni di Arm Balance, in questi workshop lavoreremo su:
❌Preparazione di spalle, schiena e core;
❌Tecniche per entrare e mantenere le posizione in sicurezza;
❌Progressioni e varianti accessibili in base al tuo livello
⏱️Quando?
📌Workshop su Bakasana: Domenica 19 Ottobre 10.30/12.30;
📌Workshop su Pincha: Domenica 26 Ottobre 10.30/12.30
📌Workshop su Eka Pada Kundinyasana: Sabato 8 Novembre, 10.30/12.30
📌Workshop su Ashthavakrasana: Sabato 15 Novembre, 10.30/12.30
💵
Prezzo del singolo workshop: 20 Euro
💥Prezzo di 4 Workshop: 65 euro
Dm per info e prenotazioni🫶🧡
Vi aspettiamo sul tappetino🧘🏻‍♂️🥰
🧘🏻‍♀️🌿

17/09/2025

✅ Cose da sapere per un VINYASA CORRETTO🌟
🧘🏻‍♂️Let’s try it together! 💪🏻

Non dimenticare di associare ad ogni movimento il respiro! 😊

☁️ Da quadrupedia a plank inspira, da plank a Chaturanga espira, da Chaturanga ad Urdva Mukha Svanasana inspira, da Urdva ad Adho Mukha Svanasana espira.

⭕️ Adatta la pratica al tuo corpo ⭕️

Se manca forza per eseguire il piegamento sulle braccia in sospensione, poggia le ginocchia a terra.

Se l’estensione in Urdva Mukha Svanasana è troppo intensa mantieni il bacino a terra e distendi le braccia gradualmente rispettando i limiti della colonna vertebrale, eseguendo quindi Bhujangasana.

Hai un dubbio? Scrivi nei commenti! Sarò felice di risponderti e condividere opinioni ed idee! 😊

Che ne dite, inseriamo un corso base di Acroyoga?🤔😆                    ❤️      ❤️      🇮🇹
15/09/2025

Che ne dite, inseriamo un corso base di Acroyoga?🤔😆
❤️ ❤️ 🇮🇹

📌⭐️Ricominciano gli eventi in studio❗️❗️🤩1️⃣🌱Domenica 12 - Ecstatic Tai Chi🌱Un invito a lasciarsi guidare dal corpo, dal...
13/09/2025

📌⭐️Ricominciano gli eventi in studio❗️❗️🤩
1️⃣🌱Domenica 12 - Ecstatic Tai Chi🌱
Un invito a lasciarsi guidare dal corpo, dal ritmo e dalla musica:un viaggio di movimento e connessione interiore ispirato alle pratiche del Tai Chi.
🔶A condurre l’esperienza sarà Claudio Bandera, terapeuta olistico, maestro di Tai Chi ed esperto in discipline alchemiche, che guiderà verso l’ascolto profondo e la libertà del gesto.

🔷 Le ambientazioni sonore saranno create dal vivo da Nicola Caleo, in arte Timer Shine, che accompagnerà la danza con un Ecstatic Live Set di sonorità tribali, elettroniche e trance, composte sul momento per armonizzarsi con ogni fase del viaggio.
2️⃣🦅Domenica 19. - Medicin Dance 💃

✨Cos’è il rituale di Trance Dance?
È un rituale sciamanico di guarigione e trasformazione.
Attraverso una respirazione specifica, la musica ritmata e l’uso della benda sugli occhi, il corpo può muoversi liberamente, risvegliando l’energia interiore presente in
ognuno di noi.
❤️‍🔥Questo rituale favorisce la connessione con il proprio potere personale e creativo. Il corpo si libera da tossine, tensioni, blocchi emotivi, insicurezze e vecchie ferite, aprendo la strada a maggiore chiarezza mentale e apertura del cuore.
3️⃣🎶Domenica 26. - Bagno di Gong 🎵
🍁L’Autunno rappresenta il momento dell’equilibrio tra luce e ombra, un periodo di ritiro e riflessione interiore che segue la manifestazione esteriore dell’estate.
È una fase di trasformazione e preparazione all’inverno.
I Suoni e le Vibrazioni ci sosterranno dolcemente in questa fase di transizione.

🎻Il Suono Cosmico dei Flumies B LOVE ricorda il Canto delle Balene che è un Suono Spirituale ed Ancestrale che favorisce l’Armonia, il Benessere, il Riequilibrio e la Connessione profonda con la Natura fuori e dentro di Noi.
🇮🇹🇮🇹❤️❤️

🍁

Indirizzo

Vía Fontevivo 21 N
La Spezia
19123

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Yoga Suite Studio pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Condividi

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Digitare