11/11/2025
👋🏻 Spesso sei di corsa.
⏸️ Ma ora ti invito a fare una pausa. A respirare. A toccare il tuo corpo. A muoverlo con consapevolezza.
😮💨 Sarà così, nel respiro, che scoprirai che hai bisogno di tempo per SENTIRE.
🧠 La mente “pensa” ad ogni istante ed il sentimento rimane in secondo piano. 🫥
😌 Quale Emozione stai provando ora? Non serve riflettere… RICORDATELO: serve SENTIRE. 💛
👉🏻 Scrivila nei commenti che ti invierò un esercizio creativo ad hoc per equilibrarla in pochi minuti!