Dott.ssa Sara F Zaffina - Psicologa

03/11/2025

31/10/2025

19/10/2025

Dott.ssa SaraF Zaffina Psicologa

10/10/2025

Oggi 10 ottobre è la Giornata Mondiale della salute mentale.. prendersi cura della mente è un gesto di forza, non di fragilità. 💪🏽

15/08/2025

Nel tempo della pausa, riscopriamo il valore della libertà interiore: scegliere il silenzio, rallentare, prenderci cura di ciò che sentiamo.

Ferragosto non è solo un giorno di festa, ma anche un’occasione per riconnettersi con se stessi.
Il benessere psicologico passa anche da qui: dal diritto al proprio tempo.

12/08/2025

✨ Ti senti stanco, ma non sai bene perché?
Non è solo “stress”. Non è solo “un periodo così”.
Il tuo corpo e la tua mente ti stanno parlando… e forse è il momento di ascoltarli.

Imparare a riconoscere i tuoi bisogni emotivi non significa essere deboli.
Significa prenderti cura di te, per tornare a vivere con energia, serenità e presenza.

💬 Contattami al numero 3406417985 e fissiamo una prima consulenza.
Dott.ssa SaraF Zaffina - Psicologa