Pilates Armonico

Pilates Armonico CORSI PILATES- CLASSI CON REFORMER E LEZIONI INDIVIDUALI CON CADILLAC E REFORMER PILATES - NUTRIZIONE - MASSOTERAPIA - RIFLESSOLOGIA - OSTEOPATIA

https://linktr.ee/pilatesarmonicoPerché scegliere il Metodo Pilates? 🤔 Spesso sentiamo dire che è 'solo stretching', ma ...
18/02/2026

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Perché scegliere il Metodo Pilates? 🤔 Spesso sentiamo dire che è 'solo stretching', ma la realtà è molto più profonda.

Nel nostro studio Physique Du Role, lavoriamo su tre pilastri fondamentali:
✅ Postura: per muoverti con più leggerezza ogni giorno.
✅ Core: per una schiena forte e protetta dai dolori.
✅ Focus: per staccare la spina dal caos quotidiano e ritrovare te stesso.

Sia che tu sia un atleta o che cerchi un modo per stare meglio con il tuo corpo, il Pilates si adatta alle tue esigenze.

👉 Scopri i nostri corsi e il nostro metodo sul sito: www.pilatesarmonico.com

📍 Ti aspettiamo in studio!

12/02/2026

Trova il tempo per te.

Un’ora sul reformer può fare la differenza tra una giornata 'okay' e una giornata straordinaria.

Senti i tuoi muscoli lavorare, la tua mente liberarsi e il tuo corpo ringraziarti. 🌿

Prenota la tua lezione!

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Lavoro di squadra, focus individuale. ✨ Non c'è sensazione migliore di quel 'bruciore buono' che senti quando i muscoli ...
10/02/2026

Lavoro di squadra, focus individuale. ✨

Non c'è sensazione migliore di quel 'bruciore buono' che senti quando i muscoli profondi iniziano a lavorare insieme.

La costanza è la chiave per vedere i cambiamenti che desideri.

Ci vediamo sul Reformer!

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La postura non è solo come ti presenti al mondo, ma come abiti te stessa. 🕊️ Dettagli che fanno la differenza. ✨ Il Pila...
06/02/2026

La postura non è solo come ti presenti al mondo, ma come abiti te stessa. 🕊️

Dettagli che fanno la differenza. ✨

Il Pilates è precisione: ogni angolo, ogni respiro e ogni allineamento sono studiati per creare una postura solida e funzionale.

Non è solo esercizio, è l'arte di muoversi meglio.

In un incastro perfetto tra forza e flessibilità, il metodo Pilates Armonico ti guida a riscoprire il tuo centro.

La tua struttura è la tua libertà.

Prenota la tua sessione e lavoriamo insieme sulla tua forma migliore.

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https://linktr.ee/pilatesarmonicoBuongiorno! 🌿 Iniziamo la giornata con la giusta consapevolezza.Molti ci chiedono cosa ...
04/02/2026

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Buongiorno! 🌿 Iniziamo la giornata con la giusta consapevolezza.

Molti ci chiedono cosa differenzi il nostro approccio: la risposta è nel nome, "Pilates Armonico".

Non cerchiamo solo la performance, ma la fluidità e il benessere profondo del corpo.

Chi di voi ha già provato la sensazione di leggerezza dopo una sessione in PDR Studio?

Scrivetelo nei commenti! 👇

https://linktr.ee/pilatesarmonico✨ Il Pilates va ben oltre l’essere una disciplina... è un modo di viversi.Presso Physiq...
30/01/2026

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✨ Il Pilates va ben oltre l’essere una disciplina... è un modo di viversi.

Presso Physique du Role Studio, creiamo un ambiente dove puoi sentirti a casa, esplorando le tue potenzialità senza giudizio. Se cerchi un momento tutto tuo per connetterti e rigenerarti, il nostro studio è il posto giusto.

📍 Vieni a trovarci o scrivici in DM per info sui corsi!

Sapevi che Marilyn Monroe era una grande appassionata di attività fisica e prediligeva movimenti che univano forza e gra...
27/01/2026

Sapevi che Marilyn Monroe era una grande appassionata di attività fisica e prediligeva movimenti che univano forza e grazia? 🌟

Proprio come Marilyn, nel nostro studio crediamo che il benessere sia un mix di disciplina e amore per se stessi.

Che tu voglia migliorare la postura o tonificare il corpo, il Pilates è il segreto per un'eleganza intramontabile.

📍 https://linktr.ee/pilatesarmonico
📞 Contattaci per info sui corsi!

🥊 Grinta e Armonia: il binomio vincente.Molti si stupiscono nel vedere dei guantoni associati al Pilates. Eppure, il con...
26/01/2026

🥊 Grinta e Armonia: il binomio vincente.

Molti si stupiscono nel vedere dei guantoni associati al Pilates. Eppure, il controllo e la precisione che insegniamo nel nostro studio richiedono la stessa determinazione di un atleta sul ring.

"La forza di volontà è un muscolo da allenare": è questo il cuore del nostro metodo.
Aiutiamo i nostri allievi a costruire un corpo armonico partendo da una mente focalizzata. 🧠 stretch + strength = balance.

Vieni a scoprire il tuo equilibrio presso Physique du Role.

🌐 Visita il nostro sito: www.pilatesarmonico.com

🥊 Grinta e Armonia: il binomio vincente.
Molti si stupiscono nel vedere dei guantoni associati al Pilates. Eppure, il controllo e la precisione che insegniamo nel nostro studio richiedono la stessa determinazione di un atleta sul ring.
"La forza di volontà è un muscolo da allenare": è questo il cuore del nostro metodo. Aiutiamo i nostri allievi a costruire un corpo armonico partendo da una mente focalizzata. 🧠 stretch + strength = balance.
Vieni a scoprire il tuo equilibrio presso Physique du Role.

🌐 Visita il nostro sito: www.pilatesarmonico.com

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https://linktr.ee/pilatesarmonicoConosci i benefici del rotolamento sulla colonna? 🦴✨Il Rolling Like a Ball non serve so...
24/01/2026

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Conosci i benefici del rotolamento sulla colonna? 🦴✨
Il Rolling Like a Ball non serve solo a rinforzare l'addome, ma è un vero e proprio massaggio per la tua schiena. Aiuta a migliorare l'equilibrio e a rendere più flessibile la colonna vertebrale.

Ecco i passaggi chiave

✅ Equilibrio dietro gli ischi.

✅ Mento basso.

✅ Inspira per scendere, espira per risalire.

❌ Niente slancio, solo controllo!

In Studio senti la differenza tra "muoversi" e "controllare il movimento".

https://linktr.ee/pilatesarmonico’Pensa di meno, senti di più.’ ✨Questa frase di Osho racchiude l'essenza di ciò che acc...
22/01/2026

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’Pensa di meno, senti di più.’ ✨

Questa frase di Osho racchiude l'essenza di ciò che accade durante una sessione di Pilates.
Non si tratta solo di eseguire un esercizio, ma di sentire ogni muscolo che lavora, ogni centimetro della colonna che si allunga.
Lascia lo stress fuori dalla porta e concediti un’ora di puro ascolto interiore. 💎

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Indirizzo

Largo Salvo D'Acquisto
Lainate
20020

Orario di apertura

Lunedì 12:00 - 21:30
Martedì 09:00 - 15:00
17:00 - 20:30
Mercoledì 10:00 - 14:00
17:00 - 20:30
Giovedì 09:00 - 15:00
17:00 - 21:30
Venerdì 10:00 - 14:00
17:00 - 19:30
Sabato 09:00 - 12:00

Sito Web

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