Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:00 - 21:00 Martedì 08:00 - 20:00 Mercoledì 08:00 - 21:00 Giovedì 08:00 - 21:00 Venerdì 08:00 - 21:00 Sabato 08:00 - 15:00

Studio Cavour360

Casa
Italia
La Spezia
Studio Cavour360

Personal Trainer, Pilates, Criosauna, Ginnastica respiratoria, Preparazione atletica personalizzata, IN THE PURSUIT OF FITNESS EXCELLENCE!

Studio Cavour360 nasce con l'idea di sviluppare un percorso personalizzato dedito a raggiungere i tuoi obiettivi. Abbiamo creato un ambiente in grado di andare in contro alle più svariate esigenze con l'utilizzo di macchinari, apparecchiature e personale specializzato. Potrete trovare in un colpo solo tutto ciò che è più all'avanguardia nell'ambito del fitness, nella preparazione atletica, nel pilates, dimagrimento, ginnastica respiratoria, osteopatia, posturologia e impedenziometria.

04/01/2026

Allenarsi seguiti fa la differenza.
Significa essere ascoltati, corretti, accompagnati in ogni fase del percorso.
Ogni esercizio ha un perché, ogni seduta un obiettivo.

Quando l’allenamento è guidato, i risultati arrivano in modo più sicuro, efficace e duraturo. 💪✨

25/12/2025

🎄 Buone Feste da Studio Cavour 360 🎄
Vi auguriamo un Natale sereno, fatto di riposo, tempo per sé e momenti da condividere. ✨

📅 Orari festivi:
• Chiusi: 24 – 25 – 26 – 27 – 28 dicembre
• Aperti: 29 – 30 dicembre
• Chiusi: 31 dicembre e 1° gennaio

Dal 2 gennaio torniamo regolarmente in studio,
⛔️ ad eccezione del 6 gennaio.

Vi aspettiamo per iniziare il nuovo anno con energia, equilibrio e movimento consapevole. 💪🧘‍♀️
Buone feste! 🎁

15/12/2025

Allenarsi con un personal trainer significa una cosa: ogni minuto conta davvero.
Niente improvvisazione, niente esercizi a caso: solo un percorso costruito su di te, sui tuoi obiettivi, sul tuo ritmo. 💪✨

Movimenti guidati, progressi misurabili, motivazione sempre accesa.
Prontə a fare il passo che fa davvero la differenza?

11/12/2025

È il momento che preferiamo: preparare la borsa, scegliere l’outfit, entrare nella mentalità giusta.
Piccoli rituali che fanno iniziare l’allenamento ancora prima di arrivare in studio. 🖤💪

Prontə a muoverti con noi?

08/12/2025

🔥 Il core non è solo “addome”: è il centro del tuo corpo.
È l’insieme dei muscoli profondi che stabilizzano, proteggono e sostengono ogni movimento.

A cosa serve allenarlo?
✨ Migliora postura ed equilibrio
✨ Aumenta la forza e il controllo
✨ Riduce il rischio di infortuni
✨ Rende ogni gesto più fluido e sicuro

Allenarlo significa costruire una base solida da cui tutto parte.
Il tuo centro, la tua forza. 💪🧘‍♀️

05/12/2025

La postura non è solo un dettaglio estetico: è il modo in cui il tuo corpo si muove ogni giorno.
Sedentarietà, stress e abitudini sbagliate possono metterla alla prova… ma si può lavorare per migliorarla davvero.

Da Studio Cavour 360 ti guidiamo in percorsi personalizzati per riequilibrare il corpo, aumentare la consapevolezza e rendere ogni movimento più fluido e naturale.

Piccoli aggiustamenti, grandi differenze.
Prontə a iniziare?

29/11/2025

🌿 Buon weekend!
Concediti il tempo per rallentare, respirare e ricaricare le energie.
Il benessere nasce anche da momenti così: piccoli, semplici, solo per te. ✨

25/11/2025

❄️ Il freddo rallenta tutto… tranne la tua voglia di allenarti.

L’inverno è il momento ideale per costruire forza, stabilità e costanza.
Ogni allenamento è un modo per scaldare il corpo, liberare la mente e prenderti cura di te — un passo alla volta, anche nelle giornate più fredde.

💪 Ti aspettiamo in studio per il tuo percorso su misura.

11/11/2025

🌀 Reformer Pilates: pront* ad allenarvi?
Un metodo che unisce forza, controllo e fluidità, lavorando su tutto il corpo in modo profondo e armonioso.
Ogni movimento è guidato, preciso e adattato a te — per migliorare stabilità, postura e consapevolezza.

💪 Il momento giusto per iniziare? Sempre.

03/11/2025

🌿 Benessere è movimento.
Allenarsi non significa solo migliorare il corpo, ma ritrovare energia, equilibrio e presenza.
Ogni sessione è un modo per ascoltarsi, respirare e stare bene — dentro e fuori dallo studio. ✨

22/10/2025

💪 Alleniamoci insieme!
Ogni percorso è più efficace quando lo fai con la guida giusta — e un pizzico di motivazione in più. ✨
In studio creiamo allenamenti personalizzati, pensati per aiutarti a sentirti più forte, stabile e in equilibrio.

📍 Ti aspettiamo da Studio Cavour 360 per iniziare (o riprendere) il tuo percorso.

10/10/2025

🌿 Buon weekend!
Prenditi un momento per te: respira, muoviti, ricarica le energie.
L’equilibrio si costruisce anche così — un passo (o un respiro) alla volta. ✨

Indirizzo

Corso Cavour 231
La Spezia
19122

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 21:00
Martedì	08:00 - 20:00
Mercoledì	08:00 - 21:00
Giovedì	08:00 - 21:00
Venerdì	08:00 - 21:00
Sabato	08:00 - 15:00

Sito Web

http://www.studiocavour360.com/

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