Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:00 - 21:00 Martedì 08:00 - 20:00 Mercoledì 08:00 - 21:00 Giovedì 08:00 - 21:00 Venerdì 08:00 - 21:00 Sabato 08:00 - 15:00

Studio Cavour360

Casa
Italia
La Spezia
Studio Cavour360

Personal Trainer, Pilates, Criosauna, Ginnastica respiratoria, Preparazione atletica personalizzata, IN THE PURSUIT OF FITNESS EXCELLENCE!

Studio Cavour360 nasce con l'idea di sviluppare un percorso personalizzato dedito a raggiungere i tuoi obiettivi. Abbiamo creato un ambiente in grado di andare in contro alle più svariate esigenze con l'utilizzo di macchinari, apparecchiature e personale specializzato. Potrete trovare in un colpo solo tutto ciò che è più all'avanguardia nell'ambito del fitness, nella preparazione atletica, nel pilates, dimagrimento, ginnastica respiratoria, osteopatia, posturologia e impedenziometria.

26/02/2026

🎒 Cosa porti in palestra?
Per noi è un mix di praticità e piccoli dettagli che fanno sentire pronti: abbigliamento comodo, scarpe giuste, acqua… e quel qualcosa che ti fa entrare nel mood giusto.

Perché l’allenamento inizia ancora prima di muoversi: da come ti prepari. ✨
E tu, cosa non manca mai nella tua borsa?

18/02/2026

🌀 Cos’è il Reformer?
È una macchina che utilizza molle e resistenze per guidare il movimento, migliorando forza, stabilità e controllo.
Supporta il corpo e rende l’allenamento efficace, preciso e adattabile a ogni livello.

13/02/2026

🧘‍♀️ Stretching: il tempo che il corpo chiede.
Allungare, respirare, rallentare.
Lo stretching aiuta a sciogliere le tensioni, migliorare la mobilità e rendere ogni movimento più fluido e consapevole.

Non è una pausa dall’allenamento:
è parte dell’allenamento. ✨

02/02/2026

✨ Come sta andando il tuo 2026?
L’anno è appena iniziato e febbraio è il momento perfetto per scegliere di dedicarti davvero al tuo benessere.

Che tu voglia ritrovare energia, migliorare la postura, rafforzarti o muoverti meglio, il percorso giusto parte sempre da te.

💪 Vieni a scegliere il tuo allenamento su misura e inizia a costruire il cambiamento, un passo alla volta.

26/01/2026

🌿 Prendersi tempo per sé non è egoismo, è equilibrio.

In mezzo alla frenesia quotidiana, il movimento diventa uno spazio in cui respirare, ascoltarsi e ritrovare energia.
Allenarsi in modo consapevole significa prendersi cura del corpo e della mente, un passo alla volta.

Da Studio Cavour 360 creiamo percorsi personalizzati per aiutarti a stare bene davvero, nel tempo.

✨ Il tempo che dedichi a te è sempre tempo ben speso.

20/01/2026

✨ Nuova settimana, nuovo movimento.
Un piccolo passo oggi può fare una grande differenza.

14/01/2026

Il nuovo anno è il momento giusto per fissare un obiettivo. ✨
Che sia migliorare la postura, ritrovare forza, muoverti meglio o semplicemente dedicarti più tempo.

In studio puoi scegliere il percorso più adatto a te:
Personal training, Pilates, lavoro su stabilità, controllo e movimento consapevole.
Sempre con sessioni personalizzate e seguite.

🎯 Inizia l’anno con un obiettivo.
Noi ti aiutiamo a raggiungerlo.

04/01/2026

Allenarsi seguiti fa la differenza.
Significa essere ascoltati, corretti, accompagnati in ogni fase del percorso.
Ogni esercizio ha un perché, ogni seduta un obiettivo.

Quando l’allenamento è guidato, i risultati arrivano in modo più sicuro, efficace e duraturo. 💪✨

25/12/2025

🎄 Buone Feste da Studio Cavour 360 🎄
Vi auguriamo un Natale sereno, fatto di riposo, tempo per sé e momenti da condividere. ✨

📅 Orari festivi:
• Chiusi: 24 – 25 – 26 – 27 – 28 dicembre
• Aperti: 29 – 30 dicembre
• Chiusi: 31 dicembre e 1° gennaio

Dal 2 gennaio torniamo regolarmente in studio,
⛔️ ad eccezione del 6 gennaio.

Vi aspettiamo per iniziare il nuovo anno con energia, equilibrio e movimento consapevole. 💪🧘‍♀️
Buone feste! 🎁

15/12/2025

Allenarsi con un personal trainer significa una cosa: ogni minuto conta davvero.
Niente improvvisazione, niente esercizi a caso: solo un percorso costruito su di te, sui tuoi obiettivi, sul tuo ritmo. 💪✨

Movimenti guidati, progressi misurabili, motivazione sempre accesa.
Prontə a fare il passo che fa davvero la differenza?

11/12/2025

È il momento che preferiamo: preparare la borsa, scegliere l’outfit, entrare nella mentalità giusta.
Piccoli rituali che fanno iniziare l’allenamento ancora prima di arrivare in studio. 🖤💪

Prontə a muoverti con noi?

08/12/2025

🔥 Il core non è solo “addome”: è il centro del tuo corpo.
È l’insieme dei muscoli profondi che stabilizzano, proteggono e sostengono ogni movimento.

A cosa serve allenarlo?
✨ Migliora postura ed equilibrio
✨ Aumenta la forza e il controllo
✨ Riduce il rischio di infortuni
✨ Rende ogni gesto più fluido e sicuro

Allenarlo significa costruire una base solida da cui tutto parte.
Il tuo centro, la tua forza. 💪🧘‍♀️

Indirizzo

Corso Cavour 231
La Spezia
19122

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 21:00
Martedì	08:00 - 20:00
Mercoledì	08:00 - 21:00
Giovedì	08:00 - 21:00
Venerdì	08:00 - 21:00
Sabato	08:00 - 15:00

Sito Web

http://www.studiocavour360.com/

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