ONE Personal Center

ONE Personal Center Il TUO risultato è il nostro OBIETTIVO . Il TUO stile di vita è la nostra MISSIONE.

O1NE PERSONAL CENTER ...ovunque tu sia , per il TUO benessere mettiti nella mani giuste :
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21/02/2026

CREW ONE 🏃‍♂️ FABIO
COSTANZA, ENERGIA, NON AVERE PAURA.

Queste sono le parole di Fabio nel suo video a metà percorso. Non sono solo parole, è il mindset di chi ha deciso di spostare l’asticella più in là
Oggi, con un percorso strutturato, punta dritto al traguardo dei 21 km.

✔️COSTANZA: Il ponte tra il desiderio e il risultato. Trasformare la fatica in disciplina quotidiana.
✔️ENERGIA: Non è solo fiato, è l’equilibrio profondo tra mente e corpo che ti permette di performare al massimo .
✔️NON AVERE PAURA: IQuando il metodo è solido, il limite smette di farti paura e diventa il tuo nuovo punto di partenza.
Fabio corre per sentirsi vivo e per dimostrare che i sogni diventano possibili quando passione e metodo si incontrano.

Questa è la CREW.
Questa è ONE Challenge RUN 💚🖤

20/02/2026

🏃‍♂️ Gino: Dallo scetticismo al Rito.
“All’inizio ero scettico.”

Lo dice Gino, a metà del suo percorso.
Oggi, quella stessa persona che non aveva mai corso in vita sua, ha trasformato la fatica in un appuntamento sacro. Non è più “devo andare”, è diventato un rito.
Perché la corsa non è solo mettere un piede davanti all’altro. È quello che succede nella testa quando decidi che la tua zona di comfort ti sta stretta.
Gino non sta correndo contro il tempo. Sta correndo contro l’idea che a una certa età si debba smettere di evolvere.

Il limite non è nel corpo , ma nel limite che avevi ieri .

Questo è il cuore del progetto ONE .
Questa è ONE CHALLENGE RUN 💚🖤



19/02/2026

🏃‍♂️ CREW ONE – L’EVOLUZIONE DI FABIO

Due mesi fa, guardando la tabella dei ‘lunghi’ da 14, 16, 18 km, Fabio era preoccupato. Si chiedeva: Come farò a finire?
Oggi quella paura è un ricordo. Fabio non solo corre, ma gestisce.
Cosa è cambiato?
• Vitalità al top: L’asticella si è alzata. Meno sbalzi, più energia costante durante tutta la giornata.
• Consapevolezza: La corsa non è più una sfida contro il chilometro, ma un piacere da godersi.
• Oltre il limite: Quello che prima sembrava insormontabile, oggi lo fa sorridere.

Questa è la CREW , questo è ONE CHALLENGE RUN
💚🖤

19/02/2026

É solo la fiducia nel volo che convincendoci a sb****re le ali , può davvero portarci in alto .




OLTRE IL TRAGUARDO 💚🖤Correre non è mai solo una questione di chilometri. È quello che succede dentro la mente mentre le ...
15/02/2026

OLTRE IL TRAGUARDO 💚🖤

Correre non è mai solo una questione di chilometri. È quello che succede dentro la mente mentre le gambe spingono fuori. 🏃‍♂️💨
Oggi diversi allievi ONE hanno invaso l’asfalto, ognuno con la propria sfida silenziosa, ognuno con un obiettivo che va ben oltre la medaglia al collo:

• La grinta dei 10 km: per chi ha voluto sentire il “clima gara”, quel mix di adrenalina e fiato corto che ti fa sentire vivo. .gino
• Il battesimo della 21 km: la prima mezza maratona non si scorda mai. È il momento in cui capisci che i limiti sono solo confini che non avevi ancora esplorato.
• Il ritmo che sale: per chi ha sfidato il cronometro, alzando l’asticella per testare il motore.
• Il ritorno post-infortunio: la vittoria più dolce. Ascoltare il corpo, ritrovare le sensazioni e capire che sei tornato, un passo alla volta. .ras
• La visione della Maratona: chilometri preziosi messi nelle gambe oggi per sognare i traguardi più lontani domani.
La nostra missione è questa: trasformare il benessere in performance e la fatica in consapevolezza. Non importa la distanza, importa il motivo per cui hai allacciato le scarpe stamattina.
Complimenti a tutti i guerrieri di oggi.
Siamo orgogliosi di questo gruppo. 👊🔥

Indirizzo

Viale San Bartolomeo 288
La Spezia
19126

Orario di apertura

Lunedì 09:20 - 14:40
16:50 - 20:10
Martedì 09:20 - 14:40
16:50 - 20:10
Mercoledì 09:20 - 14:40
16:50 - 20:10
Giovedì 09:20 - 14:40
16:50 - 20:10
Venerdì 09:20 - 14:40
16:50 - 20:10
Sabato 09:20 - 13:40

Sito Web

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