Studio Pilates La Spezia

12/11/2025

https://pilateslaspezia.it/11/2025/open-day-pilates-e-massaggi-olistici-a-la-spezia-benessere-e-postura-in-armonia/

Martedì 18 novembre 2025 partecipa all’Open Day nello Studio Yoga Pilates PPM di La Spezia: sessioni gratuite di Pilates, massaggi olistici e valutazioni posturali per ritrovare equilibrio e vitalità.

12/11/2025

https://pilateslaspezia.it/11/2025/open-day-pilates-e-massaggi-olistici-a-la-spezia-benessere-e-postura-in-armonia/

31/10/2025

https://www.instagram.com/reel/DQFSIhcEjgt/?igsh=cGg2am5kejF2Z3J6

30/10/2025

In questi ultimi anni anche il mondo del pilates sta cambiando , spesso mi chiedono se il nostro metodo è tradizionale o contemporaneo …. Il discorso sarebbe lungo e complesso , ma a mio parere non può esistere un metodo contemporaneo se non si conosce la storia di J.Pilates e se non si imparano i suoi concetti fondamentali .
Solo quando si sono appresi CONSAPOLMENTE , il corpo e il movimento evolve e soprattutto non esiste il pilates reformer , perché il Pilates è molto altro
Siamo nell’era del tutto e subito …..

25/10/2025

Un’escursione accessibile e ricca di contenuti ha coinvolto circa trenta partecipanti lungo l’anello Rocchetta–Pian della Chiesa, con il sostegno di enti e fondazioni e l’ospitalità dell’Azienda Agricola Pian della Chiesa.

31/08/2025

La cagnolina è diffidente e spaventata: avvistamenti tra Sarzana e Vezzano, si offre ricompensa

31/07/2025

Ultima lezione del mattino prima di chiudere per una meritata pausa estiva ☀️⛱️
Grazie ragazze /i per averci scelto !!!!! 🥰
Un ringraziamento anche alla nostra mascotte Thea 🐶, che ha supportato le fatiche dei nostri soci 🤣
Dite cheeeeeese …….